Η ζωή με προβλήματα όρασης δεν είναι εύκολη και απαιτεί πολλή διαδικασία προσαρμογής. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο. σιΠόσα βήματα προσαρμογής μπορούν να γίνουν; με τυφλούς να μπορούν να ζουν ανεξάρτητα και να συναναστρέφονται με το περιβάλλον.
Με βάση τα στοιχεία του Υπουργείου Υγείας το 2014, στην Ινδονησία ζούσαν περίπου 5,6 εκατομμύρια άνθρωποι με αναπηρία και περίπου 2,2 εκατομμύρια από αυτούς ήταν τυφλοί.
Οι τυφλοί ή τα άτομα που ζουν με τύφλωση μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε δύο, δηλαδή μερικώς τυφλούς και εντελώς τυφλούς. Μερική τύφλωση σημαίνει ότι εξακολουθείτε να έχετε περιορισμένη όραση. Ενώ εντελώς τυφλός σημαίνει να είσαι σε απόλυτο σκοτάδι ή να μην μπορείς να δεις καθόλου, ούτε μια κουκκίδα φωτός. Σε αντίθεση με άλλες διαταραχές της όρασης, η τύφλωση δεν μπορεί να διορθωθεί με τη χρήση βοηθητικών συσκευών όπως γυαλιά, φακοί επαφής ή φάρμακα.
Μαθαίνοντας να προσαρμόζονται, να κάνουν κάποιες προσαρμογές και να κατέχουν ορισμένες ειδικές δεξιότητες, οι τυφλοί μπορούν ακόμα να ζουν ανεξάρτητα και να εκτελούν διάφορες δραστηριότητες με ασφάλεια και άνεση.
Ακολουθούν μερικά βήματα για να κάνετε τη ζωή πιο εύκολη ακόμα και με περιορισμένη όραση:
- Πρόσβαση Εγώπληροφορίες και ΠεκπαιδεύσειΠαρόλο που δεν βλέπουν, οι τυφλοί εξακολουθούν να μπορούν να διαβάζουν βιβλία, περιοδικά ή εφημερίδες, είτε συμβατικά είτε διαδικτυακά (Σε σύνδεση). Μπορούν να μάθουν Braille, ένα σύστημα γραφής που χρησιμοποιεί υπερυψωμένες κουκκίδες αντί για αριθμούς και γράμματα του κανονικού αλφαβήτου. Πολλά βιβλία έχουν δημιουργηθεί σε γραφή Braille για να διευκολύνουν όσους έχουν προβλήματα όρασης να διαβάζουν.
Οι πληροφορίες για τα άτομα με προβλήματα όρασης είναι πλέον προσβάσιμες μέσω λογισμικού (λογισμικό) έναν υπολογιστή που μπορεί να διαβάσει έγγραφα και κείμενο (ακουστικό βιβλίο). Αυτή η δυνατότητα επιτρέπει στους χρήστες να ακούν την ανάγνωση του κειμένου που εμφανίζεται στην οθόνη του υπολογιστή. Εκτός από αυτό, υπάρχουν και πληκτρολόγιο υπολογιστής έκδοση Braille για γραφή.
- Κάντε τις δουλειές του σπιτιού πιο εύκολεςΤο Braille μπορεί επίσης να βοηθήσει τους τυφλούς να κάνουν την καθημερινή τους εργασία ανεξάρτητα. Για παράδειγμα, επικολλώντας μια ετικέτα σε ένα πλυντήριο με τη χρήση γραφής Braille.
- Βοηθά την κινητικότητα στις καθημερινές δραστηριότητες
Οι τυφλοί μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν έναν σκύλο-οδηγό για να τους διευκολύνουν να περπατούν με ασφάλεια, καθώς και έναν φίλο.
- Προσαρμογή στο περιβάλλον
Με τη βοήθεια αυτής της τεχνολογίας, δεν είναι αδύνατο για ένα άτομο με προβλήματα όρασης να γίνει κάποιος που παραμένει παραγωγικός στον χώρο που εργάζεται.
- Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Οι τυφλοί μπορούν επίσης να ενταχθούν σε κοινότητες τυφλών και να παρακολουθήσουν εκδηλώσεις για να λάβουν διάφορες πληροφορίες, καθώς και ένα μέσο κοινωνικοποίησης.
- Λάβετε οικογενειακή και περιβαλλοντική υποστήριξη
Εκτός από τη συναισθηματική υποστήριξη, οι οικογένειες μπορούν να βοηθήσουν άτομα με προβλήματα όρασης τακτοποιώντας το σπίτι και τακτοποιώντας τη διάταξη των επίπλων για να διευκολύνουν τη μετακίνησή τους μέσα στο σπίτι, διασφαλίζοντας ότι το πάτωμα του σπιτιού δεν είναι ολισθηρό, απαλλαγείτε από αντικείμενα που μπορούν να τα σκοντάψουν και να τα βοηθήσουν να διακρίνουν την ονομαστική αξία του χρήματος.
Ζώντας την καθημερινή ζωή, κάθε τυφλός έχει σίγουρα τον δικό του τρόπο. Όλα αυτά δεν μπορούν να διαχωριστούν από τη διαδικασία που συνοδεύεται από την επιθυμία να συνεχιστεί η μάθηση και η προσαρμογή χρησιμοποιώντας άλλες αισθήσεις που εξακολουθούν να λειτουργούν καλά. Έτσι, δεν είναι αδύνατο για ένα άτομο με προβλήματα όρασης να πραγματοποιήσει ανεξάρτητα δραστηριότητες και καθημερινή ζωή, παρόλο που έχει περιορισμούς.
