Όταν τραυματιστείτε, το δέρμα σας θα επουλωθεί φυσικά και θα σχηματίσει μια ψώρα. Αν και είναι φυσιολογικό, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άβολα με την παρουσία αυτών των κρουστών στο δέρμα τους. Για να ξεπεραστεί αυτό, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν για να αφαιρέσετε τις κηλίδες ή τις ουλές.
Οι ψώρα σχηματίζονται συνήθως όταν η πληγή έχει αρχίσει να στεγνώνει και θα επουλωθεί. Η εμφάνιση αυτών των ουλών είναι φυσιολογική και υποδηλώνει ότι η διαδικασία επούλωσης των πληγών εξελίσσεται ομαλά.
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να απαλλαγούν από αυτές τις κρούστες και τις ουλές, ώστε να μην παρεμβαίνουν στην εμφάνισή τους.
Έτσι θα απαλλαγείτε από τις ψώρα
Οι κρούστες θα φύγουν πραγματικά από μόνες τους. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησης καθώς και να συγκαλύψετε τις κρούστες, και συγκεκριμένα:
1. Διατηρήστε το φολιδωτό δέρμα καθαρό
Για να καθαρίσετε το δέρμα που είναι ψώρα, πλύνετε απαλά με ζεστό νερό και σαπούνι με ήπια συστατικά. Μετά από αυτό, στεγνώστε την ψώρα με μια καθαρή πετσέτα ή αποστειρωμένη γάζα.
Κατά τον καθαρισμό της πληγής, αποφύγετε τη χρήση αντισηπτικών υγρών που περιέχουν αλκοόλ ή υπεροξείδιο του υδρογόνου γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και πόνο στην πληγή.
2. Εφαρμόστε βαζελίνη σε ψώρα
Για να υποστηρίξετε την αποκατάσταση του τραύματος και να βοηθήσετε στο ξεθώριασμα των κρουστών ή των ουλών, μπορείτε να εφαρμόσετε βαζελίνη αφού το τραύμα καθαριστεί και στεγνώσει. βαζελίνη μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον κνησμό που εμφανίζεται όταν η πληγή αρχίζει να στεγνώνει.
3. Προστατέψτε την πληγή με επίδεσμο
Αφού οι κρούστες είναι καθαρές και στεγνές και έχουν λερωθεί βαζελίνη, καλύψτε την ψώρα με έναν επίδεσμο. Στόχος είναι η προστασία της ψώρας από τη σκόνη και τα μικρόβια που μπορεί να επιδεινώσουν την πληγή και να εμποδίσουν τη διαδικασία επούλωσης. Αλλάζετε τον επίδεσμο τακτικά 2 φορές την ημέρα, ειδικά όταν ο επίδεσμος είναι βρώμικος.
4. Αποφύγετε το ξύσιμο ή το ξεφλούδισμα των κρουστών
Όταν αρχίζει να σχηματίζεται μια ψώρα, συνήθως θα υπάρχει κνησμός. Ωστόσο, σας συμβουλεύουμε να μην ξύσετε ή να ξεφλουδίσετε την ψώρα, χρησιμοποιώντας είτε τα χέρια σας είτε οποιοδήποτε εργαλείο. Αυτό συμβαίνει επειδή το ξύσιμο ή το ξύσιμο μπορεί να κάνει την πληγή δύσκολη να επουλωθεί ή ακόμα και να μολυνθεί.
5. Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο
Όταν οι κρούστες έχουν ξεφλουδίσει, εφαρμόστε αντηλιακό για να συγκαλύψετε τις ουλές που εμφανίζονται. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο. Εκτός από τις ουλές συγκάλυψης, η χρήση αντηλιακού μπορεί επίσης να αποτρέψει τις κηλίδες του δέρματος.
Η επιτάχυνση της επούλωσης των κηλίδων ή των ουλών μπορεί επίσης να γίνει με την εφαρμογή φυσικών συστατικών, όπως αλόη βέρα, καλέντουλα, λάδι καρύδας, μέλι και ξύδι μήλου και λεμονιού. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φυσικά συστατικά, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Οι προσπάθειες για ανάκαμψη από ψώρα θα πρέπει επίσης να συνοδεύονται από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως το να μην καπνίζετε, να περιορίζετε τα αλκοολούχα ποτά και να καταναλώνετε μια ισορροπημένη θρεπτική διατροφή.
