Η απόπειρα αυτοκτονίας είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο κάνει κάτι που θα μπορούσε να δώσει τέλος στη ζωή του. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η κατάθλιψη, οι επιπτώσεις της κατάχρησης ναρκωτικών ή προβλήματα στη ζωή.
Υπάρχουν συνήθως σημάδια ότι κάποιος πρόκειται να κάνει μια απόπειρα αυτοκτονίας, μερικά από τα οποία φαίνονται ανήσυχα, αισθάνονται ενοχές ή διαθήκη. Η απόπειρα αυτοκτονίας είναι μια κατάσταση που μπορεί να προληφθεί. Ο ρόλος της οικογένειας και των στενών συγγενών είναι πολύ σημαντικός από αυτή την άποψη.
Αιτίες απόπειρες αυτοκτονίας
Η παρόρμηση για απόπειρα αυτοκτονίας μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, μερικοί από τους οποίους είναι:
- Υποφέρουν από ψυχικές διαταραχές, όπως κατάθλιψη.
- Βίωση ψυχολογικής βίας, όπως ο εκφοβισμόςνταής).
- Κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών.
- Πάσχει από μια σοβαρή ασθένεια.
- Έχοντας ψυχικό στρες, για παράδειγμα λόγω διαζυγίου, απώλειας εργασίας, θέσης / θέσης ή χρημάτων.
- Βίωση σεξουαλικής βίας, συμπεριλαμβανομένης της αιμομιξίας.
- Απώλεια στενού συγγενή ή μέλους της οικογένειας.
- φυλακισμένος.
Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, διαδικτυακό εκφοβισμό ή ο εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο αυξάνει επίσης τον κίνδυνο αυτοκτονίας, ειδικά στους εφήβους.
Συμπτώματα απόπειρας αυτοκτονίας
Ένα άτομο που πρόκειται να αποπειραθεί να αυτοκτονήσει συνήθως εκδηλώνει ασυνήθιστες κινήσεις, όπως:
- Κάντε μια διαθήκη.
- Χαρίστε τιμαλφή.
- Πείτε αντίο σε φίλους και οικογένεια.
- Αποθήκευση επικίνδυνων χαπιών ή πυροβόλων όπλων.
- Συχνή κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών.
- Μείνετε μακριά από συγγενείς ή οικογένεια.
- Εμφανίζεται ανήσυχο ή ανήσυχο.
- Υπάρχει μια αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες ή στον ύπνο.
- Παρουσιάζει δραστικές εναλλαγές διάθεσης.
- Τολμήστε να κάνετε κάτι επικίνδυνο, που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο. Για παράδειγμα, η οδήγηση πολύ γρήγορα.
Εκτός από χειρονομίες, κάποιος που θέλει να αποπειραθεί να αυτοκτονήσει εκφράζει συχνά και τα συναισθήματά του. Σε αυτή την περίπτωση, τα συναισθήματα που εκφράζονται μπορεί να είναι:
- Εκφράστε τον πόνο που νιώθετε, είτε είναι συναισθηματικός είτε σωματικός.
- Μιλήστε για ενοχές ή ντροπή.
- Να νιώθεις βάρος για τους άλλους.
- Δείχνει θυμό ή μιλά για εκδίκηση.
- Εκφράζει τα συναισθήματά του μοναξιάς, απελπισίας και δεν έχει πλέον λόγο να ζει.
- Εκφράζει την επιθυμία να πεθάνει ή να αυτοκτονήσει.
- Συχνά σκέφτεται ή μιλάει για το θάνατο.
Πρόληψη απόπειρας αυτοκτονίας
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου και τα σημάδια απόπειρας αυτοκτονίας που εμφανίζονται σε ένα άτομο. Εάν διαπιστώσετε ότι ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος έχει αυτά τα σημάδια, η πρόληψη μπορεί να γίνει είναι:
- Ακούστε προσεκτικά και μάθετε τι σκέφτεται και τι αισθάνεται.
- Βοηθήστε τον να ξεπεράσει την κατάθλιψη.
- Μη διστάσετε να τη ρωτήσετε για τυχόν σκέψεις αυτοκτονίας.
- Μη διστάσετε να εκφράσετε την αγάπη σας, τόσο με πράξεις όσο και με λόγια.
- Μην αγνοείτε τα συναισθήματά της για κάτι, ακόμα κι αν είναι ασήμαντο ή εύκολο να επιλυθεί.
- Κρατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο μακριά αντικείμενα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτοκτονία, όπως πυροβόλα όπλα.
Αν ανησυχείτε ότι οι παραπάνω μέθοδοι δεν επαρκούν ακόμα για να αποτρέψετε μια απόπειρα αυτοκτονίας, τότε μπορείτε να τον πάτε σε ψυχίατρο. Οι ιατρικές μέθοδοι που μπορεί να προτείνει ένας ψυχίατρος είναι:
- ψυχοθεραπεία,Ένα από αυτά είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία θα εκπαιδεύσει τους ασθενείς στην αντιμετώπιση του άγχους που μπορεί να προκαλέσει αυτοκτονικό ιδεασμό.
- Χορήγηση φαρμάκου. Αντιψυχωσικά φάρμακα, όπως π.χ κλοζαπίνη, Συχνά χορηγείται σε σχιζοφρενείς ασθενείς για να μειωθεί ο κίνδυνος αυτοκτονικού ιδεασμού.
