Ο σύζυγος νιώθει συχνά ναυτία ή πρήξιμο όταν οι έγκυες γυναίκες είναι έγκυες; Μπορεί ο σύζυγος να έχει συμπτώματα συμπαθητικής εγκυμοσύνης. Πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό; Έλα, δες την εξήγηση παρακάτω.
Η συμπαθητική εγκυμοσύνη ή επίσης ονομάζεται σύνδρομο Couvade εμφανίζεται όταν ο σύζυγος αισθάνεται τα σημάδια εγκυμοσύνης που βιώνει η γυναίκα του. Γενικά, ο παράγοντας ενεργοποίησης είναι το άγχος και η ενσυναίσθηση του συζύγου για την έγκυο σύζυγό του.
Συμπαθητική εγκυμοσύνη βιώνεται συνήθως από τον σύζυγο όταν η εγκυμοσύνη της γυναίκας του είναι στο πρώτο και τρίτο τρίμηνο.
Συμπαθητικά συμπτώματα εγκυμοσύνης
Όπως και η σύζυγος που είναι έγκυος, οι σύζυγοι που βιώνουν μια συμπαθητική εγκυμοσύνη μπορεί να αισθανθούν κάποια σωματικά συμπτώματα, με τη μορφή:
- Ναυτία και έμετος
- Πόνος στο στομάχι ή κράμπες
- Φούσκωμα στομάχου και καούρα
- Αλλαγές στην όρεξη
- Πόνος στην πλάτη
- Αναπνευστικές διαταραχές
- Ερεθισμός του ουροποιητικού συστήματος
Επιπλέον, η συμπαθητική εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί από διάφορα ψυχολογικά συμπτώματα, όπως:
- αλλαγές διάθεσης (εναλλαγή διάθεσης)
- Διαταραχές ύπνου ή προβλήματα ύπνου
- Ανησυχία
- Μειωμένη σεξουαλική ορμή
- Κατάθλιψη
Πώς μΑντιμετώπιση συμπαθητικής εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες και οι σύζυγοί τους δεν χρειάζεται να ανησυχούν γιατί η συμπαθητική εγκυμοσύνη δεν είναι ούτε ασθένεια ούτε ψυχική διαταραχή. Αυτή η κατάσταση γενικά δεν είναι σοβαρή και μόνο προσωρινή.
Τα καλά νέα, η συμπαθητική εγκυμοσύνη μπορεί να ελεγχθεί ή να ανακουφιστεί κάνοντας τους ακόλουθους τρόπους:
ΕΝΑτσάντα ψυχολογικό στρες
Το να γίνετε νέος μελλοντικός γονέας μπορεί να είναι αγχωτικό και συναισθηματικό για οποιονδήποτε. Αυτή την κατάσταση δεν την βιώνουν μόνο οι έγκυες γυναίκες, αλλά και οι σύζυγοι. Όταν στρεσάρεται, το σώμα απελευθερώνει χημικές ουσίες που μπορούν να οδηγήσουν σε συμπαθητική εγκυμοσύνη.
Για τη μείωση του ψυχολογικού στρες, οι έγκυες γυναίκες και οι σύζυγοί τους μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα ανατροφή των παιδιών, συνομιλήστε με συγγενείς και φίλους που έχουν ήδη παιδιά και συζητήστε με τον σύντροφό σας. Η κατανόηση μεταξύ τους και ο προγραμματισμός δραστηριοτήτων μετά την απόκτηση παιδιών θα βοηθήσει επίσης στη διευκόλυνση της μετάβασης των εγκύων γυναικών και των συντρόφων τους να γίνουν γονείς.
Βελτιώστε την επικοινωνία συζύγων
Η στενή συναισθηματική σχέση μεταξύ των εγκύων γυναικών και των συζύγων τους μπορεί πράγματι να κάνει τους συζύγους να νιώσουν αυτό που νιώθουν. Επομένως, η επικοινωνία μεταξύ εγκύων και συζύγων είναι πολύ σημαντική γιατί μπορεί να είναι το κλειδί για να ηρεμήσει ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Λάβετε επαγγελματική βοήθεια
Η υπερβολική σκέψη στους άνδρες μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να αυξήσει την ορμόνη του στρες, κορτιζόλη. Μακροπρόθεσμα, η περίσσεια κορτιζόλης μπορεί να αυξήσει την προλακτίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με την εγκυμοσύνη, όπως η διεύρυνση του μαστού.
Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, οι άνδρες με σύνδρομο Couvede μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια, να λάβουν φάρμακα ή να υποβληθούν σε ψυχολογική θεραπεία.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι μια συμπαθητική εγκυμοσύνη συνήθως υποχωρεί μετά τη γέννηση του μωρού. Λοιπόν, έγκυες και σύζυγοι, μην ανησυχείτε πολύ, εντάξει; Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα μιας συμπαθητικής εγκυμοσύνης δεν υποχωρούν ή είναι πολύ ενοχλητικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
