Το στέγνωμα του μωρού το πρωί έχει γίνει παράδοση από γονείς στην Ινδονησία. Συνήθως τα νεογέννητα στεγνώνουν στο άμεσο ηλιακό φως χωρίς να φοράνε ρούχα. Το ερώτημα είναι, πρέπει τα νεογέννητα να στεγνώνονται στον ήλιο κάθε μέρα;
Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι το στέγνωμα των μωρών κάθε μέρα, ειδικά των νεογέννητων είναι υποχρέωση. Ένας λόγος είναι επειδή πιστεύουν ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ίκτερου.
Τα νεογέννητα δεν χρειάζεται να στεγνώνουν στον ήλιο κάθε μέρα
Στην πραγματικότητα, το να λιάζετε το μωρό δεν έχει καμία σχέση με τη μείωση του κινδύνου κίτρινων νεογέννητων μωρών, Bun. Ωστόσο, η σύσταση για στέγνωμα του μωρού το πρωί εξακολουθεί να υπάρχει, γιατί το φως του ήλιου πριν τις 10:00 περιέχει υπεριώδεις ή υπεριώδεις ακτίνες, οι οποίες όταν απορροφηθούν από το δέρμα θα παράγουν βιταμίνη D.
Η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία του μωρού, βοηθώντας το σώμα να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο για να χτίσει και να διατηρήσει γερά οστά και δόντια. Επιπλέον, αυτή η βιταμίνη διατηρεί επίσης την υγεία των μυών του μωρού και χτίζει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης D, το μωρό θα κινδυνεύει να αναπτύξει διαταραχές ανάπτυξης των οστών ή ραχίτιδα. Αρκετές μελέτες έχουν επίσης βρει μια σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D στη βρεφική ηλικία και της αυξημένης συχνότητας εκζέματος ή αλλεργιών.
Επειδή το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει μόνο του βιταμίνη D και το μητρικό γάλα από μόνο του δεν επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού σε βιταμίνη D, το πρωινό ηλιακό φως είναι μια πρακτική και φθηνή λύση για τα μωρά να λάβουν βιταμίνη D.
Ακόμα κι έτσι, αυτό δεν σημαίνει ότι το μικρό σας πρέπει να στεγνώνεται στον ήλιο κάθε μέρα, σωστά, κουλούρι. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο δερματικής βλάβης και ακόμη και καρκίνου του δέρματος αργότερα στη ζωή. Επιπλέον, η μητέρα πρέπει επίσης να προσέχει πώς να κάνει ηλιοθεραπεία που είναι ασφαλές για το Μικρό.
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία με ασφάλεια για νεογέννητα
Όπως προαναφέρθηκε, η ιδανική ώρα για ηλιοθεραπεία είναι πριν τις 10:00. Ωστόσο, εάν δεν έχετε χρόνο να στεγνώσετε το μικρό σας αυτή την ώρα, σας συμβουλεύουμε να περιμένετε μετά τις 16.00. Εκείνη την εποχή, το επίπεδο των ακτίνων UV του ήλιου είναι χαμηλότερο, επομένως δεν υπάρχει πλέον κίνδυνος πρόκλησης βλάβης στο δέρμα.
Το χρονικό διάστημα για το στέγνωμα του μωρού διακρίνεται ανάλογα με το χρώμα του δέρματός του. Τα λευκά μωρά συνιστάται να στεγνώνουν για 30 λεπτά την εβδομάδα, ενώ τα μωρά με μεσαίο ή πιο σκούρο δέρμα συνιστάται να στεγνώνουν για 3-5 ώρες την εβδομάδα.
Θυμηθείτε, κουλούρι, αυτή η διάρκεια είναι το συνολικό χρονικό διάστημα που το μωρό στεγνώνει στον ήλιο σε 1 εβδομάδα. Άρα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να στεγνώνετε το μικρό σας κάθε πρωί.
Επιπλέον, επειδή το δέρμα των νεογνών είναι πολύ ευαίσθητο, τα μωρά δεν πρέπει να εκτίθενται στο άμεσο ηλιακό φως, πόσο μάλλον γυμνά. Μερικοί από τους κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε κατά το στέγνωμα του μικρού σας περιλαμβάνουν:
- Στεγνώστε τον σε κατάσταση ρούχων.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό SPF 15 μόνο σε εκτεθειμένες περιοχές.
- Μην το στεγνώνετε πολύ.
- Βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας φοράει καπέλο ή κάλυμμα κεφαλής.
Με βάση τις παραπάνω πληροφορίες, το στέγνωμα των μωρών δεν απαγορεύεται. Εφόσον γίνεται προσεκτικά και εφαρμόζονται οι κανόνες, η έκθεση στον ήλιο δεν θα βλάψει και θα κάψει το δέρμα του μωρού, πραγματικά.
Εάν η οικογένεια της μητέρας ή του πατέρα σας έχει ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες για το εάν το μικρό σας πρέπει ή όχι να στεγνώσει στον ήλιο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την ανάγκη έκθεσης στον ήλιο για το μικρό σας. ένας.
