Συμβουλές για ασφαλή ταξίδια μεγάλων αποστάσεων ενώ είστε έγκυος

Συμβουλές για ασφαλή ταξίδια μεγάλων αποστάσεων ενώ είστε έγκυος

Η εγκυμοσύνη δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο για τις εγκύους να ταξιδέψουν. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε μεγάλες αποστάσεις ενώ είστε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας είστε καλά στην υγεία σας. Λοιπόν, ποιες προετοιμασίες πρέπει να γίνουν;Τα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή δραστηριότητα για τις εγκύους, ειδικά στις 14-28 ε

Διαβάστε περισσότερα

Πότε μπορούν τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό;

Πότε μπορούν τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό;

Καθώς εισέρχεστε στην εφηβεία, μπορεί να αρχίσετε να μυρίζετε μια άσχημη μυρωδιά από το σώμα του μικρού σας. Όμως, η μητέρα εξακολουθεί να αμφιβάλλει αν είναι καιρός να δώσει στο παιδί της αποσμητικό. Πότε μπορούν πραγματικά τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν αποσμητικό;Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει κανένα πρότυπο ηλικίας για τη χρήση αποσμητικού στα παιδιά. Γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Αμυλοείδωση

Αμυλοείδωση

Η αμυλοείδωση ή αμυλοείδωση είναι μια σπάνια ασθένεια που εμφανίζεται όταν συσσωρεύονται αμυλοειδείς ουσίες στους ιστούς του σώματος. Το αμυλοειδές είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται στο μυελό των οστών και μπορεί να αποθηκευτεί σε ιστούς ή όργανα του σώματος.Οι ασθενείς με αμυλοείδωση συχνά δεν εμφανίζουν συμπτώματα νωρίς στην ανάπτυξη της νόσου. Ωστόσο, καθώς η ασθένεια επιδεινώνεται, αυτή η συσσώρευση αμυλοειδούς θα επηρεάσει τη λειτουργία του προσβεβλημένου οργάνου και

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τον βιότοπο και τις συνήθειες των κουνουπιών του δάγκειου πυρετού για να το ξεπεράσετε εύκολα

Γνωρίστε τον βιότοπο και τις συνήθειες των κουνουπιών του δάγκειου πυρετού για να το ξεπεράσετε εύκολα

Κουνούπι δάγγειου πυρετού με άλλο όνομα Aedes aegypti είναι η κύρια αιτία του δάγγειου πυρετού. Ελα, αποτρέψτε αυτή την ασθένεια εξαφανίζοντας τον βιότοπό της.Ο δάγγειος πυρετός γενικά μεταδίδεται μέσω των κουνουπιών Aedes aegypti καιAedes albopictus. Μπορείτε να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά αυτού του κουνουπιού με δάγκειο πυρετό παρατηρώντας το λευκό διάστικτο σχέδιο γύρω από το σώμα και τα πόδια του. Αυτό το κουνούπι

Διαβάστε περισσότερα

Αναγνωρίστε τα αίτια του μητρικού θανάτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού

Αναγνωρίστε τα αίτια του μητρικού θανάτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού

Υπάρχουν διάφορες αιτίες μητρικού θανάτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Ετσι ώστε έγκυος μητέρα (έγκυος)μπορεί να το αποφύγει ελα, εντοπίστε ποιες είναι οι αιτίες και οι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μητρικού θανάτου.Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ή Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), ο μητρικός θάνατος ορίζεται ως θάνατος που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εντός 42 ημερών μετά τον τοκετό. Στην Ινδονη

Διαβάστε περισσότερα

Αποφύγετε τους κινδύνους από την κατανάλωση χοιρινού κρέατος με αυτόν τον τρόπο

Αποφύγετε τους κινδύνους από την κατανάλωση χοιρινού κρέατος με αυτόν τον τρόπο

Το χοιρινό είναι αρκετά δημοφιλές. Αλλά να είστε προσεκτικοί, οι κίνδυνοι του χοιρινού κρέατος πρέπει να προσέχετε. Ειδικά αν αυτό το κρέας δεν επεξεργάζεται σωστά ή καταναλώνεται σε υπερβολικό βαθμό.Εκτός από πρωτεΐνη, η περιεκτικότητα του χοιρινού σε κορεσμένα λιπαρά είναι επίσης πολύ υψηλή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, η υπερβολική κατανάλωση χοιρινού κρέα

Διαβάστε περισσότερα

Μπορούν τα μωρά να κάνουν μπάνιο όταν έχουν πυρετό;

Μπορούν τα μωρά να κάνουν μπάνιο όταν έχουν πυρετό;

Μερικές μητέρες διστάζουν να κάνουν μπάνιο τα μωρά τους που έχουν πυρετό. Ο λόγος είναι επειδή το μωρό φοβάται ότι το μωρό θα ανατριχιάσει από το κρύο ή ο πυρετός θα ανέβει. Στην πραγματικότητα, μπορούν τα μωρά να κάνουν μπάνιο όταν έχουν πυρετό;Ο πυρετός είναι μια κατάσταση κατά την οποία η θερμοκρασία του σώμα

