Ο κίνδυνος ουρολοίμωξης στις γυναίκες είναι υψηλότερος από τους άνδρες. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν 30 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ουρολοιμώξεις από τους άνδρες. Αυτό συμβαίνει γιατί η γυναικεία ουρήθρα είναι πιο κοντή και ο πρωκτός-ουρήθρας είναι πιο κοντά.
Η ουρολοίμωξη ή ουρολοίμωξη είναι μια λοίμωξη που εμφανίζεται στο ουροποιητικό σύστημα, το οποίο αποτελείται από τα νεφρά, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Το ουροποιητικό σύστημα είναι το μέρος όπου παράγονται, αποθηκεύονται και αποβάλλονται τα ούρα από το σώμα.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες μπορεί να εμφανιστούν επειδή η γυναικεία ουρήθρα είναι πιο κοντή. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη στο εξωτερικό του σώματος. Επειδή η απόσταση είναι μικρή, τα βακτήρια από το εξωτερικό της ουρήθρας μπορούν να εισέλθουν πιο εύκολα και να ταξιδέψουν μέχρι την ουροδόχο κύστη.
Επιπλέον, βακτήρια από το παχύ έντερο μπορούν εύκολα να φτάσουν στη γυναικεία ουρήθρα, επειδή βρίσκεται κοντά στον πρωκτό.
Συμπτώματα ουρολοίμωξης στις γυναίκες
Εκτός από το ανατομικό σχήμα του γυναικείου σώματος, τα ακόλουθα πράγματα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες:
- Σεξουαλικά ενεργός (μικρόβια στον κόλπο μπορούν να μετακινηθούν στην ουρήθρα).
- Χρήση διαφράγματος, σπερματοκτόνου ή γυναικείου προφυλακτικού.
- Μειωμένα επίπεδα της ορμόνης οιστρογόνου και αλλαγές στον κόλπο μετά την εμμηνόπαυση.
- Καθυστέρηση της ούρησης.
- Έχετε ιστορικό προηγούμενων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
- Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, για παράδειγμα λόγω διαβήτη, χημειοθεραπείας και μόλυνσης από τον ιό HIV.
- Να γεννήσεις πολλά παιδιά.
- Ευσαρκία.
- Η παρουσία ανωμαλιών στο ουροποιητικό σύστημα, για παράδειγμα λόγω πέτρες στα νεφρά, νευρικές ανωμαλίες στην ουροδόχο κύστη, έως την παρουσία παλινδρόμησης (παλίνδρομη ροή) της ουροδόχου κύστης.
- Εισαγωγή καθετήρα.
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα, πιθανότατα έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος:
- Συχνή επιθυμία για ούρηση, αλλά δεν βγαίνουν πολλά ούρα.
- Ξύπνημα τη νύχτα για ούρηση.
- Υπάρχει πόνος, τσούξιμο ή τσούξιμο κατά την ούρηση.
- Τα ούρα μυρίζουν άσχημα.
- Σκούρα, κοκκινωπά ή θολά ούρα.
- Το κάτω μέρος της κοιλιάς αισθάνεται βαρύ ή επώδυνο.
- Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στα πλάγια.
- Αίσθημα κούρασης, πυρετός και ρίγη.
Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, η ουρολοίμωξη συνήθως υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά ή εάν υποτροπιάζουν συχνά, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αντιβιοτικά για ουρολοίμωξη.
Πρόληψη της ουρολοίμωξης
Ευτυχώς, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες μπορούν να προληφθούν ακολουθώντας τα ακόλουθα απλά βήματα:
- Μην κρατάτε το τσίσα σας. Το να κρατάτε τα ούρα σας για τρεις ή περισσότερες ώρες αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτηρίων στο ουροποιητικό σας σύστημα.
- Πινω πολυ νερο. Η κατανάλωση πολύ νερού βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ούρων, έτσι ώστε περισσότερα βακτήρια στο ουροποιητικό σύστημα να μπορούν να αποβληθούν έξω από το σώμα.
- Πάντα να ουρείτε πριν και μετά την επαφή, για να αφαιρέσετε τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχουν εισέλθει στην ουρήθρα.
- Πλύνετε τον κόλπο από μπροστά προς τα πίσω (από τον κόλπο στον πρωκτό και όχι το αντίστροφο), μετά από ούρηση ή αφόδευση.
- Καθαρίζετε τα εξωτερικά χείλη του κόλπου και του πρωκτού κάθε μέρα.
- Κρατήστε την ηβική περιοχή στεγνή φορώντας βαμβακερά ρούχα. Αποφύγετε τα στενά τζιν ή ρούχα από νάιλον, γιατί μπορεί να κάνουν το δέρμα υγρό και να προκαλέσουν βακτήρια.
- Μην χρησιμοποιείτε καθαριστικά γεννητικών οργάνων των οποίων η χρήση εισάγεται στον κόλπο γιατί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Απλώς χρησιμοποιήστε το στην περιοχή του αιδοίου.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να αποφύγετε τα διαφράγματα, τις σπερματοκτόνες κρέμες ή τα μη λιπασμένα προφυλακτικά ως αντισυλληπτικά, καθώς αυτά μπορούν να προάγουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε άλλες μεθόδους αντισύλληψης που είναι κατάλληλες για εσάς.
Οι ουρολοιμώξεις που συχνά υποτροπιάζουν ή προκαλούν πυρετό, αδυναμία, πόνο στην πλάτη ή τη μέση και αίμα στα ούρα, είναι καταστάσεις που πρέπει να ελεγχθούν άμεσα από γιατρό.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες μπορεί να εξαπλωθούν στα νεφρά και να προκαλέσουν επιπλοκές όπως λοίμωξη των νεφρών (πυελονεφρίτιδα), νεφρική ανεπάρκεια, έως σήψη. Ελα, από εδώ και στο εξής, μην αμελείτε να διατηρήσετε την καθαριότητα και την υγεία των οικείων οργάνων σας.
