Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι συχνά ασυμπτωματική, έτσι πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν υπέρταση. Στην πραγματικότητα, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές της υπέρτασης.
Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση για τους ενήλικες δεν πρέπει ιδανικά να υπερβαίνει τα 120/80 mmHg. Λέγεται ότι ένα άτομο έχει υπέρταση όταν η αρτηριακή του πίεση είναι πάνω από 140/90 mmHg.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι επίσης γνωστή ως ο σιωπηλός δολοφόνος, επειδή αυτή η κατάσταση συχνά δεν προκαλεί συγκεκριμένα συμπτώματα ή παράπονα. Ωστόσο, ορισμένα άτομα με υπέρταση μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα ζάλης, κεφαλαλγίας, ναυτίας, βαριάς αναπνοής και πόνου στο στήθος, όταν η αρτηριακή τους πίεση είναι πολύ υψηλή.
Εάν η υπέρταση εμφανίζεται για χρόνια χωρίς θεραπεία ή προσπάθειες για τον έλεγχό της, τότε τα άτομα με υπέρταση των οποίων η αρτηριακή πίεση δεν ελέγχεται μπορεί να εμφανίσουν διάφορες επικίνδυνες επιπλοκές της υπέρτασης.
Διάφορες επιπλοκές της υπέρτασης
Οι παρακάτω είναι μερικές από τις επιπλοκές της υπέρτασης που μπορεί να εμφανιστούν:
1. Προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
Η ανεξέλεγκτη σοβαρή υπέρταση μπορεί να βλάψει τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, θα εμφανιστούν επιπλοκές της υπέρτασης στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, όπως:
- ΕμφραγμαΗ υπέρταση με την πάροδο του χρόνου μπορεί να κάνει τις αρτηρίες της καρδιάς σκληρές και να καταστρέφονται εύκολα. Εάν η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς είναι αρκετά σοβαρή, η ροή του αίματος στους μύες της καρδιάς θα αποκλειστεί. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.
- ΣυγκοπήΗ υψηλή αρτηριακή πίεση αναγκάζει την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα. Αυτό μπορεί να κάνει τα τοιχώματα και τους μύες της καρδιάς να πυκνώσουν, δυσκολεύοντας την καρδιά να αντλήσει αρκετό αίμα σε όλο το σώμα. Εάν η καρδιά δεν είναι πλέον σε θέση να αντλεί αίμα σωστά, αυτή η κατάσταση ονομάζεται καρδιακή ανεπάρκεια.
- Ανεύρυσμα
Όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος δημιουργίας ανευρύσματος. Εάν η αρτηριακή πίεση παραμένει υψηλή, με την πάροδο του χρόνου αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ρήξη του ανευρύσματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη οργάνων ή ακόμα και θάνατο.
- Περιφερική αρτηριακή νόσοςΑυτή η επιπλοκή της υπέρτασης εμφανίζεται όταν η ροή του αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματος, όπως τα πόδια, τα χέρια, το στομάχι και το κεφάλι, μειώνεται λόγω κατεστραμμένων αιμοφόρων αγγείων. Η περιφερική αρτηριακή νόσος μπορεί να κάνει το προσβεβλημένο μέρος του σώματος να μην μπορεί να λειτουργήσει σωστά.
2. Προβλήματα εγκεφάλου
Ένα από τα όργανα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο βλάβης λόγω επιπλοκών της υπέρτασης είναι ο εγκέφαλος. Υπάρχουν πολλές επιπλοκές της υπέρτασης στον εγκέφαλο, όπως:
- Μικρό εγκεφαλικό ή παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA)Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει τη σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου, έτσι ώστε η ροή του αίματος στον εγκέφαλο να γίνεται λιγότερο ομαλή. Μακροπρόθεσμα, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ένα μικρό εγκεφαλικό επεισόδιο (TIA). Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υπέρταση που έχει προκαλέσει ΤΙΑ διατρέχει υψηλό κίνδυνο να προκαλέσει εγκεφαλικό.
