Τα περισσότερα παιδιά νιώθουν φόβο και σύγχυση την πρώτη φορά που έχουν περίοδο. Λοιπόν, αυτός ο φόβος μπορεί αποτραπεί εάν μητέρα έχει εξηγήσει πράγματα που σχετίζονται με την εφηβεία και την έμμηνο ρύση από μικρή ηλικία στα παιδιά. Πως να? Μάθετε εδώ, έλα!
Συνήθως, στην ηλικία των 6-7 ετών, τα παιδιά γνωρίζουν ήδη για την έμμηνο ρύση και μπορεί να αρχίσουν να είναι περίεργα. Οι μητέρες μπορούν να αρχίσουν να δίνουν γνώσεις για την έμμηνο ρύση σε αυτή την ηλικία. Με αυτόν τον τρόπο, αργότερα το παιδί δεν θα εκπλήσσεται πλέον όταν βιώσει την πρώτη του έμμηνο ρύση, που είναι περίπου στην ηλικία των 12 ετών.
Συμβουλές για να δίνετε εξηγήσεις στα παιδιά
Η συζήτηση για την έμμηνο ρύση με το παιδί σας μπορεί να ξεκινήσει με δηλώσεις για να του κεντρίσετε την περιέργειά του, όπως: «Όταν μεγαλώσεις θα είσαι σαν τη μαμά. Θα υπάρξουν ορισμένες αλλαγές στο σώμα σας. Ένα από αυτά είναι η έμμηνος ρύση».
Για να μην μπερδευτείτε όταν εξηγείτε την εμμηνόρροια στα παιδιά, παρακάτω είναι μερικές οδηγίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεκινήσετε μια συζήτηση, όπως:
1. Μιλήστε σταδιακά σε διαφορετικές ώρες
Τα θέματα σχετικά με την έμμηνο ρύση και τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν είναι θέματα που μπορούν να λυθούν σε μία συνομιλία, Μπαν. Οι μητέρες πρέπει να το κάνουν σταδιακά για να μην κατακλύζεται το παιδί από αυτές τις νέες πληροφορίες.
2. Μιλήστε με θετικό τόνο
Η έμμηνος ρύση σχετίζεται στενά με το αίμα, επομένως το παιδί μπορεί να τρομάξει όταν ακούει αυτές τις πληροφορίες. Ωστόσο, μπορείτε να καθοδηγήσετε τον τρόπο με τον οποίο το παιδί σας βλέπει την έμμηνο ρύση. Εξηγήστε θετικά ότι η έμμηνος ρύση είναι μια φυσική διαδικασία που εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα.
3. Προσαρμόστε ανάλογα με την ηλικία
Προσαρμόστε το περιεχόμενο του λόγου της μητέρας στην ηλικία και τις γνώσεις του παιδιού. Για παράδειγμα, είναι 6 ετών και βρίσκει σερβιέτες στο ντουλάπι, απλά εξηγήστε ότι τις χρησιμοποιείτε όταν έχετε έμμηνο ρύση.
Καθώς το παιδί σας πλησιάζει την εφηβεία, για παράδειγμα το 10, μπορείτε να αρχίσετε να εξηγείτε συγκεκριμένα πώς λειτουργούν οι σερβιέτες ή πώς να τις χρησιμοποιείτε.
4. Αποφύγετε να δίνετε απλώς βίντεο ή βιβλία σχετικά με την έμμηνο ρύση
Υπάρχουν πολλά βιβλία ή βίντεο που εξηγούν την έμμηνο ρύση ή τον τρόπο λειτουργίας των αναπαραγωγικών οργάνων. Ωστόσο, τα παιδιά μπορεί να έχουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα μόνο από την παρακολούθηση και την ανάγνωση.
Επομένως, είναι σημαντικό να συνοδεύετε το παιδί κατά την παρακολούθηση του βίντεο ή την ανάγνωση του βιβλίου, ώστε η μητέρα να το συζητήσει μαζί του αφού τελειώσει.
5. Μιλήστεσωστά επίσης προς τοστα αγόρια
Όχι μόνο τα κορίτσια, αλλά και τα αγόρια πρέπει να προσκληθούν να συζητήσουν την εμμηνόρροια. Οι μητέρες μπορούν να τους μιλήσουν με παρόμοιο τρόπο με τις κόρες. Αυτή η γνώση χρειάζεται για να καταλάβουν τι περνούν οι φίλες, οι αδερφές και οι μητέρες τους κάθε μήνα.
