Ένα ρομαντικό φιλί μπορεί να αυξήσει τον δεσμό αγάπης και οικειότητας ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Όχι μόνο αυτό, τα ρομαντικά φιλιά μπορούν επίσης να προσφέρουν οφέλη στη σωματική και ψυχική σας υγεία.
Η αγκαλιά ή το φιλί είναι ένας από τους πιο βασικούς τρόπους για να εκφράσεις την αγάπη για τον σύντροφό σου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να φιλάτε συχνά με τον σύντροφό σας, είτε πρόκειται απλώς για ένα φιλί στο μάγουλο είτε για δαγκώματα ο ένας στα χείλη του άλλου. Ένας λόγος είναι να αποκτήσετε τα οφέλη για την υγεία του φιλιού.
Τα οφέλη ενός ρομαντικού φιλιού
Ας συζητήσουμε ένα προς ένα για τα οφέλη των ρομαντικών φιλιών για την υγεία, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Εδώ είναι η εξήγηση:
1. Βοηθήστε στη διατήρηση της στοματικής υγείας
Το φιλί διεγείρει την παραγωγή σάλιου, βοηθώντας έτσι στον καθαρισμό των επιβλαβών βακτηρίων από τα δόντια σας και μειώνοντας τον κίνδυνο συσσώρευσης πλάκας. Αυτή η συσσώρευση πλάκας προκαλεί κοιλότητες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ένα ρομαντικό φιλί μπορεί να αντικαταστήσει τα οφέλη του βουρτσίσματος των δοντιών σας. Πρέπει ακόμα να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά για να διατηρείτε τη στοματική υγιεινή και υγεία.
2. Μειώστε τα συμπτώματα αλλεργίας
Το φιλί στα χείλη με έναν σύντροφο για 30 λεπτά πιστεύεται ότι μειώνει τα συμπτώματα αλλεργίας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φαγούρα στα μάτια, καταρροή και άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν ήπια αλλεργία ή ατοπικό έκζεμα. Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα κακό να αντικαθιστάτε τα φάρμακα που μειώνουν τα συμπτώματα της αλλεργίας με συχνά ρομαντικά φιλιά.
3. Ανακουφίστε τον πόνο
Το φιλί και το αγκάλιασμα του συντρόφου σας μπορεί να απελευθερώσει την ορμόνη ωκυτοκίνη. Αυτή η ορμόνη μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Η ωκυτοκίνη πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
4. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό
Όταν φιλάτε, εσείς και ο σύντροφός σας μοιράζεστε το ίδιο μικροβίωμα (καλά μικρόβια που κατοικούν στο σώμα) και εκτίθεστε σε νέα μικρόβια μέσω του σάλιου και της γλώσσας. Αυτό μπορεί να τονώσει το σώμα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
5. Μειώστε το άγχος
Το να έχετε ένα ρομαντικό φιλί με έναν σύντροφο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, μια ορμόνη που σχετίζεται με το στρες. Ένα ρομαντικό φιλί με τον σύντροφό σας μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή, ακόμα και όταν περνάτε μια κακή μέρα. Έτσι, το επίπεδο άγχους θα μειωθεί.
6. Ενισχύστε τη σχέση
Η ορμόνη ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά το φιλί επίσης αυξάνει τα συναισθήματα αγάπης και στοργής. Έτσι θα αυξηθεί η ποιότητα και η μακροζωία της αισθηματικής σχέσης με τον σύντροφό σου.
7. Αυξήστε την αυτοπεποίθηση
Εκτός από το να σας κάνει χαρούμενους και να μειώνετε το άγχος, το να φιλάτε τον σύντροφό σας μπορεί επίσης να σας κάνει πιο σίγουρους.
8. Είναι αυτός/αυτή;
Θέλετε να μάθετε αν είναι το άτομο που αναζητούσατε; Το φιλί μπορεί να είναι ένα από τα σημεία αναφοράς. Σύμφωνα με έρευνες, το φιλί μπορεί να σε βοηθήσει να κρίνεις αν κάποιος είναι συμβατός μαζί σου ως σύντροφος ή όχι.
Ασθένειες που μπορούν να μεταδοθούν με το φιλί
Εκτός από τα οφέλη που ήδη αναφέρθηκαν παραπάνω, υπάρχουν επίσης κίνδυνοι από ένα ρομαντικό φιλί. Το φιλί επιτρέπει σε εσάς και τον σύντροφό σας να μεταδώσετε ασθένεια ο ένας στον άλλο μέσω του σάλιου ή των ανοιχτών πληγών στο στόμα.
Μερικές ασθένειες που μπορούν να μεταδοθούν μέσω του φιλιού είναι η ηπατίτιδα Β, ο έρπης, η μόλυνση Κυτομεγαλοϊός, πονόδοντο, γρίπη και κονδυλώματα.
Για να μην μετατραπεί ένα παθιασμένο ρομαντικό φιλί σε απειλή ασθένειας, ακολουθήστε τα ακόλουθα σημάδια:
- Μην φιλάτε εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε κονδυλώματα, έλκη ή πληγές γύρω από τα χείλη και το στόμα.
- Μην φιλάτε όταν εσείς ή ο σύντροφός σας είστε άρρωστοι.
- Διατηρείτε πάντα το στόμα σας καθαρό και υγιές.
- Μην φιλάτε όταν αιμορραγούν τα ούλα ή το στόμα σας.
- Εμβολιαστείτε για την πρόληψη μολυσματικών ασθενειών, όπως ηπατίτιδα Β, γρίπη και ευλογιά.
Πράγματι, υπάρχουν πολλά οφέλη από ένα ρομαντικό φιλί για τη σωματική και ψυχική υγεία, αλλά φυσικά και για την οικειότητα με τον σύντροφο. Ωστόσο, για να αποτρέψετε τον κίνδυνο μετάδοσης της νόσου μέσω του φιλιού, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε μερικές από τις παραπάνω συμβουλές.