Διαβάστε περισσότερα

6 κόλπα για να ξεπεράσετε ένα μωρό που κλαίει που ίσως δεν γνωρίζετε

6 κόλπα για να ξεπεράσετε ένα μωρό που κλαίει που ίσως δεν γνωρίζετε

Έχετε νιώσει ποτέ να σας κυριεύει ένα μωρό που κλαίει; ενώ, σιήδη με διάφορους τρόπους σεκάνω, αλλά Ο μικρός είναι ακόμα φασαριόζος και κλαίει. Εάν συχνά δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε ένα ιδιότροπο μωρό,ίσως πρέπει να προσπαθήσεις σίγουρο κόλπο για να ξεπεράσετε το παρακάτω μωρό που κλαίει.Το κλάμα είναι ένας τρόπος για τα μωρά να μεταφέρουν όλα όσα νιώθουν. Τα μωρά κλαίνε όταν αισθάνονται άρρωστα, πεινασμένα, κουρασμένα, βαριεστημένα ή άβολα επειδή η πάνα τους είναι βρεγμένη. Μην εκπλαγείτε, λοιπόν, αν ο συνολικός χρόνος που μ

Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή στις νεφρικές παθήσεις στα παιδιά, αυτά είναι τα συμπτώματα και τα αίτια

Προσοχή στις νεφρικές παθήσεις στα παιδιά, αυτά είναι τα συμπτώματα και τα αίτια

Η νεφρική νόσος στα παιδιά μπορεί να ακούγεται ακόμα ξένη. Αν και δεν είναι λίγα τα παιδιά που πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές που είναι επικίνδυνες για την υγεία και την ανάπτυξη.Η νεφρική νόσος στα παιδιά είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα νεφρικά όργανα του παιδιού έχουν υποστεί βλάβη ή μειωμένη λειτουργία. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση νεφρικής νόσου σε

Διαβάστε περισσότερα

Λειτουργίες της ηβικής τρίχας και πώς να τις φροντίζετε

Λειτουργίες της ηβικής τρίχας και πώς να τις φροντίζετε

Οι ηβικές τρίχες είναι τρίχες που αναπτύσσονται γύρω από τα γεννητικά όργανα. Αυτή η τρίχα αρχίζει όταν το σώμα μπαίνει στην εφηβεία και έχει σημαντική λειτουργία για την υγεία των οικείων οργάνων. Οι ηβικές τρίχες, όπως οι τρίχες στις μασχάλες, το μουστάκι και τα γένια, θα αρχίσουν γενικά να μεγαλώνουν όταν ένα άτομο μπει στην εφηβεία. Τα μαλλιά σε αυτή την

Διαβάστε περισσότερα

Κίνδυνοι του χρώματος των μαλλιών από τα χημικά του συστατικά

Κίνδυνοι του χρώματος των μαλλιών από τα χημικά του συστατικά

Βαφή μαλλιών μάλιστα μερικές φορές μπορώ φτιαχνω, κανω εμφάνιση εμείςγίνει πιο ενδιαφέρον. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι από τη βαφή μαλλιών που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν τη χρησιμοποιήσετε.Οι κίνδυνοι από τη χρήση βαφής μαλλιών προέρχονται από τις χημικές ουσίες που περιέχει, συμπεριλαμβανομένης της αμμωνίας, παρα-φαινυλενοδιαμίνη (PPD), υπεροξείδιο του

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Brugada

Σύνδρομο Brugada

σύνδρομο σιΤο Rugada είναι μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλείται από μια γενετική διαταραχή. Σύνδρομο Brugada συχνάΣυχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά μπορεί να κάνει τον πάσχοντα να παρουσιάσει ξαφνική καρδιακή ανακοπή.Ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός θα κάνει την καρδιά να μην μπορεί να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα με τον βέλτιστο τρόπο. Αν και συχνά δεν προκαλεί παράπονα, ορισμένα άτομα με σύνδρομο Br

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη και πώς να καταναλώνετε χυμό λαχανικών

Οφέλη και πώς να καταναλώνετε χυμό λαχανικών

Για όσους από εσάς δεν σας αρέσει να τρώνε λαχανικά, η κατανάλωση χυμού λαχανικών μπορεί να είναι μια επιλογή. Αν και η ποσότητα των φυτικών ινών στους χυμούς λαχανικών εξακολουθεί να είναι χαμηλότερη από τα ολόκληρα λαχανικά, οι χυμοί λαχανικών περιέχουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που είναι καλά για την υγεία.Όταν ετοιμάζετε χυμό λαχανικών, μπορείτε να είστε δημιουργικοί στην επεξεργασία του, ώστε να έχει ακόμα μια «φιλική» γεύση στη γλώσσα όταν καταναλώνεται. Η ανάμειξη πολλών ειδών λαχανικών ή άλλων συστατικών, όπως τα φρέσκα φρούτα, μπορεί να κάνει τον χυμ

