Σχεδόν όλα τα παντρεμένα ζευγάρια θέλουν να κάνουν παιδιά. Αλλά δυστυχώς, δεν δίνεται σε όλα τα ζευγάρια η ευκολία να κάνουν παιδιά. Συμπεριλαμβάνετε εσείς και ο σύντροφός σας και θέλετε να μάθετε τι το προκαλεί; Έλα, δες αυτό το άρθρο.
Η δυσκολία απόκτησης απογόνων ή η υπογονιμότητα προκαλείται γενικά από διαταραχές των αναπαραγωγικών οργάνων. Ωστόσο, δεν είναι η μόνη αιτία γιατί υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν ασυνείδητα και το επίπεδο γονιμότητας μιας γυναίκας ή ενός άνδρα.
Αιτίες Είναι δύσκολο να έχεις απογόνους
Ακολουθούν ορισμένες αιτίες δύσκολων απογόνων που εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να μην αντιλαμβάνεστε:
1. Το βάρος δεν είναι ιδανικό
Το βάρος επηρεάζει επίσης τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Άνδρες και γυναίκες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, για παράδειγμα, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο υπογονιμότητας.
Στις γυναίκες, το υπερβολικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της εμμήνου ρύσεως και σε γόνιμες περιόδους, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε. Εν τω μεταξύ, στους άνδρες, το υπερβολικό βάρος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος.
Όχι μόνο το να είστε υπέρβαροι, αλλά το λιποβαρή μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο, δηλαδή ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας μπορεί να γίνει ακανόνιστος. Ενώ στους άνδρες, η ποιότητα του σπέρματος μπορεί να μειωθεί.
Για το λόγο αυτό, για να μην είστε φυσικοί εσείς και ο σύντροφός σας, θα πρέπει να διατηρήσετε το βάρος σας ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και ασκώντας τακτικά.
2. Κάπνισμα
Εκτός από τη μείωση της γονιμότητας, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει μειωμένα επίπεδα σπέρματος στους άνδρες και να αυξήσει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας. Ενώ στις γυναίκες, το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής και πρόωρης εμμηνόπαυσης.
3. Αλκοολούχα ποτά
Οι διαταραχές υπογονιμότητας κινδυνεύουν περισσότερο για τις γυναίκες που έχουν τη συνήθεια να καταναλώνουν αλκοολούχα ποτά. Αυτή η συνήθεια μπορεί επίσης να κινδυνεύει να μειώσει τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος στους άνδρες.
4. Υποφέρουν από στρες και κατάθλιψη
Το δύσκολο να αποκτήσεις απογόνους επηρεάζεται επίσης από την κακή ψυχική υγεία. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε συχνά άγχος, ειδικά κατάθλιψη, οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος μπορεί να μειωθούν.
Ο λόγος είναι ότι το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία των ορμονών και του αναπαραγωγικού συστήματος, γεγονός που επηρεάζει τη μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων στους άνδρες και τις διαταραχές της ωορρηξίας στις γυναίκες.
5. Μη υποστηρικτικό εργασιακό περιβάλλον
Δοκιμάστε να ελέγξετε το εργασιακό περιβάλλον στο οποίο εμπλέκεστε. Ασυνείδητα, υπάρχουν κάποιες περιβαλλοντικές συνθήκες στο χώρο εργασίας που είναι λιγότερο «υποστηρικτικές» για την ευκαιρία να μείνετε έγκυος.
Η εργασία που εκθέτει εσάς ή τον σύντροφό σας σε ορισμένες ουσίες, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας. Οι δουλειές που δεν «υποστηρίζουν» την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν εργασία σε περιβάλλον υψηλής θερμοκρασίας, ρυπογόνο, έκθεση σε φυτοφάρμακα, χημικά, ακτινοβολία μικροκυμάτων και ηλεκτρομαγνητικά.
6. Υποβολή φαρμακευτικής αγωγής ή λήψη ορισμένων φαρμάκων
Θεραπείες όπως η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία για τη θεραπεία του καρκίνου μπορεί να δυσκολέψουν ένα άτομο να μείνει έγκυος. Ο λόγος, αυτή η θεραπεία μπορεί να επηρεάσει τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος και των ωαρίων.
Επιπλέον, η κατανάλωση φαρμάκων όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιψυχωσικά, τα στεροειδή και τα αναλγητικά μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας, ειδικά εάν λαμβάνονται μακροπρόθεσμα.
Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας, ώστε η υγεία σας να είναι πιο ξύπνια και οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος να είναι μεγαλύτερες. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας ζούσατε μια υγιή ζωή, αλλά δεν έχετε κάνει παιδιά, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο.
Ο μαιευτήρας σας μπορεί να συστήσει ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης και γονιμότητας σύμφωνα με το ιατρικό ιστορικό σας και το ιστορικό του συντρόφου σας.
