Το άρωμα του αρώματος που χρησιμοποιείτε μπορεί να κάνει τον εαυτό σας να θυμάται τους άλλους ως ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να δώσουν την εντύπωση γλυκού, σέξι, ήρεμου, γενναίου κ.λπ. Επιπλέον, η μυρωδιά των αρωμάτων μπορεί επίσης να έχει θετικό αντίκτυπο στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, στην αυτοπεποίθηση, στη διάθεση, στη μείωση του στρες, καθώς και στη σωματική και γνωστική απόδοση, σύμφωνα με τους ειδικούς αρωμάτων.
Επομένως, όταν επιλέγετε ένα άρωμα, προσπαθήστε να λάβετε υπόψη και την καταλληλότητα της προσωπικότητάς σας και τις πολιτιστικές ενώσεις που ισχύουν γενικά στην κοινωνία. Για παράδειγμα, ορισμένοι τύποι προσωπικότητας μπορούν να ξεχωρίσουν περισσότερο όταν χρησιμοποιείτε ορισμένα αρώματα. Ή ορισμένα αρώματα δεν είναι κατάλληλα για χρήση σε συγκεκριμένα κοινωνικο-πολιτιστικά πλαίσια, όπως αρώματα μόσχος που παρουσιάζει μια σέξι εικόνα μπορεί να μην είναι κατάλληλη αν τη φοράτε για αθλήματα ή για θρησκευτικές εκδηλώσεις.
Εδώ είναι μια εικόνα προσωπικότητας και ένα άρωμα αρώματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως σημείο αναφοράς.
Νεαρή ψυχή
Για όσους από εσάς είστε γεμάτοι ενθουσιασμό στη ζωή της καθημερινότητάς σας και είστε νέοι στην καρδιά, το άρωμα του κόκκινου γκρέιπφρουτ μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς. Μια μελέτη λέει ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν άρωμα με άρωμα κόκκινου γκρέιπφρουτ τείνουν να θεωρούνται πέντε χρόνια νεότερες από εκείνες που δεν το κάνουν.
Λεπτός
Ένας νευρολόγος λέει ότι όταν χρησιμοποιείτε ένα άρωμα με άρωμα λουλουδιών και βοτάνων, μπορείτε να νιώσετε ότι είστε πιο αδύνατοι.
Εν τω μεταξύ, άλλοι νευρολόγοι διαπίστωσαν ότι η μυρωδιά της βανίλιας συνέβαλε στο να κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται πιο αδύνατες. Το άρωμα βανίλιας λειτουργεί ως υποκατάστατο για τις ίδιες απολαύσεις της κατανάλωσης καραμέλας. Ωστόσο, δεν φαίνεται σοφό να ψεκάζετε άρωμα βανίλιας με άδειο στομάχι γιατί μπορεί να σας κάνει να πεινάτε περισσότερο. Από την άλλη, αν έχετε ήδη φάει, αυτό το άρωμα μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε την επιθυμία να φάτε το επόμενο σνακ σας.
Το χόμπι της ανάγνωσης
Αν σας αρέσει να μαθαίνετε νέα πράγματα, σας αρέσει να διαβάζετε ή απλώς να απομνημονεύετε ευχές, τότε πιστεύεται ότι το άρωμα ενός μείγματος λουλουδιών σας βοηθά. Ένας νευρολόγος λέει ότι η μυρωδιά κάνει ένα άτομο να μαθαίνει πιο γρήγορα, σε σύγκριση με τη μελέτη σε ένα δωμάτιο χωρίς άρωμα.
καλόψυχος επιδεικτικός
Μια μελέτη αναφέρει ότι κάποιος που ασκείται γίνεται πιο γρήγορος στο τρέξιμο και μπορεί να κάνει περισσότερα κάμψεις όταν εκτίθεται στο άρωμα της μέντας. Ψυχολόγος αποκάλυψε ότι η μυρωδιά της μέντας μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα στην περιοχή του εγκεφάλου που μας ξυπνά το πρωί. Για εσάς που σας αρέσει ο αθλητισμός και έχετε ψυχή άθλημα, δοκιμάστε Εντάξει Ψεκάστε άρωμα μέντας στα ρούχα σας μερικές φορές και νιώστε τα οφέλη για τον εαυτό σας.