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της εκμάθησης τεχνικών αναπνοής πριν από την άφιξη του τοκετού

Η σημασία της εκμάθησης τεχνικών αναπνοής πριν από την άφιξη του τοκετού

Η σωστή αναπνοή κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη.μικρόΈνα από αυτά είναι η μείωση του πόνου κατά τον τοκετό. Επομένως, πριν έρθει η ώρα, μάθετε πρώτα τις σωστές τεχνικές αναπνοής για να μην μπερδεύεστε αργότερα όταν βρίσκεστε στην αίθουσα τοκετού.Εκτός από τη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού, υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορείτε να αποκτήσετε με την εξάσκηση των κατάλληλων τεχνικών αναπνοής κατά τον τοκετό, όπως η μεγιστοποίηση της παροχής οξυγόνου για εσάς κα

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για τη μείωση του πόνου του τοκετού χωρίς ενέσεις

Συμβουλές για τη μείωση του πόνου του τοκετού χωρίς ενέσεις

Ο πόνος συνήθως βιώνεται από έγκυες γυναίκες που πρόκειται να γεννήσουν. Για να μειώσετε τον πόνο του τοκετού που εμφανίζεται, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, όπως παυσίπονα ή αναισθητικά από τον γιατρό.Ο πόνος στον τοκετό που νιώθει κάθε έγκυος είναι διαφορετικός. Ο πόνος γενικά προκύπτει επειδή οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται πιο δυνατές για να ανοίξει το κανάλι γέννησης και να αποβληθεί το μωρό. Ο πόνος πριν τον τοκετό μπορ

Διαβάστε περισσότερα

KB Spiral, Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε

KB Spiral, Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε

ΚΒ σπείρα ή ενδομήτρια συσκευή (IUD) είναι ένας τύπος αντισυλληπτικού για τις γυναίκες για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Η σπειροειδής αντισύλληψη έχει σχήμα που μοιάζει με το γράμμα Τ και η χρήση της γίνεται με την εισαγωγή της στη μήτρα.Η σπειροειδής αντισύλληψη λειτουργεί εμποδίζοντας τα σπερματοζωάρια να εισέλθουν στη μήτρα, έτσι τα σπερματοζωάρια δεν μπορούν να φτάσουν στο ωάριο και δεν πραγματοποιείται γονιμοποίηση. Αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Εδώ είναι 6 οφέλη του ραβέντι που πρέπει να γνωρίζετε

Εδώ είναι 6 οφέλη του ραβέντι που πρέπει να γνωρίζετε

Το ραβέντι εξακολουθεί να ακούγεται ξένο στους Ινδονήσιους. Ωστόσο, ξέρατε ότι τα οφέλη του ραβέντι στην υγεία δεν είναι λίγα; Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό από τους Κινέζους, τους Άραβες και τους Έλληνες από χιλιάδες χρόνια πριν ως θεραπεία για διάφορες ασθένειες.Ραβέντι (Rheum rhabarbarum) είναι ένα είδος λαχανικού που φύεται σε ορεινές περιοχές και εύκρατα κλίματα, όπως η Ανατολική Ασία, η Ευρώπη και η Βόρεια Αμερική.Τα φύλλα ραβέντι δεν μπορούν να καταναλωθούν γιατί περιέχουν τοξίνες και υψ

Διαβάστε περισσότερα

Οι συμπληρωματικές τροφές για το μητρικό γάλα μπορούν να ξεκινήσουν με το παρακάτω μενού

Οι συμπληρωματικές τροφές για το μητρικό γάλα μπορούν να ξεκινήσουν με το παρακάτω μενού

Μσύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), χρόνος Η κατάλληλη στιγμή για να δώσετε συμπληρωματικές τροφές στο μητρικό γάλα είναι όταν το μωρό είναι 6 μηνών. Μτροφή που δίνεται ακόμη και πρέπει σύμφωνα με μερίδες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται σε αυτή την ηλικία.Ο ΠΟΥ συνιστά ότι τα συμπληρωματικά τρόφιμα (MPASI) που χορηγούνται πρέπει να περιέχουν αναλογικούς υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη και βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό είναι σημαντικό για τα μωρά που βιώνουν μια περίοδο ανάπτυξης. Επι

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Epidermolysis Bullosa;

Τι είναι η Epidermolysis Bullosa;

Το Epidermolysis Bullosa (EB) είναι μια ομάδα κληρονομικών ασθενειών που προκαλούν το δέρμα να γίνει εύθραυστο και να σχηματίζει εύκολα φουσκάλες. Οι φουσκάλες μπορεί να προκύψουν από μικροτραυματισμούς, έκθεση σε ζεστό καιρό, τριβή ή ξύσιμο. Γενικά, οι φουσκάλες φαίνονται κατά τη γέννηση. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, νέες φουσκάλες εμφανίζονται στην εφηβεία ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή.Το δέρμα αποτελείται από τρία στρ

Διαβάστε περισσότερα