Η συνήθεια της κατανάλωσης φυτικών φαρμάκων έχει γίνει παράδοση για τους Ινδονήσιους. Τα ποτά που προέρχονται από μπαχαρικά πιστεύεται ότι έχουν οφέλη για την υγεία. Για το λόγο αυτό, δεν είναι λίγοι οι γονείς που δίνουν φυτικά φάρμακα στα παιδιά τους. Στην πραγματικότητα, μπορούν τα παιδιά να πίνουν φυτικά φάρμακα;
Στην Ινδονησία, τα βότανα είναι φαρμακευτικά φυτικά συστατικά που έχουν χρησιμοποιηθεί για γενιές. Τα κοινά συστατικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φυτικών φαρμάκων περιλαμβάνουν το τζίντζερ, το τζίντζερ, τον κουρκουμά και το kencur. Αυτά τα συστατικά βρίσκονται επίσης συχνά στη βοτανοθεραπεία για παιδιά που πιστεύεται ότι αυξάνουν την όρεξή τους.
Προτάσεις για κατανάλωση φυτικών φαρμάκων για παιδιά
Τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται με διατροφικά προβλήματα και αυτό μπορεί πράγματι να προκαλέσει ζάλη στις μητέρες. Ως αποτέλεσμα, δεν είναι λίγες οι μητέρες που δοκιμάζουν φυτικά φάρμακα για να αυξήσουν την όρεξη του παιδιού.
Στην πραγματικότητα, το να δίνετε βότανα στα παιδιά είναι εντάξει, αλλά υπάρχουν κανόνες. Η βοτανοθεραπεία προφανώς δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 6 μηνών, γιατί σε αυτή την ηλικία τα παιδιά χρειάζονται μόνο διατροφή από μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
Το όριο ηλικίας για να πίνουν τα παιδιά φυτικά φάρμακα καθορίζεται με βάση το περιεχόμενό τους. Τα περισσότερα βότανα παρασκευάζονται με περισσότερα από ένα συστατικά. Γι' αυτό είναι σημαντικό για τις μητέρες να επιλέγουν βότανα που περιέχουν καθαρά συστατικά.
Το φυτικό φάρμακο που περιέχει τζίντζερ δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 6 ετών. Το τζίντζερ είναι πραγματικά καλό για την πέψη. Ωστόσο, η πικάντικη και έντονη γεύση του τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει καούρα στα παιδιά, ειδικά όταν χορηγείται σε υψηλά επίπεδα.
Εν τω μεταξύ, τα βότανα που περιέχουν κουρκουμά δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 12 ετών. Ο κουρκουμάς είναι γνωστό ότι εμποδίζει την απορρόφηση του σιδήρου στα έντερα. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας στα παιδιά, ιδιαίτερα στα παιδιά που έχουν δυσκολία στο φαγητό.
Για άλλα φυτικά συστατικά, όπως το temulawak και το kencur, τα στοιχεία που δείχνουν τα οφέλη και τις παρενέργειες της χρήσης του στα παιδιά είναι ακόμη πολύ περιορισμένα. Επιπλέον, δεν είναι ακόμη γνωστή η δόση των παραπάνω φυτικών συστατικών που είναι αποτελεσματικά και ασφαλή για τα παιδιά.
Επομένως, σας συνιστούμε να είστε προσεκτικοί. Στο μικρό σας μπορεί να αρέσουν τα βότανα, γιατί πολλά βότανα επεξεργάζονται με ζάχαρη ή καστανή ζάχαρη. Ωστόσο, το φυτικό φάρμακο δεν συνιστάται να καταναλώνεται καθημερινά, το πολύ μόνο μία φορά το μήνα.
Οι μητέρες επίσης δεν πρέπει να δίνουν απρόσεκτα βότανα στα παιδιά. Εάν θέλετε να αγοράσετε συσκευασμένο φυτικό φάρμακο, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι καλά σφραγισμένο, έχει άδεια διανομής BPOM και αναφέρει ξεκάθαρα τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, την ημερομηνία λήξης και τις προειδοποιήσεις ή οδηγίες χρήσης.
Εκτός από την αγορά συσκευασμένων φυτικών προϊόντων, μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας φυτικό φάρμακο. Εάν σκοπεύετε να φτιάξετε το δικό σας φυτικό φάρμακο, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προσέξετε, και συγκεκριμένα:
- Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται πρέπει να είναι φρέσκα και ολόκληρα, απαλλαγμένα από παράσιτα.
- Τα φυτικά συστατικά πρέπει να πλένονται με τρεχούμενο νερό μέχρι να καθαριστούν.
- Η βοτανοθεραπεία παρασκευάζεται με τη χρήση γλάστρας ανοξείδωτο ατσάλι ή τηγάνι μπλίρικ, όχι με αλουμινένιο ταψί.
- Το φυτικό φάρμακο που έχει παρασκευαστεί συνιστάται να φυλάσσεται σε γυάλινα μπουκάλια και όχι σε πλαστικά μπουκάλια.
- Το μέρος όπου παρασκευάζεται το φυτικό φάρμακο πρέπει να είναι σε καθαρή κατάσταση και χωρίς έκθεση σε ζώα και σκουπίδια που κινδυνεύουν να μεταφέρουν μικρόβια και μύκητες.
Αυτές είναι οι πληροφορίες για τη χορήγηση βοτάνων στα παιδιά που πρέπει να γνωρίζετε. Είτε παρέχετε αξιόπιστο φυτικό φάρμακο είτε φτιάχνετε το δικό σας φυτικό φάρμακο, προσέξτε τις αλλεργικές αντιδράσεις και τις πεπτικές διαταραχές που μπορεί να εμφανιστούν όταν το μικρό σας το δοκιμάζει για πρώτη φορά.
Επιπλέον, εάν το μικρό σας έχει κάποια ιατρική πάθηση ή παίρνει ορισμένα φάρμακα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν του δώσετε οποιοδήποτε βότανο.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με συστατικά που βρίσκονται συχνά στη βοτανοθεραπεία. Αυτό μπορεί να βλάψει το μικρό σας ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Εάν η μητέρα δίνει βότανα στο μικρό με την ελπίδα ότι μπορεί να του κάνει την όρεξη, υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την όρεξη του παιδιού, πώς κι έτσι. Οι μητέρες μπορούν να προσπαθήσουν να διακοσμήσουν το μενού ώστε να είναι ενδιαφέρον, να δημιουργήσουν μια ευχάριστη ατμόσφαιρα φαγητού ή να την προσκαλέσουν να μαγειρέψουν μαζί.
Αν έχουν γίνει αυτοί οι τρόποι αλλά το μικρό σας εξακολουθεί να μην έχει όρεξη να φάει μέχρι να μειωθεί το βάρος του, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να πάρει τη σωστή θεραπεία.
