Το σκόρδο χρησιμοποιείται από καιρό ως καρύκευμα τροφίμων. Το διακριτικό του άρωμα μπορεί να προσθέσει στη γεύση του φαγητού για να γίνει πιο νόστιμο. Ωστόσο, το ερώτημα είναι, μπορεί να προστεθεί σκόρδο στη συμπληρωματική τροφή ενός παιδιού;
Το σκόρδο υπάρχει πάντα σχεδόν σε όλα τα ινδονησιακά φαγητά, από βραστά, σοτέ, τηγανητά, ψητά μέχρι ψητά. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν κάποιοι γονείς που διστάζουν να προσθέσουν σκόρδο στη συμπληρωματική τροφή του παιδιού τους, γιατί το άρωμα και η γεύση είναι αρκετά πικάντικα.
Το σκόρδο μπορεί να προστεθεί στα στερεά των παιδιών
Αν και εντυπωσιάζεται σκληρά στη γλώσσα, αυτό το μπαχαρικό είναι εντάξει, πώς κι έτσι, προστίθεται στο μενού συμπληρωματικών τροφίμων του παιδιού. Πίσω από το χαρακτηριστικό άρωμα, το σκόρδο περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός του παιδιού, όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, μαγγάνιο και σελήνιο.
Επιπλέον, η πικάντικη γεύση ή το άρωμα του σκόρδου γενικά θα μαλακώσει όταν μαγειρευτεί και θα προσθέσει μια αλμυρή γεύση στα στερεά φαγητά των παιδιών. Δεν είναι μόνο για το σκόρδο, ξέρεις, Κουλούρι, αλλά και για άλλα μέλη της οικογένειας των κρεμμυδιών, όπως ασκαλώνια, κρεμμύδια και κρεμμύδια.
Ωστόσο, πριν προσθέσετε σκόρδο στο φαγητό του μικρού σας, μην ξεχάσετε να το πλύνετε πρώτα. Μην ξεχνάτε να ψιλοκόβετε τα κρεμμύδια όσο πιο ψιλά γίνεται, ώστε το παιδί σας να μην πνίγεται όταν τα τρώει.
Μια σειρά από οφέλη του σκόρδου για τα παιδιά
Η μητέρα δεν χρειάζεται να φοβάται να δώσει σκόρδο στο Μικρό, γιατί δεν υπάρχει απαγόρευση να φάει σκόρδο. Στην πραγματικότητα, το σκόρδο έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία των παιδιών, όπως:
Αυξήστε την αντοχή
Το σκόρδο περιέχει μια ένωση που ονομάζεται αλισίνη. Αυτή η ένωση περιέχει θείο (θείο) και πιστεύεται ότι μπορεί να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού, και να αποκρούσει τον ιό που προκαλεί τη γρίπη που συχνά το προσβάλλει.
Διατηρήστε την υγεία του πεπτικού συστήματος
Μια μελέτη αποκάλυψε ότι οι ουσίες αλισίνη Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακή δράση, ώστε να μπορεί να αποτρέψει ή να καταπολεμήσει λοιμώξεις που εμφανίζονται στο πεπτικό σύστημα των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων των βακτηριακών λοιμώξεων ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού στο στομάχι.
Καταπολεμήστε την κακή χοληστερόλη
Την υψηλή χοληστερόλη δεν την βιώνουν μόνο οι ενήλικες, αλλά και τα παιδιά. τώραΤρώγοντας σκόρδο, το μωρό σας μπορεί να αποφύγει την ασθένεια της χοληστερόλης, επειδή αυτό το κρεμμύδι είναι αποδεδειγμένο ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης στο αίμα.
Με τις παραπάνω πληροφορίες, τώρα ξέρετε ότι το να δίνετε σκόρδο στο μικρό σας έχει περισσότερα πλεονεκτήματα παρά μειονεκτήματα. Προσπαθήστε, λοιπόν, να εμπλουτίσετε τις συμπληρωματικές τροφές του μωρού σας με σκόρδο. Φυσικά σε λογικό ποσό, ναι, κουλούρι.
Οι μητέρες θα πρέπει επίσης να προσέχουν την αντίδραση του μικρού όταν αρχίζει να τρώει στερεές τροφές που περιέχουν σκόρδο. Όπως σχεδόν όλα τα τρόφιμα, το σκόρδο μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις ή τροφικές ασυμβατότητες.
Εάν το μικρό σας φουσκώνει, έχει φαγούρα, ναυτία και έμετο, διάρροια και δύσπνοια μετά την κατανάλωση σκόρδου, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό για την κατάλληλη θεραπεία.
