Η αντίληψη ότι οι γυναίκες είναι αδύναμα πλάσματα σε σύγκριση με τους άνδρες, δεν φαίνεται να δικαιολογείται, έτσι δεν είναι. Λόγω του γεγονότος, οι γυναίκες μπορούν να ζήσουν περισσότερο από τους άνδρες.
Είναι σημαντικό για εσάς να γνωρίζετε ότι το προσδόκιμο ζωής του ανθρώπου στον κόσμο σήμερα είναι περίπου 71 χρόνια, με τις γυναίκες να υπολογίζεται ότι ζουν έως 73 χρόνια και τους άνδρες μόνο 68 χρόνια.
Τι κάνει τις γυναίκες να ζουν περισσότερο από τους άνδρες;
Στην πραγματικότητα, το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου σχετίζεται στενά με το πρότυπο ζωής που εφαρμόζεται καθημερινά. Ωστόσο, μια μελέτη αποκάλυψε ότι οι γυναίκες μπορούν να επιβιώσουν περισσότερο σε σύγκριση με τους άνδρες. Ποιός είναι ο λόγος?
1. Το χρωμόσωμα Χ είναι ανθεκτικό σε γενετικές μεταλλάξεις
Οι γυναίκες έχουν δύο χρωμοσώματα Χ (ΧΧ), ενώ οι άνδρες έχουν μόνο ένα χρωμόσωμα Χ (ΧΥ). Αυτά τα χρωμοσώματα υποστηρίζουν επίσης το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος στο σώμα.
Ως εκ τούτου, οι γυναίκες θεωρούνται πιο ανθεκτικές στις χρωμοσωμικές βλάβες (μεταλλάξεις) επειδή έχουν ένα εφεδρικό χρωμόσωμα Χ, ενώ οι άνδρες όχι. Επιπλέον, ο κίνδυνος μόλυνσης στις γυναίκες είναι μικρότερος από τους άνδρες.
2. Ο ρόλος της ορμόνης οιστρογόνου
Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν και οι δύο την ορμόνη οιστρογόνο. Στις γυναίκες όμως τα επίπεδα είναι μεγαλύτερα. Η ορμόνη οιστρογόνο παίζει σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου.
Αυτή η ορμόνη μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, επομένως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών, όπως το εγκεφαλικό, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.
3. Επίπεδο ανησυχίας για την υγεία
Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους. Αυτό φαίνεται από τον τρόπο ζωής του που τείνει να μην καπνίζει, να μην πίνει αλκοόλ, να τρώει πιο υγιεινές τροφές και να ελέγχεται συχνότερα η υγεία του βάσει της συνείδησής του.
4. Επικίνδυνη συμπεριφορά
Γενικά, οι άνδρες τείνουν να επιδίδονται σε επικίνδυνη επιθετική συμπεριφορά πιο συχνά από τις γυναίκες. Για παράδειγμα, συχνά υπερβολική ταχύτητα στο δρόμο που έχει αντίκτυπο σε καυγάδες ή τροχαία ατυχήματα.
5. Ικανότητα κοινωνικοποίησης
Δεν είναι ασυνήθιστο ότι οι γυναίκες το βρίσκουν πιο εύκολο να δημιουργήσουν σχέσεις από τους άνδρες. Σχέσεις που κάνουν τις γυναίκες να έχουν την ικανότητα να κοινωνικοποιούνται καλά, ακόμα και σε ένα νέο περιβάλλον.
Τι σχέση έχει λοιπόν αυτό με το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου; Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που είναι κοινωνικοί πιστεύεται ότι έχουν 50% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που είναι πάντα απόμακροι.
Αυτό είναι σύμφωνο με τη συμπεριφορά ανδρών και γυναικών στην αντιμετώπιση του άγχους. Ενώ οι περισσότεροι άνδρες προτιμούν να κρατούν το άγχος και την ανησυχία για τον εαυτό τους, οι γυναίκες γενικά προτιμούν μερίδιο και μοιράζονται ιστορίες με άτομα που εμπιστεύονται. Εκτός από διασκεδαστικό, το να μοιράζεσαι ιστορίες με τους πιο στενούς συγγενείς μπορεί να ανακουφίσει το άγχος, έτσι ώστε η ποιότητα της ζωής να γίνει καλύτερη.
Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνδρες θα ζήσουν πιο σύντομα από τις γυναίκες. Δεν κάνουν όλοι οι άντρες συχνά πράγματα που δεν είναι καλά για την υγεία τους, γιατί υπάρχουν και άντρες που ανησυχούν πολύ για την κατάσταση της υγείας τους.
Επιπλέον, ο γάμος θεωρείται επίσης ότι έχει θετική επίδραση στην υγεία των ανδρών.
Οι παντρεμένοι άνδρες μπορούν να ζήσουν μια μακρά ζωή επειδή υπάρχει ένας σύντροφος που είναι πάντα έτοιμος να τον συνοδεύσει, να τον ενθαρρύνει και να τον κάνει ευτυχισμένο.
Για να μπορέσετε εσείς και ο σύντροφός σας να παραμείνετε νέοι και να ζήσετε μια μακρά ζωή, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Προσκαλέστε τον σύντροφό σας να ασκείται τακτικά, να τρώει υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα, να μην καπνίζει και να κάνει τακτικούς ελέγχους υγείας κάθε λίγους μήνες στον γιατρό.
