Η μέθοδος Bradley είναι μια τεχνική εξοικονόμησης εργασίας που ισχυρίζεται ότι είναι ελάχιστα επώδυνη. Το σκεπτικό αυτού του ισχυρισμού είναι η αντίληψη ότι ο τοκετός είναι ένα φυσικό πράγμα που δεν πρέπει να απαιτεί τη βοήθεια παυσίπονων. Αυτή η μέθοδος πιστεύεται ότι μπορεί να κάνει τη διαδικασία του τοκετού ευκολότερη και λιγότερο επώδυνη.
Πριν γεννήσουν με τη μέθοδο Bradley, οι έγκυες γυναίκες και οι σύζυγοί τους πρέπει να παρακολουθήσουν προγεννητικά μαθήματα που είναι διαθέσιμα στο νοσοκομείο. Τα προγεννητικά μαθήματα για τη μέθοδο Bradley ξεκινούν γενικά στους 5 μήνες της εγκυμοσύνης ή για τουλάχιστον 12 εβδομάδες πριν από τον τοκετό.
Η προέλευση της μεθόδου Bradley του τοκετού
Η μέθοδος Bradley εισήχθη από τον γιατρό Robert Bradley το 1947. Αυτή η μέθοδος τοκετού γεννήθηκε για να διαλύσει την ιδέα ότι ο τοκετός είναι από τη φύση του τρομακτικός και προκαλεί βασανιστικό πόνο.
Με τη χρήση αυτής της μεθόδου, πιστεύεται ότι ο τοκετός μπορεί να συμβεί φυσικά και στην πραγματικότητα δεν απαιτεί παυσίπονα. Η ιατρική παρέμβαση και τα φάρμακα, όπως η καισαρική τομή ή η επισιοτομή, χρειάζονται μόνο σε ορισμένες καταστάσεις ή σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Τι να μάθετε στη μέθοδο Bradley του τοκετού
Επειδή ο τοκετός με τη μέθοδο Bradley εφαρμόζει μια φυσική ιδέα, οι έγκυες γυναίκες και οι σύζυγοί τους συμβουλεύονται να παρακολουθήσουν μαθήματα πριν τον τοκετό. Χρειάζονται προγεννητικά μαθήματα ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν άριστη σωματική και ψυχική υγεία, ώστε ο τοκετός να είναι ομαλά.
Κατά την παρακολούθηση των προγεννητικών μαθημάτων, οι έγκυες γυναίκες και οι σύζυγοί τους θα λάβουν μια ποικιλία σημαντικών υλικών, όπως:
1. Πώς να διατηρήσετε την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια του προγεννητικού μαθήματος, οι έγκυες γυναίκες θα κατανοήσουν τη σημασία της διατήρησης της διατροφικής πρόσληψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό γίνεται για να πραγματοποιηθεί σωστά η διαδικασία ανάπτυξης του εμβρύου στη μήτρα.
Εκτός από την προσοχή στη διατροφική πρόσληψη, θα παρέχεται επίσης κατανόηση της σημασίας της διατήρησης της υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των ασφαλών επιλογών άσκησης για τις έγκυες γυναίκες.
2. Πώς να αντιμετωπίσετε τον τοκετό
Θα δοθεί επίσης μια εξήγηση για τα στάδια των συσπάσεων μέχρι τη διαδικασία του τοκετού, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου αντιμετώπισής τους. Οι έγκυες γυναίκες θα διδαχθούν τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης του πόνου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και του τοκετού.
Σε αυτό το μάθημα θα διδαχθούν ασκήσεις αναπνοής, μασάζ, σε άνετη θέση τοκετού. Στόχος είναι η ομαλή λειτουργία του τοκετού. Επιπλέον, θα παρέχεται επίσης κατανόηση των φαρμάκων και οι απαραίτητες ενέργειες παρακολούθησης κατά την παράδοση.
3. Εκπαίδευση συνοδών τοκετού
Όχι μόνο οι έγκυες γυναίκες, οι σύζυγοί τους ή οι συνοδοί τους θα λάβουν επίσης εκπαίδευση. Θα διδαχθούν πώς να κάνουν τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται άνετα κατά τη διαδικασία του τοκετού. Ο ρόλος αυτών των συντρόφων είναι αρκετά σημαντικός γιατί η παρουσία τους είναι ικανή να προσφέρει ενθουσιασμό και μια αίσθηση ηρεμίας που μπορεί να διευκολύνει τη διαδικασία του τοκετού.
