Όταν αντιμετωπίζετε σοβαρό άγχος ή προβλήματα, είναι πιθανό κάποιος να εμφανίσει ψυχολογικές ή ψυχικές διαταραχές. Οι ψυχολόγοι μπορούν να βοηθήσουν κάνοντας διάφορα ψυχολογικά τεστ για να ανακαλύψουν την αιτία και πώς να αντιμετωπίσουν το άγχος ή το πρόβλημα.
Τα ψυχολογικά τεστ είναι ευρέως γνωστά στα γραφεία για τον προσδιορισμό της προσωπικότητας, του επιπέδου IQ ή για την κατανόηση των δυνατών και των αδυναμιών των εργαζομένων. Ωστόσο, ένας ψυχολόγος μπορεί επίσης να κάνει ψυχολογικά τεστ σε κάποιον που έχει ψυχική ή ψυχολογική διαταραχή, για να ανακαλύψει την αιτία της διαταραχής.
Γραπτό τεστ και συνέντευξη
Ο ρόλος των ψυχολόγων στο ξεπέρασμα των ψυχολογικών διαταραχών δεν είναι μόνο ως μέρος για να αφηγηθούν ιστορίες, αλλά ταυτόχρονα βοηθούν κάποιον να βελτιώσει την επόμενη ζωή του. Στοχεύει στην αποκατάσταση της υγιούς συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης των σχέσεων με τους άλλους, της διδασκαλίας πώς να εκφράζεις καλύτερα τα συναισθήματα ή της πιο θετικής σκέψης.
Ένα άτομο που έχει ψυχική διαταραχή θα βιώσει γενικά αλλαγές στα συναισθήματα, τις σκέψεις ή τη συμπεριφορά στη ζωή της καθημερινής του ζωής. Τα σημάδια που εμφανίζονται περιλαμβάνουν αισθήματα λύπης, σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης, άγχος, υπερβολικό φόβο και ανησυχία, αίσθημα ενοχής, απόσυρση από το περιβάλλον, δυσκολία στον ύπνο, λήψη φαρμάκων, έντονες αλλαγές στη διάθεση και ούτω καθεξής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι αυτό που βιώνουν είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να απαιτεί επαγγελματική βοήθεια.
Για να κατανοήσουν την ακριβή κατάσταση, οι ψυχολόγοι μπορούν να κάνουν ψυχολογικά τεστ που διαρκούν μερικές ώρες ή έως και περισσότερο από μία ημέρα. Το είδος του ψυχολογικού τεστ που δίνεται θα προσαρμοστεί στην κατάσταση και την ικανότητα ενός ατόμου εκείνη τη στιγμή. Οι ψυχολόγοι μπορούν να δώσουν μια σειρά ψυχολογικών τεστ γραπτώς με τη μορφή ερωτήσεων, καταλόγων, ερευνών και άλλων. Είναι πιθανό ότι ένα ψυχολογικό τεστ θα ακολουθήσει μια συνεδρία συνέντευξης για τη διερεύνηση και αξιολόγηση του προβλήματος.
Μετά την ολοκλήρωση του ψυχολογικού τεστ, ο ψυχολόγος θα συλλέξει και θα αναλύσει τις πληροφορίες που αποκτήθηκαν προκειμένου να καθορίσει τη διάγνωση, τις απαραίτητες ενέργειες ή να παράσχει συστάσεις για θεραπεία σε άλλα μέρη.
Ακολουθεί Θεραπεία
Οι ψυχικές διαταραχές που δεν αντιμετωπίζονται σωστά μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα με την πάροδο του χρόνου. Ως εκ τούτου, οι ψυχολόγοι μπορεί να προτείνουν ψυχοθεραπεία για τη θεραπεία της διαταραχής μετά από αξιολόγηση.
Διάφοροι τύποι θεραπείας για άτομα με ψυχικές διαταραχές, όπως:
- Λογοθεραπεία ή Ψυχοθεραπεία
Αυτή η θεραπεία είναι συμβουλευτική, συζητώντας την κατάσταση του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων, των διαθέσεων ή των διαθέσεων, των σκέψεων και της συμπεριφοράς. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει ένας προς έναν, με μέλη της οικογένειας ή σε ομάδες. Αυτή η θεραπεία στοχεύει να οικοδομήσει και να υποστηρίξει κατά την αντιμετώπιση προβλημάτων.
- Ελέγξτε το άγχος
Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο. Για να αποφευχθεί αυτό, οι ψυχολόγοι θα σας διδάξουν πώς να μειώσετε το άγχος και τον πόνο που εμφανίζεται.
- Εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης
Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων, οι ψυχολόγοι μπορεί να προσκαλέσουν τους ασθενείς να μάθουν να εξασκούν τεχνικές χαλάρωσης για να είναι πιο ήρεμοι στην αντιμετώπιση του στρες ή του άγχους, ώστε να μπορούν να προσδιορίσουν στάσεις, επιλογές και να βρουν την καλύτερη λύση για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.
- Παρουσιάζοντας τη διαχείριση του πόνου
Σκοπός αυτής της άσκησης είναι να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενόψει των προκλήσεων της ζωής.
Τα ψυχολογικά τεστ θεωρούνται ικανά να αποτελέσουν γέφυρα για να ανακαλύψουν και να ξεπεράσουν ψυχικές διαταραχές που βιώνει ένα άτομο. Με τη διεξαγωγή μιας σειράς ψυχολογικών τεστ, ο ψυχολόγος μπορεί να προσδιορίσει τις ψυχολογικές διαταραχές που βιώνει ένα άτομο και να παράσχει θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι θα βοηθηθούν και από ψυχολογικά τεστ, γιατί θα μπορέσουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να γνωρίζουν τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης διαφόρων προβλημάτων, ώστε η ποιότητα της ζωής τους να είναι καλύτερη.