Διάφορες ερωτήσεις σχετικά με την έμμηνο ρύση
Ακόμα κι αν το βιώνετε κάθε μήνα, μπορεί να μπερδευτείτε όταν το μωρό σας κάνει ερωτήσεις. Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις σχετικά με την έμμηνο ρύση που τίθενται συνήθως από τα παιδιά μαζί με παραδείγματα των απαντήσεών τους:
1. Τι είναι η έμμηνος ρύση;
«Η έμμηνος ρύση ή έμμηνος ρύση είναι αιμορραγία από τον κόλπο επειδή το τοίχωμα της μήτρας έχει απορριφθεί. Από τη στιγμή που μια γυναίκα μεγαλώνει, η μήτρα θα προετοιμαστεί για να δεχτεί ένα μωρό. Ωστόσο, όταν δεν έρχεται μωρό, η επένδυση της μήτρας θα πέσει και στη συνέχεια θα μεγαλώσει ξανά για να προετοιμαστεί για τον επόμενο μήνα».
2. Πότε θα έχω περίοδο?
«Κάθε γυναίκα μπορεί να περάσει διαφορετικά. Συνήθως, η έμμηνος ρύση ξεκινά στην ηλικία των 10-15 ετών. Λοιπόν, υπάρχουν σημάδια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως σημείο αναφοράς ότι η περίοδός σας πλησιάζει. Η έμμηνος ρύση εμφανίζεται συνήθως 2 χρόνια αφότου το στήθος σας αρχίζει να μεγαλώνει και 1 χρόνο μετά την εμφάνιση κολπικών εκκρίσεων».
3. Γιατί μόνο οι γυναίκες έχουν περίοδο;
«Τα σώματα των γυναικών και των ανδρών είναι διαφορετικά. Οι γυναίκες έχουν μήτρες, ώστε να μπορούν να έχουν έμμηνο ρύση και να φέρουν μωρά. Τώρα, οι άντρες δεν έχουν μήτρες, επομένως δεν μπορούν ούτε να έχουν έμμηνο ρύση ούτε να συλλάβουν και να γεννήσουν μωρά».
4. Τι είναι το PMS;
"Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο" (ΠΜΣ) εμφανίζεται συνήθως λίγες μέρες πριν την έμμηνο ρύση. Κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου μπορεί να εμφανίσετε πολλά συμπτώματα, όπως ξεσπάσματα, εύκολα συναισθήματα, θλίψη ή άγχος. Ωστόσο, δεν παρουσιάζουν όλες οι γυναίκες συμπτώματα PMS».
5. Πόσο πολύ αίμα που βγαίνει συνήθως κατά την έμμηνο ρύση;
«Ίσως να νιώσεις να βγαίνει πολύ αίμα. Ωστόσο, το αίμα που βγαίνει την ημέρα είναι συνήθως μόνο 3-5 κουταλιές της σούπας. Ακόμα κι αυτό διαρκεί μόνο 3-5 ημέρες.»
6. Κοκ, Δεν είχα περίοδο?
«Συνήθως η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίζεται στην ηλικία των 12 ετών. Ωστόσο, μερικές φορές κάποιοι το βιώνουν λίγο πιο γρήγορα ή πιο αργά. Και τα δύο είναι ακόμα φυσιολογικά. Οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείς, εντάξει;»
7. Είναι πρέπει να σταματήσω να δουλεύω;
«Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, είστε ελεύθεροι να κάνετε τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες. Το σημαντικό είναι να χρησιμοποιείτε μαξιλαράκια και άνετα ρούχα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν αφόρητο πόνο στην εμμηνόρροια. Αν το βιώσεις, μπορείς να το πεις στη μητέρα και να ξεκουραστείς».
Η συζήτηση για την εμμηνόρροια με τα παιδιά μπορεί να είναι δύσκολη για ορισμένους γονείς. Αυτό είναι φυσιολογικό, πραγματικά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε αυτήν τη συζήτηση εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, επειδή αυτό το θέμα είναι πολύ σημαντικό για να το μάθει.
Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τον δάσκαλο, το γιατρό, τη νοσοκόμα ή άλλο μέλος της οικογένειάς σας που μπορεί να είναι σε θέση να μεταφέρει καλύτερα αυτές τις πληροφορίες. Μην ντρέπεσαι, ναι, κουλούρι, γιατί αυτό είναι για το καλό του μωρού σου.
Μην φοβάστε, λοιπόν, να μιλήσετε για την έμμηνο ρύση με το παιδί σας, ώστε να μην είναι μπερδεμένο και έτοιμο όταν το βιώσει. Στα αγόρια, η μητέρα πρέπει επίσης να μιλήσει για αυτό, ώστε να μπορεί να σεβαστεί την αδερφή ή τις φίλες της που δεν συμμετέχουν σε ορισμένες δραστηριότητες επειδή έχουν έμμηνο ρύση.
