Παρόλο που είναι έγκυες, πολλές γυναίκες θέλουν να εξακολουθούν να δείχνουν μοντέρνες, για παράδειγμα φορώντας ψηλοτάκουνα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία απαγόρευση για τις έγκυες γυναίκες να φορούν ψηλοτάκουνα ή παπούτσια με ψηλά τακούνια. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε.
Χρήση ψηλοτάκουνα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στην πραγματικότητα δεν είναι πρόβλημα, αρκεί να νιώθετε άνετα και να έχετε συνηθίσει να το χρησιμοποιείτε στις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο,ψηλοτάκουνα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Ο αντίκτυπος του να φοράς ψηλά τακούνια ενώ είσαι έγκυος
Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορεί να βιώσουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη χρήση ψηλοτάκουνα πολύ συχνά κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μερικές από αυτές τις επιπτώσεις περιλαμβάνουν:
Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα θα παράγει την ορμόνη χαλαρίνη, η οποία λειτουργεί για να χαλαρώσει τους μύες και τους συνδέσμους, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να περάσει πιο εύκολα από τη λεκάνη κατά τη διάρκεια του τοκετού αργότερα.
Ωστόσο, το τέντωμα αυτών των μυών και των συνδέσμων μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, συμπεριλαμβανομένης της λεκάνης και των γοφών. ΝΑχ, όταν φοράτε ψηλοτάκουνα, το σώμα σας θα εστιάσει σε αυτή την περιοχή, οπότε ο πόνος θα είναι πιο έντονος.
Δύσκολη η διατήρηση της ισορροπίας του σώματος
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το φορτίο βαραίνει και οι έγκυες γυναίκες δυσκολεύονται όλο και περισσότερο να διατηρήσουν την ισορροπία του σώματος. Χρήσηψηλοτάκουνα θα δυσκολέψει μόνο τις εγκύους να ισορροπήσουν το σώμα. Εάν αναγκαστεί, αυτό μπορεί να κάνει τις έγκυες γυναίκες να πέσουν και να βλάψει το έμβρυο στη μήτρα.
Προκαλούν κιρσούς
Οι έγκυες γυναίκες θα βιώσουν αυξημένη ροή αίματος και πίεση στα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια λόγω της μεγέθυνσης της μήτρας και των ορμονών της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό κάνει τις έγκυες γυναίκες επιρρεπείς σε κιρσούς.
Όταν χρησιμοποιείτε ψηλά τακούνια πολύ συχνά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, η πίεση στις φλέβες στα πόδια θα αυξηθεί και θα προκαλέσει τη δημιουργία κιρσών. Εάν έχετε ήδη κιρσούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συνήθεια να χρησιμοποιείτε ψηλά τακούνια μπορεί επίσης να επιδεινώσει τους κιρσούς.
Για να αποτρέψετε πράγματα που δεν είναι επιθυμητά, οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να φορούν άνετα παπούτσια. Ένα πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε παπούτσια είναι να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει τουλάχιστον 1 cm κενό μεταξύ του μακρύτερου δακτύλου και της μύτης του παπουτσιού.
Δώστε προτεραιότητα η μύτη του παπουτσιού να είναι αρκετά φαρδιά και στρογγυλή ή τετράγωνη και αποφύγετε την μυτερή μύτη. Αυτό συμβαίνει γιατί κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης εγκυμοσύνης, τα πόδια των εγκύων τείνουν να πρήζονται, επομένως χρειάζονται περισσότερο χώρο.
Τα παπούτσια με χοντρή σόλα φοριούνται πιο άνετα από τα φλατ παπούτσια ή τα παπούτσια μπαλέτου. Τα χοντρά πέλματα αισθάνονται πιο μαλακά και μπορούν να υποστηρίξουν καλά το βάρος του σώματος. Εξοικονομήστε λοιπόν ψηλοτάκουνα-εσείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και χρησιμοποιήστε πιο άνετα παπούτσια, ναι!
