Ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Αυτό το παράπονο γίνεται συνήθως αισθητό από τις έγκυες γυναίκες όταν εισέρχονται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε ορισμένες συνθήκες, μπορεί επίσης να γίνει αισθητό ξεκινώντας από το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο.
Οι αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν ποικίλα σωματικά παράπονα, συμπεριλαμβανομένου του κολπικού πόνου. Παρόλο που αισθάνεται άβολα, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν πολύ γιατί στην πραγματικότητα αυτό το παράπονο εξακολουθεί να είναι αρκετά φυσιολογικό.
Διάφορες αιτίες κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι δύσκολο να διαγνωστεί η ακριβής αιτία του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος στη μήτρα μαζί με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.
Όταν μπαίνει στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το μωρό βαραίνει και ασκεί μεγαλύτερη πίεση στους πυελικούς μύες. Ως αποτέλεσμα, ο κόλπος είναι καταθλιπτικός και αισθάνεται όλο και πιο άβολα. Οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν γιατί αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κολπική λοίμωξη
Η εγκυμοσύνη μπορεί να κάνει μια γυναίκα πιο ευαίσθητη σε λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων που προκαλούν φλεγμονή του κόλπου (κολπίτιδα). Σε αυτή την κατάσταση, ο φλεγμονώδης κολπικός ιστός μπορεί να προκαλέσει παράπονα με τη μορφή πόνου ή τσούξιμο.
Ξηρό μουνί
Αν και σπάνιες, οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα. Ως αποτέλεσμα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται πόνο στην περιοχή του κόλπου, ειδικά κατά τη διάρκεια του σεξ.
Πώς να ξεπεραστεί Κολπικός πόνος σε έγκυες γυναίκες
Ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν υποχωρεί εντελώς μέχρι να γεννήσετε. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να γίνουν για να μειωθεί η ενόχληση που προκαλείται από τον κολπικό πόνο, όπως:
- Ξεκουραστείτε πολύ και μειώστε τις επίπονες δραστηριότητες.
- Επεκτείνετε την κατανάλωση τροφών που περιέχουν ωμέγα-3, όπως ο σολομός, τα αυγά και το ιχθυέλαιο.
- Ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της λεκάνης, της κοιλιάς, της πλάτης και του ισχίου.
- Ψάξτε για θέσεις σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που είναι πιο άνετες για τις γυναίκες, όπως η θέση της γυναίκας από πάνω ή γυναίκες από πάνω.
- Χαλαρώστε τους πυελικούς μύες σας ξαπλώνοντας σε ένα υδρομασάζ ή κάνοντας ένα ζεστό ντους τρέχοντας στην πλάτη σας. Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι χλιαρό και όχι καυτό.
- Χρησιμοποιήστε μια ειδική ζώνη ή ζώνη για έγκυες γυναίκες για να ελαφρύνετε το φορτίο στους γοφούς.
- Θυμηθείτε να κινείστε αργά και προσεκτικά με κάθε δραστηριότητα.
- Καθίστε όσο το δυνατόν περισσότερο στην πιο άνετη θέση. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ένα υποπόδιο.
Εάν οι έγκυες γυναίκες έχουν κάνει αυτές τις μεθόδους αλλά ο κολπικός πόνος εξακολουθεί να είναι έντονος, απαιτείται περαιτέρω εξέταση για να βρεθεί η αιτία ώστε να γίνει πιο συγκεκριμένη θεραπεία.
Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που είναι ασφαλή για την εγκυμοσύνη και προσαρμοσμένα στην αιτία του πόνου και στις κολπικές παθήσεις. Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην λαμβάνουν κανένα φάρμακο χωρίς τη συμβουλή γιατρού εάν εμφανίσουν κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Καταστάσεις κολπικού πόνου που πρέπει να προσέχετε
Αν και γενικά ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικός, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να παραμείνουν σε εγρήγορση, ειδικά εάν ο πόνος είναι πραγματικά ενοχλητικός.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο κολπικός πόνος μπορεί επίσης να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης, όπως αποβολή, έκτοπη εγκυμοσύνη, προεκλαμψία ή πρόωρος τοκετός.
Οι καταστάσεις κολπικού πόνου που απαιτούν από τις έγκυες γυναίκες να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό είναι εάν:
- Απλώνεται από ή προς τη λεκάνη, δυσκολεύοντας το περπάτημα ή ακόμα και την ομιλία
- Συνοδεύεται από έντονο πονοκέφαλο
- Συνοδεύεται από ξαφνικό πρήξιμο των ποδιών, των χεριών ή του προσώπου
- Συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη ή κολπική αιμορραγία
Εάν ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μοιάζει με κράμπες και εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πιθανότατα προκαλείται από τη διαδικασία της μεγέθυνσης της μήτρας. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επαγρυπνούν εάν αισθανθούν πόνο που συνοδεύεται από αιμορραγία, επειδή θα μπορούσε να είναι πρώιμο σημάδι αποβολής.
Για να αποφύγετε πράγματα που δεν είναι επιθυμητά, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ο πόνος στον κόλπο δεν υποχωρήσει ή ακόμα και επιδεινωθεί. Ενημερώστε τον γιατρό για το πώς αισθάνονται οι έγκυες γυναίκες, ώστε ο γιατρός να μπορεί να καθορίσει τον τύπο της εξέτασης που απαιτείται και να παράσχει τη σωστή θεραπεία.
