Έχετε μάθει στο μικρό σας πώς να πλένει σωστά τα χέρια του; Αν και ακούγεται εύκολο, το πλύσιμο των χεριών σας δεν είναι τόσο ασήμαντο όσο θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί. Το πώς να πλένετε σωστά και σωστά τα χέρια σας είναι πολύ σημαντικό για να φύγουν τα μικρόβια στα χέρια του μικρού σας. Ως αποτέλεσμα, το μωρό σας θα προστατεύεται από ασθένειες.
Υπάρχουν διάφορες ασθένειες, από ήπιες έως επικίνδυνες, που μπορούν να μεταδοθούν με την αφή. Ξεκινώντας από ARI, διάρροια, πνευμονία, τυφοειδή πυρετό, εντερικά σκουλήκια, ηπατίτιδα Α, βρογχιολίτιδα, μηνιγγίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες που προκαλούνται από ιούς ή βακτήρια, μπορεί να μεταδοθεί εύκολα αν δεν πλένουμε σωστά τα χέρια μας.
Μπορείτε να φανταστείτε ποιες είναι οι δραστηριότητες του μικρού σας που το θέτουν σε κίνδυνο να προσβληθεί από την ασθένεια. Παίξτε, αλληλεπιδράστε με φίλους, χρησιμοποιήστε χαρτικά και κρατήστε άλλα αντικείμενα. Όλα αυτά μπορεί να είναι ενδιάμεσοι για βακτήρια ή ιούς χωρίς το παιδί να το γνωρίζει.
Απλώς αγγίζοντας τα μάτια, τη μύτη και το στόμα με άπλυτα χέρια, τα παιδιά μπορούν να μολυνθούν άμεσα από αυτά τα μικρόβια. Έτσι, το πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό και είναι η πρώτη προστασία για το σώμα του μικρού σας. Επιπλέον, πείτε επίσης στο μικρό σας τον λόγο για τον οποίο πρέπει να πλένει τα χέρια του, δηλαδή για να αποτραπεί από μολυσματικές ασθένειες, όπως το COVID-19.
Διδάσκοντας στα παιδιά πώς να πλένουν σωστά τα χέρια
Ξεκινήστε να φροντίζετε την υγεία του παιδιού σας μαθαίνοντάς του πώς να πλένει σωστά τα χέρια του. Η μέθοδος είναι η εξής:
- Βρεγμένα χέρια με τρεχούμενο νερό.
- Το πλύσιμο των χεριών μόνο με νερό δεν αρκεί για να σκοτώσει τα μικρόβια. Ετοιμάστε, λοιπόν, και σαπούνι πλυσίματος χεριών για το μικρό σας. Το συνηθισμένο σαπούνι είναι αρκετό, δεν χρειάζεται ειδικό σαπούνι που να περιέχει αντιβακτηριδιακό.
- Έπειτα, μάθε στο μικρό σου να τρίβει καλά τα χέρια του για περίπου 15 με 20 δευτερόλεπτα. Για να το κάνετε πιο διασκεδαστικό, μπορείτε να προσκαλέσετε το μικρό σας να τραγουδήσει το τραγούδι «μικρό αστέρι» αντί να μετράτε πόσα δευτερόλεπτα χρειάζονται για να πλύνετε τα χέρια σας.
- Καθαρίστε τις παλάμες και το πίσω μέρος των χεριών, ανάμεσα στα δάχτυλα, κάτω από τα νύχια, μέχρι τους καρπούς.
- Ξεπλύνετε μέχρι τα χέρια να είναι εντελώς καθαρά από σαπούνι. Στη συνέχεια στεγνώστε με μια στεγνή και καθαρή πετσέτα ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα χαρτομάντιλο. Εάν πλένετε τα χέρια σας στο κοινό, καλό είναι να αποφεύγετε τα στεγνωτήρια χεριών. Ο λόγος είναι ότι τα στεγνωτήρια χεριών μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τον αριθμό των βακτηρίων στα χέρια σας.
Πότε πρέπει το μικρό σας να πλένει τα χέρια του;
Τώρα, ξέρετε ήδη πώς να μάθετε στο μικρό σας να πλένει τα χέρια του σωστά και γιατί είναι τόσο σημαντικό. Εδώ είναι μερικές καλές στιγμές για να ζητήσετε από το μικρό σας να πλύνει τα χέρια του:
- Αφού το παιδί σας παίξει έξω, φροντίστε να το ενθαρρύνετε να πλένει τα χέρια του πριν επιστρέψει στις δραστηριότητες σε εσωτερικό χώρο.
- Συνιστάται να του διδάξετε να πλένει τα χέρια του πριν φάει. Όσοι από εσάς προετοιμάζετε το φαγητό θα πρέπει επίσης να πλένετε τα χέρια σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επεξεργασία των πρώτων υλών.
- Κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης, οι ιοί που προκαλούν γρίπη μπορούν να πετάξουν και να μολύνουν εύκολα το παιδί σας. Υπενθυμίστε λοιπόν στο παιδί σας να πλένει τακτικά τα χέρια του για να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
- Παρόλο που φαίνεται καθαρό και μυρίζει όμορφα, υπάρχουν ακόμα πολλά βακτήρια στην τουαλέτα. Επομένως, είναι σημαντικό για εσάς ή ακόμα και το μικρό σας να πλένει τα χέρια του μετά τη χρήση της τουαλέτας. Για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών.
Εκτός από τα παραπάνω, πρέπει επίσης να υπενθυμίσετε στα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους αφού χειρίζονται ζώα, ταΐζουν ζώα, πριν και/ή μετά την επίσκεψη σε άρρωστα άτομα, αφού βγάλουν τα σκουπίδια, καθώς και μετά το βήχα ή το φτάρνισμα.
Η αγάπη για το παιδί σας μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους. Εκτός από την παροχή ποικιλίας αγαπημένων παιχνιδιών και υγιεινών τροφών, πρέπει επίσης να προσέχετε την υγιεινή των χεριών για να μην αρρωστήσετε εύκολα. Μάθετε στο μικρό σας να πλένει τα χέρια του καθαρά και σωστά, ώστε να διατηρείται καλά η υγεία του.
