Οι οδοντογλυφίδες είναι πολύ δημοφιλείς ως εργαλείο για τον καθαρισμό της περιοχής ανάμεσα στα δόντια από υπολείμματα τροφών. Όμως πίσω από αυτά τα οφέλη, η χρήση οδοντογλυφίδων έχει επίσης κινδύνους για την υγεία των δοντιών και των ούλων. ξέρεις. Ας δούμε την πλήρη εξήγηση σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους των οδοντογλυφίδων.
Η υπόλοιπη τροφή που βρίσκεται ανάμεσα στα δόντια πρέπει να αφαιρεθεί πριν σκληρύνει και τελικά γίνει οδοντική πλάκα. Πώς να απαλλαγείτε από αυτά τα υπολείμματα τροφής δεν χρειάζεται πάντα να βουρτσίζετε απλώς τα δόντια σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια οδοντογλυφίδα, φυσικά, με τον σωστό τρόπο.
Τα οφέλη των οδοντογλυφίδων και οι κίνδυνοι που τις συνοδεύουν
Οι οδοντογλυφίδες είναι συνήθως κατασκευασμένες από ξύλο ή πλαστικό και έχουν 1 ή 2 αιχμηρές άκρες για να γλιστρούν ανάμεσα στα δόντια. Οι οδοντογλυφίδες μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής ανάμεσα στα δόντια σας μετά το φαγητό. Επιπλέον, οι οδοντογλυφίδες θεωρείται επίσης ότι αποτρέπουν τη συσσώρευση βακτηρίων.
Αλλά πίσω από τα οφέλη, η χρήση οδοντογλυφίδων που είναι πολύ συχνά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των δοντιών και των ούλων σας. Οι κίνδυνοι από τη χρήση οδοντογλυφίδων περιλαμβάνουν:
Σκανδάλη kβλάβη των ούλων
Η πολύ συχνά χρήση οδοντογλυφίδας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης των ούλων και αιμορραγίας των ούλων. Για την αποφυγή τραυματισμού των ούλων, οι οδοντογλυφίδες πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά και με απαλές κινήσεις.
Τεντώστε το χώρο ανάμεσα στα δόντια
Χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα με τον σωστό τρόπο, στη σωστή γωνία. Η οδοντογλυφίδα πρέπει να μετακινείται από μέσα προς τα έξω αργά σε γωνία 45 μοιρών. Συχνά χρησιμοποιείται μια οδοντογλυφίδα κάθετα στο δόντι. Αυτό μπορεί να τεντώσει το διάστημα μεταξύ των δοντιών.
Πώς να καθαρίσετε τα σωστά δόντια
Ακολουθούν μερικοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να καθαρίσετε σωστά τα δόντια σας:
1. Βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας
Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια ρουτίνα που πρέπει να γίνεται καθημερινά για τη διατήρηση της υγιεινής και της υγείας των δοντιών. Σε όλους συνιστάται να βουρτσίζουν τα δόντια τους 2 φορές την ημέρα μέσα σε 2 λεπτά, ώστε τα οφέλη να μεγιστοποιηθούν.
2. Χρησιμοποιήστε οδοντογλυφίδα ή οδοντικό νήμα
Η χρήση οδοντογλυφίδας μετά το φαγητό θεωρείται επαρκής για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια. Ωστόσο, οι ειδικοί στην οδοντική υγεία θεωρούν ότι η χρήση οδοντικού νήματος θεωρείται καλύτερη από τις οδοντογλυφίδες.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χρήση οδοντικού νήματος είναι πιο αποτελεσματική και έχει μικρότερο κίνδυνο πρόκλησης βλάβης στα ούλα από άλλα οδοντικά και στοματικά βοηθήματα καθαρισμού.
3. Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χρήση στοματικού διαλύματος χρησιμεύει μόνο για να φρεσκάρει την αναπνοή. Μάλιστα, η χρήση στοματικού διαλύματος με αντισηπτικά ενεργά συστατικά σε αυτό μπορεί να είναι χρήσιμη στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν κακοσμία και τερηδόνα.
Η χρήση μιας οδοντογλυφίδας είναι στην πραγματικότητα εντάξει για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών που κολλάνε σε αυτήν, αρκεί να τη χρησιμοποιείτε σωστά και με ασφάλεια. Θυμηθείτε επίσης ότι πρέπει να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας για να διατηρείτε υγιή δόντια και ούλα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε να ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας στον οδοντίατρο, τουλάχιστον κάθε 6 μήνες.