- ΕγκεφαλικόΗ υπέρταση μπορεί να προκαλέσει στένωση, διαρροή, έκρηξη ή απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος που μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στον εγκέφαλο. Εάν συμβεί αυτό, τα εγκεφαλικά κύτταρα και ο ιστός θα πεθάνουν και θα προκαλέσουν εγκεφαλικό.
- Ανεύρυσμα εγκεφάλουΗ χρόνια υπέρταση και χωρίς θεραπεία μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό εγκεφαλικού ανευρύσματος. Τα ανευρύσματα στον εγκέφαλο είναι επιρρεπή σε ρήξη και προκαλούν εγκεφαλική αιμορραγία που είναι πολύ επικίνδυνη.
- Απώλεια μνήμηςΗ ανεξέλεγκτη υπέρταση με την πάροδο του χρόνου μπορεί να κάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο να γίνει προβληματική. Ως αποτέλεσμα, η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει εξασθένηση των εγκεφαλικών λειτουργιών, όπως η σκέψη, η μνήμη, η μάθηση ή η συγκέντρωση. Εάν είναι σοβαρή, αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε άνοια.
3. Βλάβη στα μάτια
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου, με αποτέλεσμα την εξασθενημένη όραση.
Μία από τις επιπλοκές της υπέρτασης στο μάτι που εμφανίζεται συχνά είναι η υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από οίδημα και βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία του αμφιβληστροειδούς, με αποτέλεσμα θολή όραση ή ακόμα και τύφλωση.
Επιπλέον, η υπέρταση μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα των ματιών λόγω ρήξης των αιμοφόρων αγγείων στον βολβό του ματιού. Οι επιπλοκές της υπέρτασης σε αυτό μπορεί να προκαλέσουν οπτικές διαταραχές ή ακόμα και μόνιμη τύφλωση.
4. Νεφρικές διαταραχές
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά και να βλάψει την ικανότητα αυτών των οργάνων να λειτουργούν σωστά. Με την πάροδο του χρόνου, η ανεξέλεγκτη υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές με τη μορφή νεφρικής ανεπάρκειας.
5. Μεταβολικό σύνδρομο
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια συλλογή μεταβολικών διαταραχών στο σώμα που χαρακτηρίζονται από αυξημένο σωματικό βάρος ή παχυσαρκία, αυξημένη κακή χοληστερόλη (LDL και τριγλυκερίδια), μειωμένη καλή χοληστερόλη (HDL) και μειωμένη απόδοση της ορμόνης ινσουλίνης στο σώμα.
Οι επιπλοκές της υπέρτασης που προκαλούν μεταβολικό σύνδρομο θα κάνουν τους πάσχοντες ευάλωτους σε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό.
6. Σεξουαλική δυσλειτουργία
Η υπέρταση μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος στο πέος και να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, ειδικά σε άτομα με διαβήτη. Ενώ στις γυναίκες, η υπέρταση μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία ή διέγερση) και να κάνει τον κόλπο ξηρό και δύσκολο στον οργασμό.
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει θεραπεία για την υπέρταση που να μπορεί να θεραπεύσει πλήρως αυτή την ασθένεια. Η θεραπεία στοχεύει μόνο στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο και στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών της υπέρτασης.
Για να αποφύγετε την υπέρταση και διάφορες επιπλοκές της υπέρτασης παραπάνω, ελα, κάντε έναν υγιεινό τρόπο ζωής από εδώ και πέρα.
Ξεκινήστε με τον περιορισμό της ημερήσιας πρόσληψης αλατιού (η κατανάλωση αλατιού δεν υπερβαίνει τα 2 κουταλάκια του γλυκού ημερησίως), την τακτική άσκηση, τη διατήρηση ιδανικού σωματικού βάρους, την αποφυγή αλκοολούχων ποτών, το κάπνισμα, τη διαχείριση του στρες και την τακτική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με πιεσόμετρο στο σπίτι .
Για όσους από εσάς έχετε ήδη υπέρταση, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή πίεση στο σπίτι και να ελέγχετε με το γιατρό σας, ώστε να προληφθούν οι επιπλοκές της υπέρτασης.
