Οι έγκυες γυναίκες μπορούν πραγματικά να κάνουν τις κανονικές τους δραστηριότητες αρκεί να μην είναι πολύ κουρασμένες και να ξεκουράζονται αρκετά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συνθήκες που απαιτούν από τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν περισσότερο υπόλοιπο, μερικές φορές πρέπει ακόμη και να ξαπλώνετε όλη μέρα στο κρεβάτι.
Στην πραγματικότητα, όσο η εγκυμοσύνη είναι υγιής, οι γιατροί δεν θα περιορίσουν τις δραστηριότητες των εγκύων γυναικών, πώς κι έτσι. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν ακόμα να κάνουν διάφορες δραστηριότητες, αρκεί να μην είναι υπερβολικές.
Ωστόσο, εάν ο γιατρός εντοπίσει ότι υπάρχουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη που μπορεί να βλάψουν την έγκυο γυναίκα ή το μωρό στη μήτρα, ο γιατρός θα συστήσει στις έγκυες γυναίκες να μειώσουν τις δραστηριότητές τους. Εάν η κατάσταση είναι αρκετά σοβαρή, οι έγκυες γυναίκες πρέπει ακόμη και να ξαπλώνουν πολύ.
Συνθήκες που απαιτούν ανάπαυση των εγκύων
Οι παρακάτω είναι καταστάσεις που απαιτούν από τις έγκυες γυναίκες να ξεκουράζονται περισσότερο:
1. Προεκλαμψία και εκλαμψία
Η προεκλαμψία είναι μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, πρωτεΐνη στα ούρα και πρήξιμο του σώματος της εγκύου, ιδιαίτερα των ποδιών. Εάν αυτή η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να εξελιχθεί σε εκλαμψία.
Οι έγκυες γυναίκες με εκλαμψία θα εμφανίσουν επιληπτικές κρίσεις που συνοδεύονται από μειωμένη συνείδηση. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα γιατί μπορεί να απειλήσει τη ζωή τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.
2. Κολπική αιμορραγία
Η κολπική αιμορραγία που εμφανίζεται το πρώτο τρίμηνο γενικά δεν είναι κάτι σοβαρό, αν και χρειάζεται ακόμα έλεγχος από γιατρό. Ωστόσο, εάν η αιμορραγία εμφανίζεται συχνά, ειδικά στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, θα μπορούσε να είναι σημάδι επιπλοκών της εγκυμοσύνης.
Η κολπική αιμορραγία που εμφανίζεται συχνά, σε μεγάλες ποσότητες ή συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος μπορεί να είναι σημάδι ότι μια έγκυος πρόκειται να αποβάλει ή πρόωρο τοκετό.
3. Ανωμαλίες του πλακούντα
Ο πλακούντας ή πλακούντας παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του εμβρύου. Μέσω του πλακούντα, το έμβρυο μπορεί να πάρει το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί.
Εάν διαταραχθεί ο πλακούντας, θα διαταραχθεί επίσης η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο έμβρυο. Μερικές διαταραχές ή ανωμαλίες που μπορεί να εμφανιστούν στον πλακούντα είναι:
- Ο προδρομικός πλακούντας είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο πλακούντας καλύπτει μέρος ή όλο το κανάλι γέννησης.
- Accreta Placenta, η οποία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία του πλακούντα ή τμήματος του πλακούντα αναπτύσσονται πολύ βαθιά στο τοίχωμα της μήτρας.
- Αποκόλληση πλακούντα ή αποκόλληση πλακούντα, η οποία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο πλακούντας διαχωρίζεται από το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας πριν από τον τοκετό.
4. Αυχενική ανεπάρκεια (αδύναμος τράχηλος)
Με την αύξηση της ηλικίας κύησης, το βάρος του εμβρύου θα αυξηθεί και θα πιέσει τον τράχηλο της μήτρας. Εάν ο τράχηλος είναι αδύναμος, η πίεση μπορεί να προκαλέσει το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας πριν το έμβρυο είναι έτοιμο για τον τοκετό. Η αυχενική ανεπάρκεια ή ο αδύναμος τράχηλος της μήτρας μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό ή αποβολή.
5. Ιστορικό αποβολής ή πρόωρου τοκετού
Εάν οι έγκυες γυναίκες είχαν αποβολές ή είχαν γεννήσει πρόωρα στο παρελθόν, ο γιατρός θα συστήσει στις εγκύους να ξεκουραστούν περισσότερο, επειδή οι έγκυες γυναίκες έχουν τη δυνατότητα να το ξαναζήσουν στην τρέχουσα εγκυμοσύνη τους.
Οι παραπάνω συνθήκες απαιτούν από τις έγκυες γυναίκες να ξεκουράζονται περισσότερο. Ωστόσο, όλα επιστρέφουν στην κρίση του γιατρού. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να απαγορεύεται να κάνουν διάφορες δραστηριότητες, αλλά σε άλλες επιτρέπεται να διεξάγουν δραστηριότητες ως συνήθως, αλλά είναι ελαφρώς περιορισμένες.
Αν ο γιατρός ζητήσει από τις εγκύους να ξαπλώσουν πολύ, για να μην βαρεθούν, μπορούν να το κάνουν ξέρεις γεμίστε το χρόνο διαβάζοντας ένα βιβλίο, βλέποντας μια αγαπημένη ταινία ή απλώς κάνοντας μια χαλαρή βόλτα στο σπίτι. Αλλά πριν από αυτό, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα όρια των δραστηριοτήτων που είναι ακόμα ασφαλείς να κάνουν οι έγκυες γυναίκες.
Βεβαιωθείτε επίσης ότι οι έγκυες γυναίκες ελέγχουν τακτικά με τον μαιευτήρα τους, ώστε η υγεία των εγκύων και των μικρών τους στη μήτρα να μπορεί να παρακολουθείται συνεχώς. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ακούτε σήματα από το ίδιο το σώμα της εγκύου. Όταν νιώθετε κουρασμένοι, ξεκουραστείτε.