Multitasker
Καλείται ένα άτομο που κάνει πολλές εργασίες ταυτόχρονα multitasking. Τα άτομα με αυτόν τον τύπο μπορούν να συνδυαστούν με το άρωμα του αρώματος γιασεμιού. Οι νευρολόγοι λένε ότι το άρωμα του γιασεμιού έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την παραγωγικότητα και την εστίαση ενός ατόμου, καθώς και επιταχύνει τους χρόνους αντίδρασης, ιδανικό για πολυάσχολους ανθρώπους multitasker.
Το άρωμα του γιασεμιού δεν είναι μόνο ικανό να σας βοηθήσει να εστιάσετε ως πολυάσχολο άτομο, αλλά μπορεί επίσης να σας ηρεμήσει για να κοιμηθείτε καλά. Έρευνα ψυχολόγου δείχνει ότι η μυρωδιά του γιασεμιού στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να σας φέρει για ύπνο. Επιπλέον, άλλα εργαστήρια έχουν βρει ότι το άρωμα του γιασεμιού αυξάνει τα εγκεφαλικά κύματα που σχετίζονται με τον βαθύ ύπνο. Δεν είναι κακό να προσπαθείς να ψεκάσεις άρωμα γιασεμιού γύρω από το κρεβάτι σου. Όχι λιγότερο σημαντικό, αυτό το άρωμα πιστεύεται ότι σας βοηθά να είστε πιο προσεκτικοί όταν ξυπνήσετε την επόμενη μέρα.
η ηρεμία
Για όσους από εσάς λαχταράτε για ηρεμία ή απλά θέλετε να απαλλαγείτε από το άγχος, δοκιμάστε το άρωμα του αρώματος λεβάντας. Αυτό το άρωμα μπορεί γενικά να φέρει ειρήνη. Επιπλέον, εάν εισπνεύσετε το άρωμα της λεβάντας, μπορείτε να είστε πιο χαλαροί γιατί η έκθεση σε αυτό το άρωμα μπορεί να μειώσει τον καρδιακό σας ρυθμό και να μειώσει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να ψεκάζετε λεβάντα πριν τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων για να αποτρέψετε την πτώση της συγκέντρωσης το απόγευμα.
Ανεξάρτητα από το άρωμα που θα επιλέξετε, να θυμάστε ότι ουσιαστικά κάθε ευχάριστη μυρωδιά μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας. Αλλά από τα διάφορα αρώματα, τα γλυκά λειτουργούν καλύτερα για να κάνουν ακριβώς αυτό, προτείνει μια μελέτη.
Τα οφέλη και οι μυρωδιές του αρώματος μπορεί να σας ευχαριστήσουν, αλλά μην το παρακάνετε Ναί, πόσο μάλλον να λουστείς στην αποικία. Μπορεί να είστε σε θέση να προσαρμοστείτε στη μυρωδιά του αρώματος μετά από 15 λεπτά, αλλά ίσως όχι για άλλους ανθρώπους. Μπορεί να αισθάνονται άβολα με τη μυρωδιά υπερβολικού αρώματος, σε σημείο βήχα, φτέρνισμα, δύσπνοια ή ναυτία. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα αρώματα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό όταν έρχονται σε επαφή με την επένδυση της μύτης και των πνευμόνων σε μερικούς ανθρώπους. Ακόμη και σε ορισμένα άτομα με άσθμα, η έντονη μυρωδιά του αρώματος μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος. Επιπλέον, οι άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν αλλεργίες στα αρώματα, επομένως μην πιέζετε τον εαυτό σας να χρησιμοποιήσετε άρωμα εάν εσείς ή οι γύρω σας αισθάνεστε άβολα όταν το εισπνέετε.
