Ο πόνος στις θηλές κατά τον θηλασμό είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι θηλάζουσες μητέρες. Για να μην διαταραχθούν οι δραστηριότητες του θηλασμού, είναι σημαντικό για κάθε θηλάζουσα μητέρα να γνωρίζει πώς να αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση.
Συνήθως, οι επώδυνες θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού εμφανίζονται την πρώτη εβδομάδα του θηλασμού και εξαφανίζονται λίγες μέρες μετά. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες θηλάζουσες μητέρες που βιώνουν αυτό το παράπονο για εβδομάδες, έτσι ώστε η διαδικασία του θηλασμού να μην είναι η βέλτιστη.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω πολλών παραγόντων, από λάθος τρόπο θηλασμού ή θηλασμού, λάθη κατά τη χρήση θήλαστρου, πληγές στις θηλές έως λοιμώξεις του μαστού.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στις θηλές κατά τον θηλασμό
Πριν συζητήσετε πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη θηλή, ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η διακοπή του θηλασμού δεν είναι η λύση. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα που θα αυξήσουν τον πόνο στο στήθος, όπως μαστίτιδα ή απόστημα μαστού.
Αντί να διακόψετε τον θηλασμό, υπάρχουν αρκετοί γρήγοροι και ασφαλείς τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στις θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ώστε ο Busui να μπορεί να θηλάσει το μικρό σας άνετα. Ακολουθούν μερικά από αυτά:
1. Βεβαιωθείτε ότι η θέση του μωρού ενώ θηλάζει είναι σωστή
Ο πόνος στις θηλές κατά τον θηλασμό μπορεί να συμβεί επειδή το στόμα του μωρού δεν είναι σωστά συνδεδεμένο με το στήθος. Όταν θηλάζετε, το μωρό σας θα πρέπει να πιπιλάει τη θηλή και ολόκληρη την θηλή (τον μαύρο κύκλο γύρω από τη θηλή).
Διαφορετικά, το μωρό θα δαγκώσει μόνο τη θηλή της μητέρας. Αυτό σίγουρα θα κάνει τις ευαίσθητες θηλές της μητέρας να πονέσουν. Για να πετύχει τη σωστή θέση, ο Busui μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα μαξιλάρι θηλασμού εάν είναι απαραίτητο.
2. Εφαρμόστε φρεσκοτριμμένο μητρικό γάλα
Η εφαρμογή περίπου 2 σταγόνων φρεσκοτριμμένου μητρικού γάλακτος στις θηλές του Busui μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο της θηλής. Πριν εφαρμόσετε το μητρικό γάλα στις θηλές σας, βεβαιωθείτε ότι ο Busui πλένει καλά τα χέρια σας, εντάξει; Μετά από αυτό, περιμένετε μέχρι το γάλα που εφαρμόζεται στη θηλή να στεγνώσει πριν καλύψετε το στήθος με σουτιέν ή ρούχα.
Το μητρικό γάλα έχει αντιβακτηριδιακή δράση που μπορεί να προσφέρει προστασία από πληγές στην περιοχή της θηλής. Ωστόσο, ο Busui δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή τη μέθοδο εάν υπάρχει μόλυνση με ζύμη γύρω από τη θηλή, επειδή ο μύκητας θα αναπτυχθεί γρηγορότερα παρουσία μητρικού γάλακτος ή υγρασίας.
3. Συμπιέστε ζεστό ή κρύο νερό
Οι ζεστές ή κρύες κομπρέσες είναι επίσης ένας εύκολος και απλός τρόπος αντιμετώπισης των ερεθισμένων θηλών κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αν και δεν έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, η εφαρμογή κομπρέσας στη θηλή μετά το θηλασμό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο μειώνοντας το πρήξιμο.
Για να το κάνετε αυτό, απλώς βυθίστε ένα πανί σε ζεστό ή κρύο νερό, στύψτε το νερό και τοποθετήστε το πανί πάνω από τις θηλές και το στήθος για λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, στεγνώστε χτυπώντας απαλά μια πετσέτα, ένα πανί ή χαρτομάντιλο στη θηλή.
4. Διατηρήστε το στήθος και το σουτιέν σας καθαρά
Η διατήρηση της καλής υγιεινής του μαστού και του σουτιέν είναι πάντα σημαντική για την αντιμετώπιση και την πρόληψη του πόνου στις θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το να φροντίζετε το σουτιέν σας να είναι καθαρό κάθε μέρα και να το αλλάζετε κάθε φορά που βρέχεται ή λερώνεται, μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων στο στήθος σας.
Το πώς να φροντίζετε το στήθος για να το διατηρείτε καθαρό είναι επίσης αρκετά εύκολο, πώς κι έτσι. Το Busui πρέπει απλώς να καθαρίζει το στήθος τακτικά με σαπούνι. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών που περιέχουν απορρυπαντικά ή αρώματα που μπορεί να κάνουν το δέρμα των μαστών και των θηλών ξηρό, ερεθισμένο και σκασμένο.
5. Φορέστε ένα άνετο σουτιέν
Δεν αρκεί απλώς να διασφαλίζεις την καθαριότητα του σουτιέν και του στήθους, αλλά ο Busui πρέπει επίσης να φορά ένα σουτιέν που να ταιριάζει στο μέγεθος του μπούστου, όχι πολύ στενό και όχι πολύ χαλαρό. Αυτό είναι σημαντικό για να αποτρέψετε τις επώδυνες θηλές από το τρίψιμο στο σουτιέν.
Εάν ο Busui φοράει επιθέματα στήθους, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα κατασκευασμένα από πλαστικό ή αδιάβροχο, ναι. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε ένα υλικό που είναι 100% από βαμβάκι, έτσι ώστε η κυκλοφορία του αέρα γύρω από το στήθος να παραμένει ομαλή.
6. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα θηλής
Εάν οι θηλές είναι στεγνές και ραγισμένες, η Busui μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα θηλών για τη θεραπεία της. Ωστόσο, η Busui πρέπει να είναι προσεκτική στην επιλογή ενός προϊόντος. Επιλέξτε προϊόντα που παρασκευάζονται από ελαιόλαδο, δεν έχουν έντονη οσμή και φέρουν την ένδειξη υποαλλεργικά.
Ίσως ο Busui να μην βρήκε ποτέ μια κρέμα θηλών που να περιέχει παυσίπονα. Αν και θα είναι πιο αποτελεσματικό στην ανακούφιση των ερεθισμένων θηλών, κρέμες όπως αυτή δεν συνιστώνται επειδή μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του μωρού να πιπιλίζει γάλα.
τώραΑυτοί είναι οι τρόποι που μπορεί να κάνει ο Busui για να θεραπεύσει τις ερεθισμένες θηλές ενώ θηλάζει. Εφαρμόζοντας αυτές τις διάφορες μεθόδους, ελπίζουμε ότι ο Busui θα μπορέσει να θηλάσει πιο άνετα και το μικρό θα λάβει τη βέλτιστη πρόσληψη γάλακτος.
Εάν ο Busui εξακολουθεί να έχει ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία των ερεθισμένων θηλών κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είτε πρόκειται για την καλύτερη κρέμα είτε για σουτιέν, η Busui δεν χρειάζεται να διστάσει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Επιπλέον, ο Busui πρέπει επίσης να δει έναν γιατρό εάν η πληγή θηλή δεν επουλώνεται ή ο πόνος επιδεινώνεται.
