Διάφορα οφέλη από το ξύσιμο για την υγεία

Οι Ινδονήσιοι δεν είναι ξένοι με τον όρο ξύσιμο. Η εναλλακτική θεραπεία για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα γίνεται ξύνοντας μέταλλο στην επιφάνεια του δέρματος της πλάτης που έχει αλειφθεί πρώτα με βάλσαμο ή λάδι.

Μάλιστα, εκτός από την Ινδονησία, η εναλλακτική ιατρική εφαρμόζεται ευρέως και σε άλλες χώρες, ιδιαίτερα στην Ασία, όπως η Κίνα και το Βιετνάμ. Οι ξύσεις στην Κίνα είναι γνωστές ως σπηλιά sha, ενώ οι Βιετναμέζοι το αποκαλούν cao gio. Και οι δύο έχουν στόχο να απαλλαγούν από κρυολογήματα, πόνους και πονοκεφάλους.

Λαμβάνοντας τα οφέλη της απόξεσης

Όταν το σώμα ξύνεται, η κυκλοφορία των μαλακών ιστών στο μέρος του σώματος που ξύνεται θα διεγείρεται και η ροή του αίματος θα είναι ομαλή. Επιπλέον, οι ξύσεις πιστεύεται ότι βελτιώνουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής που συχνά πυροδοτεί ορισμένες ασθένειες.

Μετά το ξύσιμο, η γδαρμένη περιοχή θα εμφανιστεί μελανιασμένη και κοκκινωπή στο χρώμα (πετέχειες). Η περιοχή θα αισθάνεται πιο ζεστή από το υπόλοιπο σώμα, έτσι το σώμα θα αισθάνεται πιο χαλαρό. Αυτή η μέθοδος είναι σχετικά ασφαλής επειδή δεν έχουν βρεθεί επιβλαβείς παρενέργειες.

Αν και απαιτεί περαιτέρω έρευνα, από τα διαθέσιμα δεδομένα, οι ξύσεις όχι μόνο βοηθούν στην απώθηση του κρυολογήματος, αλλά πιστεύεται επίσης ότι ανακουφίζουν από συμπτώματα αρκετών ασθενειών, όπως:

• Πονόλαιμος

  Οι ξύσεις είναι πιο αποτελεσματικές για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα από τα θερμαντικά επιθέματα ή επιθέματα που τοποθετούνται πίσω από τον λαιμό. Πριν αγοράσετε φάρμακο, μπορείτε να κάνετε μια απόξεση στον αυχένα για να ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα.

• Ημικρανία

  Μπορείτε να κάνετε ξύσεις όταν έχετε πονοκέφαλο ημικρανίας. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από τη λήψη φαρμάκων για τον πονοκέφαλο που πωλούνται ελεύθερα στην αγορά.

• Πρήξιμο του μαστού

  Οι μητέρες που θηλάζουν συχνά εμφανίζουν διόγκωση του μαστού μετά τον τοκετό. Ως αποτέλεσμα, οι μητέρες θα δυσκολεύονται να θηλάσουν. Οι ξύσεις θεωρούνται αρκετά αποτελεσματικές για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

• σύνδρομο Tourette

  Οι ξύσεις μπορούν να συνδυαστούν με άλλες μεθόδους, όπως ο βελονισμός, για να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα του συνδρόμου Tourette, όπως οι επαναλαμβανόμενες συσπάσεις (τσιμπούρι) στο πρόσωπο, καθώς και διαταραχές στο λαιμό και τη φωνή.

• Περιεμμηνοπαυσιακό σύνδρομο

  Οι ξύσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του περιεμμηνοπαυσιακού συνδρόμου, όπως αϋπνία, άγχος, κόπωση και αίσθημα παλμών της καρδιάς.εξάψεις). Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά σε γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση.

• Ηπατίτιδα Β

  Οι ξύσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ηπατίτιδας Β, όπως φλεγμονή του ήπατος, βλάβη στο ήπαρ, ουλές στο ήπαρ και μείωση των επιπέδων των ηπατικών ενζύμων.

Αν και ταξινομείται ως ασφαλές, αλλά εάν έχετε διαταραχή της πήξης του αίματος ή παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος, θα πρέπει να αποφύγετε τις ξύσεις. Ομοίως, για όσους από εσάς υποβληθήκατε σε χειρουργική επέμβαση, συνιστάται να μην κάνετε ξύσεις. Αποφύγετε επίσης να κάνετε υπερβολικές ξύσεις, γιατί υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης τραυματισμού. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προκαθαρισμένο μέταλλο.

Η απόξεση γίνεται εύκολα με διάφορα οφέλη για τον οργανισμό. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά του. Εάν έχετε ιδιαίτερες καταστάσεις υγείας ή προκύψουν παράπονα μετά από ξύσιμο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.