Η προετοιμασία για τον τοκετό πρέπει να γίνει καλά. Ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που γεννάς. Με προσεκτική προετοιμασία για τον τοκετό, η μητέρα θα νιώθει πιο ήρεμη για να καλωσορίσει την παρουσία του αγαπημένου της μωρού στο μέλλον.
Όταν κάνετε μια λίστα με τις προετοιμασίες για τον τοκετό, η μαμά και ο μπαμπάς θα γνωρίζουν και θα κατανοούν τα πράγματα που πρέπει να προετοιμαστούν πριν από τον τοκετό, καθώς και τι μπορεί να συμβεί πριν τον τοκετό και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του τοκετού.
Οπλισμένοι με ενδελεχή προετοιμασία για τον τοκετό, η μητέρα και ο πατέρας δεν θα ενοχληθούν από τον τοκετό αργότερα, γιατί όλα όσα χρειάζονται έχουν προετοιμαστεί σωστά.
Διάφορες προετοιμασίες πριν τον τοκετό
Δεν υπάρχει τίποτα κακό με την προετοιμασία των πραγμάτων που χρειάζονται κατά τη διάρκεια του τοκετού πολύ πριν φτάσει η ημέρα του τοκετού. Ακολουθεί ένας οδηγός προετοιμασίας για τον τοκετό που πρέπει να γνωρίζουν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες:
1. Αναζήτηση πληροφοριών για τον τοκετό
Ενώ περιμένετε να έρθει ο τοκετός, πρέπει να αυξήσετε τις γνώσεις σας σχετικά με τον τοκετό. Οι πρώτες πληροφορίες που πρέπει να καταλάβετε είναι τα σημάδια του τοκετού. Κατανοώντας το, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για τον τοκετό.
Εκτός από την αναγνώριση των σημαδιών του τοκετού, πρέπει να γνωρίζετε και διάφορες μεθόδους τοκετού. Έτσι, μπορείτε να προσαρμόσετε την κατάσταση της υγείας σας στη μέθοδο γέννησης που θέλετε.
Εάν θέλετε έναν φυσιολογικό τοκετό, το σημαντικό πράγμα που πρέπει να μάθετε είναι τεχνικές αναπνοής και ασκήσεις για τη διευκόλυνση του τοκετού. Ωστόσο, εάν η κατάσταση της υγείας σας δεν σας επιτρέπει να έχετε φυσιολογικό τοκετό, μπορείτε να μάθετε διάφορες πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία της καισαρικής τομής.
Για να αποκτήσετε αυτή τη γνώση, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα ή να παρακολουθήσετε ένα μάθημα για εγκύους (προγεννητικό μάθημα).
2. Προετοιμαστείτε για τον πόνο του τοκετού
Σημαντικές πληροφορίες που δεν πρέπει να χάσετε είναι να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Για να ανακουφίσετε τον πόνο που εμφανίζεται, μπορείτε να μάθετε μεθόδους μείωσης του πόνου του τοκετού.
Όχι μόνο η μαμά, αλλά και ο μπαμπάς μπορεί να αρχίσει να μαθαίνει τρόπους για να κάνει τη μαμά να νιώθει πιο άνετα και να μειώνει τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού, για παράδειγμα πώς να κάνει σωστά μασάζ ώστε να μπορεί να βοηθήσει τη μαμά να παραμείνει χαλαρή όταν αντιμετωπίζει τον τοκετό.
3. Προετοιμασία για τον τοκετό
Οι μητέρες μπορούν να αρχίσουν να πακετάρουν τα πράγματα που θα μεταφερθούν στο νοσοκομείο ή στο μαιευτήριο δύο εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης (HPL).
Για να είναι πιο πρακτική, η Mother μπορεί να χωρίσει την τσάντα στα δύο, καθένα από τα οποία περιέχει αντικείμενα για τις ανάγκες κατά τη διάρκεια του τοκετού και το άλλο περιέχει εξοπλισμό για μεταγεννητικές ανάγκες, όπως μπιμπερό με γάλα και εξοπλισμό σίτισης μωρού.
4. Επιλογή γιατρού και τόπου τοκετού
Οι μητέρες μπορεί να έχουν σκεφτεί και να έχουν επιλέξει έναν γιατρό ή μια μαία που θα βοηθήσει τη διαδικασία του τοκετού από την αρχή της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, εάν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα, μπορείτε να επιλέξετε έναν γιατρό ή ένα νοσοκομείο όπου θα γεννήσετε αργότερα βάσει διαφόρων παραγόντων, που κυμαίνονται από παράγοντες ευκολίας, προσιτές τοποθεσίες, προγράμματα πρακτικής άσκησης έως τις εγκαταστάσεις που ανήκουν στο νοσοκομείο ή την κλινική.
5. Κατανόηση απροσδόκητων συνθηκών
Παρά όλα τα σχέδια που έχουν ετοιμαστεί από την αρχή, μπορεί να προκύψουν απροσδόκητες καταστάσεις και συνθήκες. Όταν αντιμετωπίζετε τοκετό, μπορεί να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα πράγματα:
Πολύωρη εργασία
Εάν το στάδιο του τοκετού σας δεν προχωρά ή ο τοκετός σας παρατείνεται, ο γιατρός σας μπορεί να παρέμβει, όπως σπάσιμο του αμνιακού σάκου εάν δεν έχουν σπάσει οι μεμβράνες σας ή επιτάχυνση του σταδίου του τοκετού χορηγώντας ωκυτοκίνη.
Ο τοκετός θέλει εργαλεία
Εάν η φυσιολογική διαδικασία τοκετού παρεμποδίζεται, παρόλο που η μητέρα πιέζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει ηλεκτρική σκούπα ή λαβίδα για να βοηθήσει στην αφαίρεση του εμβρύου.
Δυνατότητα τοκετού με καισαρική τομή
Ακόμα κι αν επιλέξετε έναν κολπικό τοκετό ως μέθοδο τοκετού, ο κίνδυνος να χρειαστείτε καισαρική τομή εξακολουθεί να υπάρχει.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει καισαρική τομή εάν η κατάστασή σας δεν επιτρέπει ή έχει υψηλό κίνδυνο φυσιολογικού τοκετού, για παράδειγμα, το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο, ο τοκετός είναι πολύ μεγάλος ή το έμβρυο αντιμετωπίζει εμβρυϊκή δυσφορία.
τώρα, αυτά είναι διάφορα πράγματα που πρέπει να προετοιμάσουν η μαμά και ο μπαμπάς πριν γεννήσουν. Για να γίνει ο τοκετός πιο ομαλά, η μητέρα μπορεί να συζητήσει με τον μπαμπά για να αρχίσει να σχεδιάζει τι πράγματα πρέπει να προετοιμαστούν.
Εάν χρειαστεί, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα ή τη μαία σας σχετικά με την προετοιμασία για τον τοκετό που πρέπει να κάνετε, σύμφωνα με τις συνθήκες της εγκυμοσύνης και του εμβρύου.
