Ο βελονισμός, μια θεραπεία με καταγωγή από την Κίνα. Αυτή η θεραπεία λέγεται ότι έχει ελάχιστες παρενέργειες και όταν γίνεται σωστά και από έναν ικανό θεραπευτή, μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Ισχύει το ίδιο και για τις εγκύους;
Ο βελονισμός γίνεται με την εισαγωγή πολύ λεπτών βελόνων σε πολλά σημεία του σώματος. Αυτή η παραδοσιακή ιατρική που είναι πλέον ιατρικά αναγνωρισμένη χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του στρες, των ημικρανιών, των πονοκεφάλων τάσης, του πόνου στον αυχένα, του πονόδοντου, του πόνου στις αρθρώσεις και του μετεγχειρητικού πόνου.
Ασφάλεια του βελονισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αρκετές μελέτες αναφέρουν ότι ο βελονισμός είναι σχετικά ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτή η ενέργεια δεν συνιστάται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, γιατί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής.
Αν γίνει με τον σωστό τρόπο και από ικανό άτομο, ο βελονισμός λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη και ελάχιστες παρενέργειες. Ακόμα κι έτσι, οι έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να μην συνιστώνται να το κάνουν πολύ συχνά.
Διάφορα οφέλη του βελονισμού για έγκυες γυναίκες
Μερικά από τα οφέλη που μπορούν να έχουν οι έγκυες γυναίκες όταν κάνουν βελονισμό είναι:
1. Ξεπερνώντας τη ναυτία και τον έμετο
Η ναυτία και ο έμετος είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες. Εκτός από την προσαρμογή της διατροφής σας, ο βελονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση και στη μείωση των παραπόνων για ναυτία και έμετο. Ειδικότερα, εάν οι έγκυες γυναίκες είναι απρόθυμες να λάβουν αναλγητικά φάρμακα.
Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι ο βελονισμός δεν συνιστάται για ηλικία κύησης μικρότερης των 12 εβδομάδων, και εάν η ναυτία και ο έμετος θεωρούνται υπερβολικοί, συμβουλευτείτε τον γιατρό, τις έγκυες γυναίκες.
2. Υπερνίκηση του πυελικού πόνου
Ένα άλλο παράπονο που βιώνουν πολλές έγκυες γυναίκες είναι ο πυελικός πόνος. Για να ξεπεραστεί αυτό, ο βελονισμός μπορεί να είναι μια από τις σωστές λύσεις. Ο βελονισμός μπορεί να κάνει τους μύες γύρω από τη λεκάνη να χαλαρώσουν, έτσι ώστε ο πόνος σταδίου να μειωθεί.
Για μέγιστα αποτελέσματα στην αντιμετώπιση του πυελικού πόνου, κάντε επίσης τακτικά ασκήσεις εγκυμοσύνης και φορέστε μια ειδική ζώνη εγκυμοσύνης.
3. Υπερνίκηση της κατάθλιψης
Μια μελέτη αποκάλυψε επίσης μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης που παρουσιάζουν συχνά οι έγκυες γυναίκες μετά τον βελονισμό. Ωστόσο, η κατάθλιψη είναι ένα πρόβλημα υγείας που δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Εάν οι έγκυες γυναίκες εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να δοθούν επιλογές θεραπείας ανάλογα με την πάθηση.
4. Μειώστε τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά
Όταν φαντάζονται τη διαδικασία του τοκετού, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αρχίσουν να νιώθουν φόβο και άγχος, ειδικά με τον πόνο που λέγεται ότι είναι «εξαιρετικός». Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες ήξεραν ότι ο βελονισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί πραγματικά να ανακουφίσει τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού, ακόμη και μετά τον τοκετό με καισαρική τομή;
Αν και βασικά ο βελονισμός είναι σχετικά ασφαλής και φέρνει οφέλη για τις έγκυες γυναίκες, συμβουλευτείτε πάντα έναν γυναικολόγο πριν κάνετε βελονισμό. Ο γιατρός θα παράσχει οδηγίες και επιλογές θεραπείας που είναι ασφαλείς και σύμφωνα με τις συνθήκες που αντιμετωπίζει η έγκυος γυναίκα.
Κάτι ακόμα που πρέπει να προσέξουν οι έγκυες πριν κάνουν βελονισμό, να επιλέξουν ένα μέρος βελονισμού και έναν θεραπευτή που να είναι αξιόπιστος και να έχει πιστοποιητικό, ναι. Εάν είναι απαραίτητο, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να λάβουν θεραπεία βελονισμού από έναν ειδικό βελονισμού στο νοσοκομείο.
