Το να είσαι έγκυος σε μεγάλη ηλικία, δηλαδή όταν είσαι άνω των 35 ετών, είναι πράγματι πιο επικίνδυνο, τόσο για την έγκυο μητέρα όσο και για το έμβρυό της. Ωστόσο, με την κατάλληλη προετοιμασία, επίβλεψη και προγεννητική φροντίδα, μπορείτε ακόμα να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη.
Η έγκυος στην ηλικία των 35 ετών, τόσο για την πρώτη όσο και για τις επόμενες κυήσεις, ταξινομούνται ως εγκυμοσύνες σε μεγάλη ηλικία. Οι γυναίκες που είναι έγκυες σε αυτή την ηλικία διατρέχουν γενικά μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτός ο κίνδυνος μπορεί να εμφανιστεί και στο έμβρυο.
Ωστόσο, με καλό προγραμματισμό, καθώς και σωστή φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υπό την επίβλεψη γιατρού, η εγκυμοσύνη σε μεγάλη ηλικία μπορεί να συνεχιστεί με ασφάλεια και υγεία.
Μερικοί κίνδυνοι να μείνετε έγκυος σε μεγάλη ηλικία
Η ιδανική ηλικία για να μείνουν έγκυες οι γυναίκες είναι από την ηλικία των 20 έως τις αρχές των 30 ετών. Κατά την είσοδο στην ηλικία των 35 ετών, το ποσοστό γονιμότητας μιας γυναίκας γενικά μειώνεται, επηρεάζοντας έτσι τον αριθμό και την ποιότητα των παραγόμενων ωαρίων.
Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη γονιμότητα ή την ωορρηξία και να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών, όπως η ενδομητρίωση, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα.
Όχι μόνο αυτό, υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι που μπορεί να βιώσουν οι γυναίκες που είναι έγκυες σε μεγάλη ηλικία, όπως:
Γενετικές διαταραχές στα μωρά
Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγκυες γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω κινδυνεύουν να γεννήσουν μωρά με γενετικές ανωμαλίες ή γενετικές διαταραχές, όπως σύνδρομο Down, συγγενή καρδιοπάθεια, πολυδακτυλία και σχιστία των χειλιών.
Κίνδυνος αποβολής
Οι γυναίκες που μένουν έγκυες σε ηλικία 35 ετών και άνω είναι επίσης γνωστό ότι είναι πιο επιρρεπείς σε αποβολές. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες που είναι έγκυες σε μεγαλύτερη ηλικία έχουν 20-35% περισσότερες πιθανότητες να έχουν αποβολή, σε σύγκριση με γυναίκες που μένουν έγκυες σε μικρότερη ηλικία.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, που κυμαίνονται από γενετικές ανωμαλίες στο έμβρυο, κακές συνθήκες υγείας της μητέρας ή ιστορικό προηγούμενων αποβολών.
Κίνδυνος πρόωρου τοκετού
Οι γυναίκες που μένουν έγκυες σε μεγαλύτερη ηλικία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα μωρά ή να γεννηθούν με χαμηλό βάρος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει στο μωρό διάφορα προβλήματα υγείας, που κυμαίνονται από αναπνευστικά προβλήματα, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα έως καθυστερημένη ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Επιπλοκές εγκυμοσύνης
Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε εγκυμοσύνη σε ηλικία 30-40 ετών είναι ευαίσθητες σε διάφορες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως ο διαβήτης κύησης και η προεκλαμψία. Αυτός ο κίνδυνος θα αυξηθεί εάν είχατε μια παρόμοια κατάσταση σε προηγούμενη εγκυμοσύνη.
Η διαδικασία του τοκετού με καισαρική τομή
Οι γυναίκες που είναι μεγαλύτερες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε προβλήματα κατά τον τοκετό, επομένως χρειάζεται καισαρική τομή. Επιπλέον, το ιστορικό προηγούμενων καισαρικών τομών μπορεί επίσης να κάνει τις γυναίκες που είναι έγκυες σε μεγάλη ηλικία να χρειαστεί να γεννήσουν με την ίδια μέθοδο.
Συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη σε μεγάλη ηλικία
Αν και η εγκυμοσύνη σε μεγαλύτερη ηλικία είναι πιο επικίνδυνη, μπορείτε να έχετε μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη. Επομένως, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μεγάλη ηλικία:
1. Ελέγχετε τακτικά το περιεχόμενο
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να ελέγχετε τακτικά την κατάσταση της μήτρας. Αυτή η εξέταση είναι σημαντική ώστε ο γιατρός να μπορεί να παρακολουθεί την κατάσταση της υγείας σας και την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.
2. Πάρτε συμπληρώματα για έγκυες γυναίκες
Πρέπει επίσης να καλύψετε τη διατροφική σας πρόσληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τρώγοντας θρεπτικά τρόφιμα. Για να εξασφαλίσετε επαρκή διατροφική πρόσληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει επίσης να λαμβάνετε συμπληρώματα εγκυμοσύνης που περιέχουν μια ποικιλία σημαντικών θρεπτικών συστατικών, όπως φολικό οξύ, σίδηρο και διάφορες βιταμίνες και μέταλλα.
Το φυλλικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο, ενώ ο σίδηρος μπορεί να αποτρέψει την αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε τη δοσολογία των συμπληρωμάτων που πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι σημαντικό να διατηρείτε πάντα μια ιδανική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για τις γυναίκες που έχουν ήδη ένα ιδανικό βάρος, η υγιής αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περίπου 11-15 κιλά.
Εν τω μεταξύ, για τις γυναίκες που είναι υπέρβαρες, η ιδανική αύξηση βάρους είναι περίπου 6-11 κιλά.
Η διατήρηση σταθερής αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποστηρίξει την ανάπτυξη του εμβρύου και να μειώσει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης του μωρού.
4. Αποφύγετε συνήθειες που βλάπτουν το έμβρυο
Αποφύγετε διάφορες κακές συνήθειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ποτών με καφεΐνη για να μειώσετε τον κίνδυνο διαταραχών στο έμβρυο.
Επιπλέον, αποφεύγοντας αυτές τις συνήθειες, μπορείτε επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως η προεκλαμψία.
5. Ανίχνευση χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο έμβρυο
Για να εντοπίσετε έγκαιρα χρωμοσωμικές ανωμαλίες στο έμβρυο, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει μια μαιευτική εξέταση που περιλαμβάνει υπερηχογράφημα, αμνιοπαρακέντηση ή εξέταση αμνιακού υγρού ή εξέταση εμβρυϊκού αίματος μέσω του πλακούντα.
Αυτή η εξέταση στοχεύει στον εντοπισμό πιθανών διαταραχών στο έμβρυο, ώστε η θεραπεία να μπορεί να πραγματοποιηθεί γρήγορα και με ακρίβεια.
Κατανοώντας τους διάφορους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν όταν είναι έγκυος σε μεγάλη ηλικία ή 35 ετών και άνω, μπορείτε να επανεξετάσετε το ενδεχόμενο να μείνετε έγκυος σε αυτήν την ηλικία.
Εάν αποφασίσατε να μείνετε ξανά έγκυος, μπορείτε να προετοιμαστείτε καλά για την εγκυμοσύνη, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος προβλημάτων υγείας για εσάς και το έμβρυο.
Ως εκ τούτου, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν πρόκειται να μείνετε έγκυος σε μεγάλη ηλικία ή υποβάλλεστε σε εγκυμοσύνη σε μεγάλη ηλικία, ώστε ο γιατρός να μπορεί να κάνει μια εξέταση και να παρακολουθεί την κατάσταση της υγείας σας και του εμβρύου σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .
