Ο υποσιτισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί εάν η ημερήσια διατροφική σας πρόσληψη δεν καλύπτεται σωστά. Αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να υποτιμάται γιατί υπάρχουν διάφορες δυσμενείς επιπτώσεις του υποσιτισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο υποσιτισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων παραγόντων, που κυμαίνονται από κακή διατροφή, Πρωϊνη αδιαθεσία σοβαρή, μειωμένη όρεξη, επιλεκτικές διατροφικές συνήθειες, σε ορισμένες ασθένειες. Τα σημάδια του υποσιτισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν τη μη αύξηση ή απώλεια βάρους και την εύκολη ασθένεια.
Οι επιπτώσεις του υποσιτισμού κατά την εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι άνθρωποι γύρω σας πρέπει να σας έχουν προειδοποιήσει να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή και να τρώτε θρεπτικά τρόφιμα. σωστά? Ναι, στην πραγματικότητα είναι απαραίτητο να γίνει έτσι ώστε να καλύπτονται οι διατροφικές ανάγκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν όχι, μπορεί να διαταραχθεί η υγεία της μητέρας και του εμβρύου στη μήτρα της μητέρας.
Τα ακόλουθα είναι τα διάφορα αποτελέσματα του υποσιτισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
1. Πάσχει από αναιμία
Ο υποσιτισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας προκαλέσει αναιμία, ειδικά εάν δεν τρώτε αρκετά τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. τώραΓια να μην το ζήσετε, φάτε μια ποικιλία από πράσινα λαχανικά, κοτόπουλο, φασόλια και άπαχο κόκκινο κρέας.
2. Γεννήστε ένα μωρό με χαμηλό βάρος
Ο υποσιτισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να αναγκάσει τις μητέρες να γεννήσουν μωρά με χαμηλό σωματικό βάρος. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού θα αυξηθεί επίσης εάν υποφέρετε από υποσιτισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Γεννήστε ένα μωρό με εκ γενετής ελάττωμα
Όχι μόνο είναι επικίνδυνο να γεννηθεί ένα μωρό με χαμηλό βάρος, η έλλειψη διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες στο μωρό. Αυτό σχετίζεται με την έλλειψη πρόσληψης φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία προκαλεί διαταραχή της ανάπτυξης του εμβρύου στη μήτρα, με αποτέλεσμα το έμβρυο να παρουσιάζει ελαττώματα.
4. Έχοντας μια αποβολή
Η αποβολή είναι επίσης ευάλωτη σε έγκυες γυναίκες που υποσιτίζονται. Αυτό σχετίζεται με την έλλειψη πρόσληψης φυλλικού οξέος, βιταμινών και άλλων μετάλλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία προκαλεί καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου και τελικά οδηγεί σε αποβολή.
5. Απόκτηση παιδιών με χαμηλή μνήμη
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσουν παιδιά με χαμηλές δεξιότητες μνήμης. Αυτό πιστεύεται ότι συμβαίνει λόγω διαταραχών στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου ενώ βρίσκεται στη μήτρα λόγω έλλειψης ορισμένων θρεπτικών συστατικών.
τώραΕκτός από αυτά τα πέντε πράγματα, ο υποσιτισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται επίσης με την ανάπτυξη και τις ψυχικές διαταραχές στα παιδιά. Τα παιδιά που γεννιούνται από υποσιτισμένες μητέρες υποστηρίζεται ότι είναι πιο ευαίσθητα σε καρδιαγγειακές παθήσεις (καρδιά και αιμοφόρα αγγεία).
Ο αντίκτυπος του υποσιτισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Επομένως, πρέπει να προσέχετε το φαγητό που τρώτε και το θρεπτικό του περιεχόμενο. Εάν έχετε εμπειρία Πρωϊνη αδιαθεσία σοβαρές ή ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν διατροφικές ελλείψεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
