Αν και ακούγεται ασήμαντο, η επιλογή μιας οδοντόβουρτσας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των δοντιών και του στόματός σας. Εάν χρησιμοποιείτε λάθος οδοντόβουρτσα, τα δόντια και τα ούλα σας μπορεί πραγματικά να πονέσουν. Για να είναι βέλτιστη η λειτουργία της οδοντόβουρτσας και να μην την καταστρέφει, ξέρετε πώς να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα και πώς να τη φροντίσετε.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές παραλλαγές σχημάτων και μάρκες οδοντόβουρτσες που πωλούνται ελεύθερα στην αγορά. Ωστόσο, ανεξάρτητα από την ποικιλία των διαθέσιμων οδοντόβουρτσων, πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην οδοντόβουρτσα που μπορεί να λειτουργήσει βέλτιστα και είναι πιο άνετη για εσάς.
Συμβουλές για την επιλογή της σωστής οδοντόβουρτσας
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούν να λάβετε υπόψη σας για την επιλογή της σωστής οδοντόβουρτσας.
Μέγεθος οδοντόβουρτσας
Επιλέξτε μια κεφαλή οδοντόβουρτσας με κωνικό άκρο, έτσι ώστε η οδοντόβουρτσα να φτάσει ευκολότερα σε όλη την επιφάνεια των δοντιών μέχρι την άκρη. Η λαβή πρέπει επίσης να είναι αρκετά μακριά για να σας διευκολύνει να την μετακινήσετε.
Επιλέξτε επίσης μια οδοντόβουρτσα που έχει το σωστό μέγεθος για το στόμα σας. Μια πολύ μικρή οδοντόβουρτσα μπορεί να σας δυσκολέψει να βουρτσίσετε όλα τα δόντια σας και να σας πάρει περισσότερο χρόνο. Εν τω μεταξύ, μια οδοντόβουρτσα που είναι πολύ μεγάλη στο στόμα μπορεί να ωθήσει και να τραυματίσει τα ούλα.
Τύπος τριχών
Η επιλογή του τύπου των τριχών στην πραγματικότητα εξαρτάται από το πόσο σκληρά βουρτσίζετε τα δόντια σας και τη δύναμη των ούλων και των δοντιών σας. Οι ετικέτες της οδοντόβουρτσας συχνά γράφονται ως μαλακός,Μεσαίο, ή σκληρός.
Εάν έχετε ευαίσθητα δόντια ή ούλα που αιμορραγούν εύκολα, επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες (μαλακός). Ο τύπος των μαλακών τριχών της οδοντόβουρτσας προτείνεται στην πραγματικότητα περισσότερο για το ευρύ κοινό, επειδή ο κίνδυνος να τραυματιστούν τα ούλα είναι μικρότερος.
Μέτριες τρίχες οδοντόβουρτσας (Μεσαίο) ή σκληρό (σκληρός) είναι πράγματι πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό της οδοντικής πλάκας. Ωστόσο, οι τρίχες αυτού του τύπου βούρτσας μπορούν να βλάψουν τα ούλα, τις ρίζες των δοντιών, ακόμη και το προστατευτικό στρώμα των δοντιών σας εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ έντονα.
ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορεί να είναι η σωστή επιλογή οδοντόβουρτσας για ορισμένα άτομα, όπως άτομα με αρθρίτιδα ή ηλικιωμένους με ακαμψία στα χέρια, τα χέρια ή τους ώμους τους. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν νάρθηκες είναι επίσης ευκολότεροι και πιο ακριβείς όταν καθαρίζουν δόντια και καλώδια εάν χρησιμοποιούν ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.
Αν και η τιμή μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι αρκετά ακριβή σε σύγκριση με μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα, η αποτελεσματικότητα αυτών των δύο τύπων οδοντόβουρτσας δεν διαφέρει πολύ. Εφόσον βουρτσίζετε τα δόντια σας με τον σωστό τρόπο, τόσο οι χειροκίνητες όσο και οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι εξίσου αποτελεσματικές στην αφαίρεση της πλάκας στα δόντια και τα ούλα σας.
Συμβουλές για τη φροντίδα μιας οδοντόβουρτσας
Τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε καθημερινά για να καθαρίσετε τα δόντια σας δεν είναι απαραίτητα καθαρά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να φροντίσετε την οδοντόβουρτσά σας ώστε να διατηρείται καθαρή, όπως:
- Πλύνετε την οδοντόβουρτσα κάτω από το νερό της βρύσης για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα τροφών ή υπολείμματα οδοντόκρεμας.
- Μετά τη χρήση, μην τοποθετείτε βρεγμένη οδοντόβουρτσα στο καπάκι.
- Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα σε ένα ράφι ή σε ένα ανοιχτό κύπελλο, ώστε οι τρίχες να στεγνώσουν. Τοποθετήστε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας προς τα πάνω.
- Αποφύγετε να αγγίζετε τις οδοντόβουρτσες όταν αποθηκεύονται
- Αποφύγετε να δανείζετε ή να δανείζεστε οδοντόβουρτσες σε άλλα άτομα γιατί υπάρχει κίνδυνος εξάπλωσης βακτηρίων και ιών που προκαλούν μόλυνση.
- Μουλιάζετε την οδοντόβουρτσά σας σε ένα αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα κάθε λίγες μέρες για να σκοτώσετε τυχόν βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στις τρίχες της οδοντόβουρτσας.
- Αποφύγετε το βράσιμο ή τη θέρμανση της οδοντόβουρτσας για να σκοτώσετε τα βακτήρια καθώς αυτό θα βλάψει μόνο την οδοντόβουρτσα.
- Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3-4 μήνες ή όταν οι τρίχες φαίνονται άχρηστες.
Οι οδοντόβουρτσες έχουν μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της υγείας και της υγιεινής των δοντιών και του στόματος. Οι συμβουλές για την επιλογή μιας οδοντόβουρτσας είναι σημαντικές για να τις εφαρμόσετε, γιατί συχνά η λάθος οδοντόβουρτσα μπορεί πραγματικά να τραυματίσει και να αυξήσει τα προβλήματα των δοντιών και των ούλων.
Προσέξτε επίσης πώς να το φροντίζετε, γιατί μια μη επεξεργασμένη οδοντόβουρτσα δεν θα είναι αποτελεσματική στον καθαρισμό των δοντιών και του στόματος. Επιπλέον, μην ξεχνάτε να ελέγχετε τα δόντια σας στον οδοντίατρο τουλάχιστον κάθε 6 μήνες, ώστε να παρακολουθείται πάντα η στοματική σας υγεία.