4. Επιλόχεια φροντίδα
Πληροφορίες σχετικά με την επιλόχεια φροντίδα τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό θα παρέχονται επίσης κατά τη διάρκεια των μαθημάτων τοκετού. Οι έγκυες γυναίκες θα διδαχθούν πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους μετά τον τοκετό, να χτίζουν νωρίς δεσμούς με τα μωρά, πώς να φροντίζουν και να θηλάζουν τα μωρά και πώς να είναι καλοί γονείς.
Ιδανικές συνθήκες τοκετού σύμφωνα με τη μέθοδο Bradley
Εκτός από τα προγεννητικά μαθήματα, απαιτούνται επίσης οι ακόλουθες ιδανικές συνθήκες για να λειτουργεί ομαλά η μέθοδος τοκετού Bradley:
Θολή αίθουσα τοκετού
Όταν επιλέγετε τη μέθοδο παράδοσης Bradley, η αίθουσα τοκετού θα κλιματίζεται με ελαφρώς αμυδρό φως. Στόχος είναι οι έγκυες γυναίκες να νιώθουν πιο χαλαρές.
Αισθήματα άνεσης και ασφάλειας για τις μέλλουσες μητέρες
Οι έγκυες πρέπει να αισθάνονται άνετα και ήρεμες όταν γεννούν με τη μέθοδο Bradley. Για το λόγο αυτό, η αίθουσα τοκετού δεν πρέπει να γεμίζει με πολλά άτομα, μόνο έναν σύζυγο ή σύντροφο.
Ο σύζυγος ή η σύντροφος που είναι υπεύθυνος για τη συνοδεία της εγκύου κατά τον τοκετό πρέπει να είναι έτοιμος για τη διάρκεια του τοκετού. Όταν οι έγκυες γυναίκες είναι ζεστές, για παράδειγμα, οι σύζυγοι πρέπει να είναι έτοιμοι να ανεμισθούν έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να αισθάνονται άνετα. Αν η έγκυος κρυώνει, ο σύζυγός της πρέπει επίσης να σκεπάσει γρήγορα την έγκυο με ένα πανί για να τη ζεστάνει.
Τώρα, Εκτός από αυτές τις συνθήκες, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται επίσης να γεννούν σε νοσοκομείο που παρέχει εγκαταστάσεις τοκετού χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο ή σε νοσοκομείο που συνήθως επισκέπτονται οι έγκυες κατά τη διάρκεια συνήθων ελέγχων εγκυμοσύνης. Αυτό γίνεται για να νιώθουν οι έγκυες πιο ήρεμες και άνετες.
Εφαρμογή μαθημάτων από το μάθημα τοκετού
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να έχουν αυτοπεποίθηση ότι μπορούν να εφαρμόσουν τα μαθήματα που διδάσκονται στα προγεννητικά μαθήματα, έτσι ώστε η μέθοδος τοκετού Bradley να λειτουργεί ομαλά.
Ωστόσο, δεν είναι μόνο οι έγκυες γυναίκες που πρέπει να είναι σίγουρες, αλλά και οι σύζυγοι ή οι σύντροφοί τους πρέπει να νιώθουν αυτοπεποίθηση. Πρέπει να είναι σε θέση να είναι αξιόπιστη υποστήριξη κατά τη διαδικασία παράδοσης.
Οι σύζυγοι ως συνοδοί τοκετού αναμένεται να είναι σε θέση να υπενθυμίζουν, να καθοδηγούν και να ενθαρρύνουν τις έγκυες γυναίκες να κάνουν τα πράγματα που έχουν διδαχθεί κατά τη διάρκεια του προγεννητικού μαθήματος.
Η μέθοδος Bradley είναι μια τεχνική που προσφέρει φυσιολογικό τοκετό με καλή προετοιμασία, ώστε ο πόνος και η ενόχληση κατά τον τοκετό να περνούν χωρίς φάρμακα ή εργαλεία. Εάν οι έγκυες ενδιαφέρονται να γεννήσουν με αυτή τη μέθοδο, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Ο λόγος είναι ότι δεν μπορούν όλες οι έγκυες γυναίκες να γεννήσουν με αυτή τη μέθοδο
