Τα μείον μάτια μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Όχι σπάνια, το μείον το μάτι είναι δύσκολο να εντοπιστεί ή να συγκαλυφθεί με άλλες παθήσεις στα παιδιά. Παρόλο που τα μείον μάτια μπορεί να παρεμβαίνουν στις δραστηριότητες του μικρού σας, ειδικά στις μαθησιακές του δραστηριότητες.
Το μείον μάτι ή μυωπία είναι μια διαταραχή της υγείας των ματιών που κάνει τα παιδιά να μην μπορούν να δουν καθαρά μακρινά αντικείμενα. Τα μείον μάτια στα παιδιά είναι γνωστό ότι σχετίζονται με διάφορους παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, η συνήθεια να διαβάζουν πολύ προσεκτικά βιβλία ή η συνήθεια να χρησιμοποιούν συσκευές για πολύ καιρό.
Συμπτώματα των ματιών μείον στα παιδιά
Μερικά παιδιά μπορεί να μην παραπονιούνται ή να μην γνωρίζουν τη διαταραχή λόγω του μείον ματιού που βιώνουν. Ως εκ τούτου, οι γονείς ή οι φροντιστές στο σπίτι είναι αυτοί που πρέπει να δώσουν προσοχή στα συμπτώματα του μείον οφθαλμού στα παιδιά, προκειμένου να λάβουν αμέσως τη σωστή θεραπεία.
Μερικά από τα συμπτώματα που δείχνουν ότι ένα παιδί έχει μείον μάτια, συγκεκριμένα:
- Δυσκολία να δεις μακρινά αντικείμενα.
- Συχνά διαβάζετε λάθος τη γραφή στον μαυροπίνακα ή που είναι μακριά.
- Βλέποντας τηλεόραση ή διαβάζοντας ένα βιβλίο σε πολύ κοντινή απόσταση.
- Ευαίσθητο στο φως.
- Αποφύγετε παιχνίδια που απαιτούν προσοχή στη λεπτομέρεια, όπως ο χρωματισμός και το παιχνίδι παζλ
Σε ορισμένα παιδιά, τα μείον μάτια συνοδεύονται επίσης από συμπτώματα κόπωσης, πονοκεφάλους και καταπόνηση των ματιών. Εάν εντοπίσετε αυτά τα συμπτώματα σε παιδιά, οι γονείς θα πρέπει να ελέγξουν αμέσως την κατάσταση του παιδιού σε έναν οφθαλμίατρο.
Αφού επιβεβαιώσει ότι το παιδί έχει μείον μάτι, ο γιατρός θα παράσχει την κατάλληλη θεραπεία. Γενικά, οι γιατροί συνταγογραφούν γυαλιά για παιδιά, ώστε να μπορούν να βλέπουν πιο καθαρά μακρινά αντικείμενα.
Τι να κάνετε αν το μικρό σας έχει μείον μάτια;
Εκτός από τη χρήση των σωστών γυαλιών, η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν επίσης να βοηθήσουν το μικρό σας να αποτρέψει την αρνητική ανάπτυξη στα μάτια του παιδιού με διάφορους τρόπους, όπως:
1. Παρέχετε θρεπτική τροφή
Η παροχή θρεπτικών τροφών στα παιδιά είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγείας τους, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των ματιών. Μερικές διατροφικές επιλογές που είναι ευεργετικές για τη διατήρηση της υγείας των ματιών στα παιδιά είναι τα καρότα, τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα με ξινή γεύση, όπως τα πορτοκάλια και τα λεμόνια.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε να δίνετε ψάρια πλούσια σε ωμέγα 3, όπως σκουμπρί και σαρδέλες.
2. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός φωτισμός όταν κάνετε δραστηριότητες
Μην ξεχνάς να φροντίζεις το μικρό σου να έχει αρκετό φως σε κάθε δραστηριότητα που κάνει, Μπαν. Είναι επίσης χρήσιμο να αποτρέψετε την αύξηση του μείον ματιού του Μικρού.
3. Συνηθίστε να χρησιμοποιείτε γυαλιά σε εξωτερικούς χώρους
Εάν είναι δυνατόν, η Μητέρα και ο Πατέρας μπορούν επίσης να συνηθίσουν το Μικρό να χρησιμοποιεί γυαλιά με προστασία από τις ακτίνες UV. Αυτά τα γυαλιά είναι σε θέση να προστατεύουν τα μάτια των παιδιών από την έκθεση στον ήλιο, ενώ μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ματιών μείον.
4. Περιορίστε τη χρήση συσκευές
Εκτός από το ότι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να εμφανίσουν τα παιδιά παχυσαρκία και αϋπνία, χρησιμοποιώντας συσκευές για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι επίσης καλό για την υγεία των ματιών. Χρήση συσκευές δεν συνιστάται καν για παιδιά κάτω των 18 μηνών, εκτός από συνομιλία μέσω βίντεο με γονείς ή οικογένεια.
Για να μην αυξηθεί το μείον στα μάτια του παιδιού, περιορίστε τη χρήση του συσκευές σε παιδιά ηλικίας 2-5 ετών, το πολύ μία ώρα την ημέρα. Όσον αφορά τα παιδιά ηλικίας άνω των 6 ετών, περιορίστε τη χρήση των gadget σε 2 ώρες το πολύ την ημέρα.
5. Διδάξτε στα παιδιά την άσκηση των ματιών
Εάν είναι δυνατόν, οι γονείς μπορούν επίσης να διδάξουν στα παιδιά να κάνουν κινήσεις οφθαλμικής άσκησης. Αυτή η άσκηση είναι χρήσιμη για την πρόληψη της αύξησης του μείον ματιού του παιδιού.
Το κόλπο, βάλτε το μολύβι μπροστά στο πρόσωπο του μικρού. Ζητήστε του να κρατήσει τα μάτια του στο μολύβι και μην κουνήσετε το κεφάλι του. Μετά από αυτό, μετακινήστε αργά το μολύβι αριστερά και δεξιά, πάνω και κάτω.
Είναι σημαντικό για τους γονείς να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα του μείον οφθαλμού στα παιδιά, έτσι ώστε αυτή η διαταραχή να μπορεί να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Κάντε μερικούς από τους παραπάνω τρόπους για να μην χειροτερέψει το μείον μάτι στα παιδιά.
Εάν η όραση του παιδιού σας διαταράσσεται ή είναι θολή, συμβουλευτείτε αμέσως έναν οφθαλμίατρο, για να προλάβετε πιο σοβαρές οφθαλμικές διαταραχές. Ειδικά αν αντιμετώπισε ξαφνικές οπτικές διαταραχές.
