Λόγω των πολλών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές έγκυες γυναίκες δυσκολεύονται να διακρίνουν μεταξύ φυσιολογικών και μη φυσιολογικών σημείων εγκυμοσύνης. Για να μην παρερμηνεύεται, οι έγκυες πρέπει να γνωρίζουν ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης, καθώς και ποια σημεία και συμπτώματα πρέπει να προσέχουν.
Οι αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συμβαίνουν μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά. Αυτό οφείλεται στις φυσιολογικές ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές που γίνονται αισθητές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια προσπάθεια του οργανισμού της εγκύου μητέρας να υποστηρίξει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου και να προετοιμαστεί για τη διαδικασία του τοκετού αργότερα.
Κοινά συμπτώματα και σημεία φυσιολογικής εγκυμοσύνης
Τα ακόλουθα είναι μερικά από τα συμπτώματα και τα σημάδια της φυσιολογικής εγκυμοσύνης που είναι κοινά και συχνά αισθάνονται οι έγκυες γυναίκες:
1. Ελαφρά κολπική αιμορραγία
Οι έγκυες γυναίκες είναι πιθανό να αισθάνονται πανικό όταν υπάρχουν κηλίδες αίματος από τον κόλπο, παρόλο που η κολπική αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πάντα συνώνυμη με την αποβολή. Η ελαφριά αιμορραγία που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι φυσιολογική και ένδειξη φυσιολογικής εγκυμοσύνης.
Οι κηλίδες αίματος που βγαίνουν από τον κόλπο στην αρχή της εγκυμοσύνης δείχνουν ότι το μελλοντικό έμβρυο ή έμβρυο έχει προσκολληθεί στο τοίχωμα της μήτρας και είναι έτοιμο να αναπτυχθεί. Αυτή η κηλίδα ονομάζεται αιμορραγία εμφύτευσης και συνήθως συνοδεύεται από ήπιες κράμπες που μιμούνται τα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως.
Εκτός από την αιμορραγία κατά την εμφύτευση, η ελαφριά κολπική αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκληθεί από σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή σε διακολπικό υπερηχογράφημα.
Η φυσιολογική ελαφριά κολπική αιμορραγία διαρκεί συνήθως 1-2 ημέρες ή μόνο λίγες ώρες. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές και θα πρέπει να συμβουλευτούν αμέσως έναν γιατρό εάν η κολπική αιμορραγία δεν σταματήσει μέσα σε λίγες μέρες, αιμορραγεί άφθονη ή συνοδεύεται από έντονο πόνο και πυρετό.
Αυτός ο τύπος αιμορραγίας είναι μη φυσιολογικός και μπορεί να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης, όπως αποβολή, έκτοπη κύηση ή ανωμαλίες στον πλακούντα, όπως ο προδρομικός πλακούντας και η αποκόλληση του πλακούντα.
2. Πρωινή ναυτία
Πρωϊνη αδιαθεσία ή η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό σημάδι εγκυμοσύνης που βιώνουν πολλές έγκυες γυναίκες. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται συχνά από παράπονα για συχνό φτύσιμο. Αυτά τα σημάδια φυσιολογικής εγκυμοσύνης εμφανίζονται συχνά στο πρώιμο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αλλά ορισμένες έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να εμφανίζουν συμπτώματα Πρωϊνη αδιαθεσία μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου.
Για να το ξεπεράσουν αυτό, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να καταναλώνουν ζεστά ροφήματα τζίντζερ, να λαμβάνουν βιταμίνες εγκυμοσύνης που περιέχουν βιταμίνη Β6 και να τρώνε μικρά αλλά συχνά γεύματα.
Πρωϊνη αδιαθεσία περιλαμβάνεται στο ζώδιο της φυσιολογικής εγκυμοσύνης εάν δεν είναι πολύ σοβαρή και δεν κάνει τις έγκυες αδύναμες λόγω έλλειψης φαγητού και ποτού.
Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό εάν η ναυτία και ο έμετος είναι αρκετά έντονοι ή διαρκούν όλη την ημέρα για να τις κάνουν αδύναμες λόγω αφυδάτωσης. Αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να είναι σημάδι υπερέμεσης της βαριάς, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό ώστε να μην επηρεάσει την υγεία των εγκύων και των εμβρύων.
3. Αλλαγές στο στήθος
Ένα από τα σημάδια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης που αισθάνεται σχεδόν κάθε έγκυος είναι τα στήθη που γίνονται σφιχτά και πυκνά και μερικές φορές αισθάνονται επώδυνα στο άγγιγμα.
Οι αλλαγές στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθούν από αυξημένα επίπεδα ορμονών της εγκυμοσύνης και τη ροή αίματος στον ιστό του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές μπορεί επίσης να συμβούν επειδή τα στήθη αρχίζουν να παράγουν γάλα.
4. Εμβρυϊκή κίνηση
Όταν οι έγκυες γυναίκες είναι φυσιολογικές και υγιείς, συνήθως οι έγκυες θα αρχίσουν να αισθάνονται εμβρυϊκές κινήσεις όταν μπουν στο δεύτερο τρίμηνο ή ακριβώς στις 16-25 εβδομάδες κύησης. Το έμβρυο που κινείται περιοδικά είναι σημάδι ότι το έμβρυο είναι καλά στην υγεία του.
Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να παρακολουθούν τις κινήσεις του εμβρύου κάθε μέρα. Εάν οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται ότι το έμβρυο δεν είναι τόσο δραστήριο όσο συνήθως, δοκιμάστε να καταναλώνουν κρύο φαγητό ή ποτά για να τονώσετε το έμβρυο να κινηθεί ξανά.
Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν το έμβρυο είναι λιγότερο ενεργό και εμφανίζεται επανειλημμένα ή εάν το έμβρυο δεν έχει κινηθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το έμβρυο βιώνει θνησιγένεια.
5. Σταδιακή αύξηση βάρους
Ένα σημάδι φυσιολογικής εγκυμοσύνης που είναι επίσης σημαντικό για τις εγκύους είναι η σταδιακή αύξηση βάρους. Η φυσιολογική αύξηση βάρους των εγκύων είναι 1-2 κιλά το πρώτο τρίμηνο και συνεχίζει να αυξάνεται περίπου 0,5-1 κιλό την επόμενη εβδομάδα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η φυσιολογική αύξηση βάρους των εγκύων μπορεί να φτάσει τα 12-15 κιλά, ενώ η συνιστώμενη αύξηση βάρους για έγκυες με δίδυμα κυμαίνεται από 15-20 κιλά.
Εκτός από ορισμένα από τα παραπάνω σημεία και συμπτώματα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν άλλα φυσιολογικά σημάδια εγκυμοσύνης, όπως:
- κολπική έκκριση
- Ήπιος πονοκέφαλος
- Ήπιες κράμπες και πρήξιμο στα πόδια
- Λάμψη εγκυμοσύνης
- Συχνουρία
- Πόνος στην πλάτη
- Κουρασμένος γρήγορα
- Η αναπνοή γίνεται πιο βαριά
Εφόσον αυτά τα συμπτώματα είναι ήπια και δεν εμφανίζονται συνεχώς ή δεν παρεμβαίνουν σε δραστηριότητες, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν υπερβολικά γιατί αυτά μπορεί να είναι σημεία και συμπτώματα μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, για να διασφαλιστεί ότι η εγκυμοσύνη πάει καλά, οι έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να συμβουλεύονται να κάνουν τακτικά προγεννητικούς ελέγχους, όπως συνιστάται από έναν γυναικολόγο.
Όταν συμβουλεύονται έναν γιατρό, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να ρωτήσουν τον γιατρό εάν τα σημεία και τα συμπτώματα που αισθάνονται οι έγκυες γυναίκες αποτελούν ένδειξη φυσιολογικής εγκυμοσύνης ή όχι.
