Όχι μόνο οι έγκυες γυναίκες, αλλά και ο μελλοντικός πατέρας πρέπει να κάνει προετοιμασίες πριν τη γέννηση του μωρού του. Ωστόσο, τι πρέπει να κάνετε ως σύζυγος και μελλοντικός πατέρας; Ας μάθουμε εδώ.
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μπορεί να αισθάνεται πολύ βαρύ, με αποτέλεσμα η σύζυγος να νιώθει συχνά κουρασμένη. Όχι μόνο αυτό, η διάθεση της συζύγου μπορεί επίσης να αλλάξει επειδή αισθάνεται φόβο και ανησυχία μήπως περάσει αργότερα τη διαδικασία του τοκετού.
Σε αυτή την κατάσταση, η σύζυγος χρειάζεται υποστήριξη και κατανόηση από τον άντρα της. Πρέπει να μπορείτε να ηρεμήσετε τη γυναίκα σας και να της δώσετε το κίνητρο να παραμείνει αισιόδοξη μπροστά στον τοκετό. Επιπλέον, πρέπει επίσης να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για να συνοδεύσετε τη γυναίκα σας πριν και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τοκετού.
Πράγματα που πρέπει να κάνει ένας υποψήφιος πατέρας
Εδώ είναι 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να προετοιμαστείτε για να καλωσορίσετε το μωρό σας:
1. Ζητήστε συμβουλές από το πιο κοντινό άτομο
Πριν γίνετε πατέρας, προσπαθήστε να περάσετε χρόνο με έναν φίλο που μόλις απέκτησε ένα μωρό. Μπορείτε να ρωτήσετε πράγματα όπως πώς να φροντίζετε τη γυναίκα και τα παιδιά σας όταν είστε στο σπίτι ή για τα έπιπλα που πρέπει να προσθέσετε για τις ανάγκες του μωρού.
Η απόκτηση παιδιών είναι μια μεγάλη αλλαγή που πρέπει να τη ζήσουμε με προσοχή. Έτσι, είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε ακόμα απροετοίμαστοι ή ανασφαλείς. Για να το ξεπεράσετε, μην ντρέπεστε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας σχετικά με αυτό με την οικογένεια ή τους φίλους που εμπιστεύεστε.
2. Ευαίσθητο στη σεξουαλική ζωή
Δεν υπάρχει απαγόρευση σεξ όταν η σύζυγος είναι έγκυος. Ωστόσο, η γυναίκα σας μπορεί να αισθάνεται απρόθυμη να το κάνει. Πρέπει να σεβαστείς και να κατανοήσεις αυτή την κατάσταση. Εκτός από αυτό, συνεχίστε να βρίσκετε άλλους τρόπους για να διατηρήσετε την οικειότητα και να δείξετε την αγάπη σας για τη γυναίκα σας.
Εάν η γυναίκα σας εξακολουθεί να θέλει να κάνει σεξ, φροντίστε να βρείτε μια άνετη θέση για να το κάνει. Οι αλλαγές στο σχήμα του σώματος των εγκύων γυναικών μπορεί να κάνουν το σεξ διαφορετικό και πιο δύσκολο.
3. Μάθετε τον ρόλο σας κατά τη διάρκεια του τοκετού
Συνοδεύστε τη γυναίκα σας ενώ παρακολουθείτε μαθήματα για εγκύους. Στην τάξη, μπορείτε να μάθετε την τεχνική του μασάζ στη γυναίκα σας για να διαχειριστείτε τον πόνο της και επίσης τη σωστή στάση για να συνοδεύσετε τη γυναίκα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Από εδώ, μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε αμέσως και να συζητήσετε με τη γυναίκα σας οτιδήποτε μπορεί να την κάνει να αισθάνεται άνετα.
4. Βοηθήστε τη σύζυγο ελαφρύνοντας τις οικιακές εργασίες
Ως μελλοντικός πατέρας, θα πρέπει επίσης να αρχίσετε να κάνετε κάποιες δουλειές του σπιτιού για να ελαφρύνετε το βάρος της γυναίκας σας. Εκείνη την ώρα, το στομάχι της γυναίκας του μεγάλωνε και τον έκανε να νιώθει άβολα, ακόμα και πόνους στην πλάτη.
Μερικές από τις δουλειές του σπιτιού που μπορούν να κάνουν οι μελλοντικοί μπαμπάδες είναι να στρώνουν το κρεβάτι, να πλένουν πιάτα, να πλένουν ρούχα, να ψωνίζουν για καθημερινές ανάγκες και να μαγειρεύουν.
5. Να είσαι έτοιμος σύζυγος
Οι υποψήφιοι πατέρες πρέπει να είναι σε επαφή ανά πάσα στιγμή. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι το κινητό σας τηλέφωνο είναι πάντα ενεργοποιημένο και ότι είναι προσβάσιμο. Επιπλέον, διευκολύνετε την πρόσβαση σε σημαντικούς αριθμούς στο κινητό σας τηλέφωνο, όπως αριθμούς νοσοκομείων, ιδιωτικούς μαιευτήρες και αριθμούς που μπορείτε να καλέσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Επίσης, ετοιμάστε ένα σχέδιο για να μεταφέρετε τη γυναίκα σας στο νοσοκομείο αργότερα, είτε με ιδιωτικό αυτοκίνητο, είτε με ασθενοφόρο ή άλλο όχημα. Όταν χρησιμοποιείτε ιδιωτικό αυτοκίνητο, βεβαιωθείτε ότι η βενζίνη είναι πάντα διαθέσιμη και ο κινητήρας λειτουργεί σωστά.
Πριν από την ημερομηνία λήξης σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να οδηγήσετε στο νοσοκομείο για να δείτε πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να φτάσετε εκεί. Μάθετε επίσης εναλλακτικές διαδρομές για την πρόβλεψη κυκλοφοριακής συμφόρησης.
6. Προετοιμαστείτε για τη γέννηση της συζύγου
Η σύζυγος θα υποστεί το πιο δύσκολο μέρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δηλαδή τον τοκετό. Θα βιώσει πόνο, κόπωση και θα αντιμετωπίσει διάφορους κινδύνους τοκετού. Επομένως, μειώστε την επιβάρυνση της γυναίκας βοηθώντας και συνοδεύοντάς την πάντα πριν γεννήσει. Μπορείτε να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να προετοιμάσει πράγματα ή ρούχα που πρέπει να μεταφερθούν στο νοσοκομείο.
Εάν αναγκαστείτε να μην μπορείτε να συνοδεύσετε τη γυναίκα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού, συζητήστε το με τη γυναίκα και την οικογένειά σας και βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν άλλα μέλη της οικογένειας που μπορούν να συνοδεύσουν τη γυναίκα σας κατά τη γέννα.
Η προετοιμασία για την πατρότητα μπορεί να οδηγήσει σε πανικό, ανασφάλεια ή φόβο. Αυτό είναι πολύ φυσικό να νιώθουν οι μέλλοντες μπαμπάδες. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε ένα προς ένα τα πράγματα που βαραίνουν το μυαλό σας. Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν πράγματα που σας προκαλούν σύγχυση ή ανησυχία, μη διστάσετε να ρωτήσετε το γιατρό σας.
