Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκυος γυναικα γεννάω μωρό πρόωρα, ξεκινώντας από την ηλικία της εγκυμοσύνης, μια φορά πρόωρος τοκετός, καθιστικός τρόπος ζωής αδιάθετος, μέχρι προβλήματα υγείας βέβαιος. Οι περισσότεροι από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου μπορούν πραγματικά να προληφθούν.
Τα πρόωρα μωρά είναι τα μωρά που γεννιούνται πριν από τις 37 εβδομάδες κύησης. Στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) αποκαλύπτουν ότι η Ινδονησία κατατάσσεται πέμπτη ως η χώρα με τον μεγαλύτερο αριθμό πρόωρων μωρών στον κόσμο.
Ο πρόωρος τοκετός μπορεί να προκαλέσει στα μωρά διάφορα προβλήματα υγείας και μερικές φορές ακόμη και να προκαλέσει βρεφικό θάνατο. Για να το προβλέψει αυτό, κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πρόωρο τοκετό και πώς να τους αποτρέψει.
Παράγοντες Κινδύνου για Πρόωρο Τοκετό
Μια έγκυος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσει πρόωρα εάν:
- Να είστε κάτω των 17 ετών ή άνω των 35 ετών.
- Έγκυος με δίδυμα.
- Έχετε ιστορικό πρόωρου τοκετού.
- Ανεπαρκής αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Το χάσμα μεταξύ της τρέχουσας και της προηγούμενης εγκυμοσύνης ήταν λιγότερο από μισό έτος.
Επιπλέον, πολλές ιατρικές καταστάσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα μωρά εγκύους, όπως:
- Υποφέρουν από ορισμένες ασθένειες, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, προεκλαμψία, καρδιακές παθήσεις, νεφρικές παθήσεις, ουρολοιμώξεις και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
- Έχετε αποβάλει ή είχατε έκτρωση.
- Είχε πολύ λίγο ή πολύ βάρος πριν μείνει έγκυος.
- Έχετε κολπική αιμορραγία στο 1ο ή 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- Έχοντας πάρα πολύ αμνιακό υγρό (πολυυδράμνιο).
- Έχετε ανωμαλίες στον πλακούντα, τον τράχηλο (στόμα της μήτρας) ή τη μήτρα.
Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής των εγκύων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Κάποιοι από αυτούς είναι:
- Κακή διατροφή, επομένως οι έγκυες γυναίκες υποσιτίζονται.
- Κάπνισμα ή χρήση παράνομων ναρκωτικών.
- Βιώνοντας έντονο στρες.
- Η ανάληψη μιας εργασίας που καταναλώνει πολλή ενέργεια, για παράδειγμα η εργασία σε α μετατόπιση
Οι έγκυες γυναίκες που παρουσιάζουν τραυματισμούς, ειδικά στην κοιλιά, κινδυνεύουν επίσης να γεννήσουν πρόωρα. Τραυματισμοί μπορεί να προκύψουν από πτώση ή ενδοοικογενειακή βία.
Αποτροπή γέννησης Πρόωρος
Για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού, υπάρχουν διάφορα προληπτικά μέτρα που μπορούν να ληφθούν, και συγκεκριμένα:
Εφαρμογή υγιεινού τρόπου ζωής πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το κόλπο είναι να:
- Τρώτε μια ισορροπημένη θρεπτική διατροφή. Αυτό περιλαμβάνει επαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών, υδατανθράκων, ωμέγα-3, καθώς και βιταμινών και μετάλλων, όπως ο σίδηρος και το φολικό οξύ.
- Μην καπνίζετε, αποφεύγετε τον καπνό του τσιγάρου και μην καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά και παράνομα ναρκωτικά.
- Διατηρήστε το βάρος σας για να μην είστε πολύ αδύνατος ή πολύ παχύς.
- Τακτικοί έλεγχοι εγκυμοσύνης στον γιατρό σύμφωνα με το πρόγραμμα.
- Αποφύγετε το άγχος.
Θεραπεία με προγεστερόνη
Αυτή η θεραπεία προορίζεται για γυναίκες που έχουν υψηλό κίνδυνο πρόωρου τοκετού, ειδικά με ιστορικό πρόωρου τοκετού και ανωμαλίες του τραχήλου της μήτρας. Οι γιατροί μπορούν να παρέχουν θεραπεία με προγεστερόνη με τη μορφή από του στόματος φαρμακευτικής αγωγής, επιθέματα, ενέσεις ή δισκία που εισάγονται μέσω του κόλπου.
Διαδικασία αυχενική δέσμευση
Σε αυτή τη διαδικασία, ο τράχηλος θα κλείσει με ράμματα, για να αποφευχθεί ο πρόωρος τοκετός. Η αυχενική δέσμευση συνιστάται γενικά για έγκυες γυναίκες που είχαν αποβολές, πρόωρους τοκετούς ή που έχουν ανωμαλίες στον τράχηλο της μήτρας.
Γνωρίζοντας τους παράγοντες κινδύνου για τον πρόωρο τοκετό και τα προληπτικά μέτρα που μπορούν να ληφθούν, ελπίζουμε ότι κάθε μέλλουσα μητέρα μπορεί να αγωνιστεί για μια υγιή εγκυμοσύνη, ώστε το μωρό να γεννηθεί φυσιολογικά και με τη γέννηση.
Οι γυναίκες που έχουν υψηλό κίνδυνο πρόωρου τοκετού συνιστάται να συμβουλευτούν έναν γυναικολόγο, τόσο κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να λάβουν την κατάλληλη θεραπεία.
