Την παρουσία των παιδιών σίγουρα περιμένουν με ανυπομονησία τα παντρεμένα ζευγάρια. Ωστόσο, μερικά ζευγάρια δεν έχουν ευλογηθεί με απογόνους παρόλο που περίμεναν χρόνια. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Η δύσκολη απόκτηση παιδιών μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, που κυμαίνονται από προβλήματα γονιμότητας, τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας, έως έναν συνδυασμό προβλημάτων υγείας και στους δύο σας. Για να είμαστε σαφείς, εδώ είναι πέντε παράγοντες που μπορεί να σας δυσκολέψουν να κάνετε παιδιά.
1. Υψηλά επίπεδα στρες
Το σώμα γνωρίζει ότι το άγχος δεν είναι καλή συνθήκη για την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτό αποδεικνύεται από τη διακοπή της απελευθέρωσης των ωαρίων από τις ωοθήκες (ωοθήκες) όταν αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες).
Γι' αυτό, όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο άγχους και όσο περισσότερο διαρκεί το άγχος, τόσο μικρότερες είναι οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
Επιπλέον, όταν βρίσκονται υπό πίεση, οι γυναίκες είναι επίσης λιγότερο πιθανό να θέλουν να κάνουν σεξ, να καταναλώνουν περισσότερη καφεΐνη ή αλκοόλ και να ακολουθούν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Αυτά τα πράγματα θα μειώσουν επίσης τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
2. Ανθυγιεινός τρόπος ζωής
Οι ανθυγιεινοί τρόποι ζωής, όπως το κάπνισμα, η παραμονή μέχρι αργά και η συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα γονιμότητας. Στους άνδρες, το κάπνισμα και η συχνή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να μειώσει την παραγωγή σπέρματος και να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία.
Ενώ στις γυναίκες, το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής και να επιταχύνει την εμμηνόπαυση, ενώ η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει ελαττώματα στο έμβρυο.
3. Υπέρβαρος ή λιποβαρής
Το να είστε υπέρβαροι ή λιποβαρείς μπορεί να εμποδίσει τα όνειρά σας να κάνετε παιδιά. Στις γυναίκες, το υπερβολικό βάρος μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την απελευθέρωση των ωαρίων (ωορρηξία) και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει αμηνόρροια. Ενώ στους άνδρες, αυτή η κατάσταση μπορεί να μειώσει τον αριθμό και την ποιότητα του παραγόμενου σπέρματος.
Το να είσαι λιποβαρής δεν είναι επίσης καλό, επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία της ωορρηξίας. Οι γυναίκες που είναι πολύ αδύνατες θεωρείται ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες, δηλαδή περισσότερο από 1 χρόνο.
Για να μάθετε εάν το βάρος σας είναι φυσιολογικό ή όχι, μπορείτε να ελέγξετε τον ΔΜΣ ή τον δείκτη μάζας σώματος. Το βάρος σας θεωρείται φυσιολογικό εάν ο ΔΜΣ σας κυμαίνεται από 18,5-24,9.
4. Ώριμη ηλικία
Για τις γυναίκες, η ευκαιρία για τεκνοποίηση μπορεί να μειωθεί όταν προσπαθούν να μείνουν έγκυες σε ηλικία 35 ετών και άνω.Σε αυτή την ηλικία, τα ποσοστά γονιμότητας αρχίζουν να μειώνονται σταδιακά. Η πτώση είναι ακόμη και αρκετά δραστική όταν φτάσει στην ηλικία των 37 ετών.
Ενώ στους άνδρες, τα ποσοστά γονιμότητας αρχίζουν να μειώνονται στην ηλικία των 40 ετών. Οι άνδρες σε αυτή την ηλικία είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν παιδιά με ορισμένες διαταραχές, όπως ο καρκίνος.
5. Ορισμένες διαταραχές υγείας
Ένας αριθμός διαταραχών υγείας στα αναπαραγωγικά όργανα μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να κάνει παιδιά. Στις γυναίκες, οι πιο συχνές διαταραχές είναι το PCOS, η ενδομητρίωση, οι ανωμαλίες της μήτρας και οι φραγμένες σάλπιγγες.
Εν τω μεταξύ, στους άνδρες, τα προβλήματα υγείας που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα γονιμότητας είναι πιο διαφορετικά, που κυμαίνονται από διαταραχές των αναπαραγωγικών οργάνων, όπως η πρόωρη εκσπερμάτιση, η κιρσοκήλη και τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. σε κοινές διαταραχές, όπως ο διαβήτης και η παρωτίτιδα (παρωτίτιδα).
Τώρα, Αφού μάθετε τα διάφορα πράγματα που μπορεί να σας δυσκολέψουν την απόκτηση παιδιών, προσπαθήστε να τα αποφύγετε υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας όπως αναφέρθηκε παραπάνω, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ώστε να αντιμετωπιστούν άμεσα.
Θυμηθείτε, το δύσκολο να κάνετε παιδιά δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε παιδιά για πάντα. Η σωστή ιατρική φροντίδα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να γίνετε γονείς. Μην λυπάσαι λοιπόν και απελπίζεσαι. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και ακολουθήστε ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης εάν συνιστάται.
