Η πρώτη έμμηνος ρύση δεν έρχεται, Αναγνωρίστε την αιτία

Η πρώτη έμμηνος ρύση είναι συνήθως η στιγμή που περιμένατε κόρη, ωςσημάδιαυτός έχει μπει στην εφηβεία. Αλλά, κι αν Η έμμηνος ρύση δεν έρχεται στο παιδί σας? Ας ανακαλύψουμε αιτία και η λύση.

Τα κορίτσια θα βιώσουν γενικά την πρώτη τους έμμηνο ρύση στην ηλικία των 10-15 ετών. Συνοδεύοντας την πρώτη έμμηνο ρύση, τα κορίτσια θα εμφανίσουν συνήθως σημάδια εφηβείας, όπως το στήθος που μεγαλώνει ή τα λεπτά μαλλιά γύρω από τον κόλπο πρώτα.

Παράγοντες που προκαλούν Teαργός Πρώτη έμμηνος ρύση

Η καθυστερημένη πρώτη έμμηνος ρύση στα κορίτσια μπορεί συνήθως να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:

• Υπερβολικό άγχος

  Ένας από τους παράγοντες που μπορεί να προκαλέσει καθυστερήσεις στην πρώτη έμμηνο ρύση είναι το άγχος. Το άγχος που βιώνεται κατά την εφηβεία προκαλείται συνήθως από εργασίες στο σπίτι, οικογενειακά προβλήματα ή διαφωνίες με συνομηλίκους.

• Υπερβολικό ή ελλιπές βάρος

  Ας προσπαθήσουμε να ελέγξουμε το βάρος του παιδιού σας. Το πολύ μικρό ή πολύ βάρος μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες γονιμότητας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρηθεί το βάρος.

• κληρονομικότητα

  Ένα άλλο πράγμα που δεν επηρεάζει λιγότερο είναι η κληρονομικότητα. Προσπαθήστε να δείτε την εμπειρία της μητέρας ή άλλων μελών της οικογένειας, σε ποια ηλικία είχαν την πρώτη τους έμμηνο ρύση. Εάν τα μέλη της οικογένειάς σας εμφανίσουν καθυστερήσεις στην πρώτη τους έμμηνο ρύση, αυτό μπορεί να συμβεί και στην κόρη σας.Οι κληρονομικοί παράγοντες μπορεί επίσης να επηρεάσουν τα κορίτσια που περνούν διαφορετικές περιόδους εφηβείας.

• Υπερβολική άσκηση

  Τα κορίτσια που δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό είναι πιο πιθανό να έχουν μεγαλύτερη πρώτη περίοδο. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε μπαλαρίνες, δρομείς ή αθλητές άλλων αθλημάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή η υπερβολική άσκηση μπορεί να κάνει το σώμα να χρειάζεται λιγότερο λίπος και θερμίδες, μειώνοντας έτσι τις ορμόνες γονιμότητας.

• Λήψη φαρμάκων ή φυτικών συστατικών

  Αρκετοί τύποι φαρμάκων μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες γονιμότητας, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών και των αλλεργικών φαρμάκων. Επιπλέον, φυτικά συστατικά όπως τα βότανα μπορούν επίσης να έχουν αποτέλεσμα χαχαχαο. Από εδώ και πέρα, λοιπόν, προσέξτε τα συστατικά των βοτάνων που μπορεί να καταναλώνει η κόρη σας.

Γενικά, μετά την πρώτη έμμηνο ρύση, είναι φυσιολογικό τα κορίτσια να χάνουν την έμμηνο ρύση για 3-5 μήνες. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος θα είναι φυσιολογικός περίπου δύο χρόνια μετά την εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως.

Πώς να ξεπεράσετε μια καθυστερημένη πρώτη εμμηνόρροια

Για την κόρη σας, που μπορεί να έχασε την πρώτη της περίοδο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να ενθαρρύνετε την πρώτη έμμηνο ρύση.

Δοκιμάστε να ζητήσετε από την κόρη σας να ασκείται τακτικά και να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να διατηρήσει το βάρος της. Επιπλέον, ενδείκνυται η κατανάλωση ροφημάτων και τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, όπως γάλα, γιαούρτι, σπανάκι, τόφου, χυμός πορτοκαλιού.

Εάν μέχρι την ηλικία των 16 ετών, η κόρη σας δεν έχει την πρώτη της έμμηνο ρύση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση για να ανακαλύψει την αιτία και να παράσχει θεραπεία εάν χρειάζεται.