Καθώς αυξάνεται η ηλικία κύησης, αυξάνεται και το μέγεθος του μαστού. Δεν είναι λίγες οι έγκυες που χρησιμοποιούν σουτιέν όταν είναι έγκυες, γιατί θεωρείται πιο άνετο στη στήριξη του στήθους. Ωστόσο, είναι πραγματικά ασφαλή στη χρήση σουτιέν με σύρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μέγεθος του μαστού θα αυξηθεί κατά περίπου 5 cm και θα γίνει βαρύτερο κατά περίπου 140 γραμμάρια. Αυτές οι αλλαγές στο στήθος κάνουν τις έγκυες γυναίκες να πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στη χρήση σουτιέν για να παραμείνουν άνετες στις δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αλλαγές στο σχήμα του στήθους και στο κάτω σύρμα σουτιέν
Οι μαστοί αρχίζουν να παρουσιάζουν αλλαγές στις 6 εβδομάδες κύησης, στη συνέχεια αρχίζουν να μεγαλώνουν και να αισθάνονται πυκνοί στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει γιατί αρχίζει να αναπτύσσεται το σύστημα του γαλακτοφόρου πόρου, το οποίο χαρακτηρίζεται από τα πιο ορατά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα γύρω από το στήθος.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες έγκυες αισθάνονται πιο άνετα να μην χρησιμοποιούν σουτιέν, αλλά υπάρχουν και γυναίκες που αισθάνονται πιο άνετα χρησιμοποιώντας συρμάτινο σουτιέν. Μαζί με τις αλλαγές στο σχήμα του στήθους, η χρήση ενός συρμάτινου σουτιέν μπορεί να κάνει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται λιγότερο άνετα.
Εκτός από άβολα, η χρήση συρμάτινου σουτιέν μπορεί επίσης να επηρεάσει τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν στο στήθος. Τα καλώδια μπορούν να εμποδίσουν τη ροή του αίματος και να μπλοκάρουν τους αναπτυσσόμενους γαλακτοφόρους πόρους, κάτι που φοβάται ότι αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης φλεγμονής του μαστού ή μαστίτιδας.
Συμβουλές για την επιλογή σουτιέν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πριν αγοράσουν ένα σουτιέν, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει πρώτα να κάνουν μετρήσεις στο στήθος, ώστε το επιλεγμένο μέγεθος σουτιέν να ταιριάζει με το μέγεθος του μπούστου. Ο παρακάτω είναι ένας τρόπος για να μετρήσετε το στήθος που μπορούν να κάνουν οι έγκυες γυναίκες:
Μέτρηση της κάτω περιφέρειας στήθους
Πάρτε μια μεζούρα ή μεζούρα σε ίντσες και στη συνέχεια τυλίξτε την γύρω από το σώμα σας μέχρι να περάσει από την περιοχή κάτω από το στήθος σας. Εάν τα αποτελέσματα της μέτρησης έχουν περιττό αριθμό, στρογγυλοποιήστε στον αριθμό που βρίσκεται πάνω από αυτόν. Για παράδειγμα, εάν το μέγεθος που λαμβάνετε είναι 33,6 ίντσες, στρογγυλοποιήστε το σε 34 ίντσες.
Μετρήστε την περιφέρεια του στήθους και προσδιορίστε φλιτζάνι στήθος
Το κόλπο, ξαναχρησιμοποιήστε τη μεζούρα και τυλίξτε την γύρω από το σώμα παράλληλα με τη θηλή. Μετά από αυτό, αφαιρέστε τον αριθμό που παίρνουν οι έγκυες γυναίκες από την τιμή της κάτω περιφέρειας του θώρακα που έχει μετρηθεί προηγουμένως. Για παράδειγμα, το μέγεθος της περιφέρειας στήθους είναι 36 ίντσες και η κάτω περιφέρεια στήθους είναι 34 ίντσες, μετά 36 - 34 = 2.
τώρα, να καθορίσει φλιτζάνι το σωστό σουτιέν, εδώ είναι ένας οδηγός:
- <1 ίντσα = φλιτζάνι Α Α
- 1 ίντσα = φλιτζάνι ΕΝΑ
- 2 ίντσες = φλιτζάνι σι
- 3 ίντσες = φλιτζάνι ντο
- 4 ίντσες = φλιτζάνι ρε
Αφού μάθετε το σωστό μέγεθος στήθους, ακολουθούν μερικές συμβουλές για την επιλογή του σωστού σουτιέν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για έγκυες γυναίκες:
1. Επιλέξτε ένα σουτιέν που έχει ελαστικές και δυνατές τιράντες
Επιλέξτε ένα σουτιέν με φαρδιές τιράντες, τόσο στα πλάγια, στήριξη στο στήθος, όσο και στην καμπύλη. Απαιτούνται επίσης ελαστικοί και δυνατοί ιμάντες σουτιέν για να αντέχουν τους κραδασμούς και να υποστηρίζουν το στήθος, ώστε οι έγκυες γυναίκες να είναι πιο άνετες κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.
2. Επιλέξτε σουτιέν με το σωστό μέγεθος cup
Ψάξτε για ένα σουτιέν με μέγεθος φλιτζάνι μια άνετη εφαρμογή και ένα κομμάτι ύφασμα που καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της περιοχής του μπούστου, ειδικά το πάνω μέρος του μπούστου. Αυτό γίνεται για να βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να παραμείνουν άνετες όταν τα στήθη γίνονται πιο ευαίσθητα. Αγοράστε ένα μέγεθος που ταιριάζει στην ανάπτυξη του μαστού σας στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
3. Προσαρμόστε το μέγεθος όταν το φοράτε
Επιλέξτε ένα σουτιέν που έχει τουλάχιστον τέσσερις γάντζους στην πλάτη, ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν μεγαλύτερη ελευθερία να προσαρμόσουν το μέγεθος του σουτιέν στο σχήμα του στήθους και να μην αισθάνονται πολύ σφιχτές.
4. Επιλέξτε το σωστό υλικό σουτιέν
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θερμοκρασία του σώματος θα αυξηθεί πιο γρήγορα, έτσι οι έγκυες γυναίκες θα αισθάνονται ζέστη και θα ιδρώνουν πιο συχνά. Επομένως, επιλέξτε ένα σουτιέν από βαμβάκι. Αυτό το υλικό μπορεί να απορροφήσει καλά τον ιδρώτα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο φαγούρας ή ερεθισμού του δέρματος λόγω του ιδρώτα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ένα ειδικό σουτιέν για εγκύους γιατί θα αισθάνονται πιο άνετα από ένα κανονικό σουτιέν. Εάν οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται πιο άνετα και έχουν συνηθίσει να φορούν συρμάτινο σουτιέν και θέλουν να συνεχίσουν να το χρησιμοποιούν, βεβαιωθείτε ότι το σύρμα δεν πιέζει το στήθος. Επίσης, αποφύγετε να φοράτε σουτιέν ενώ κοιμάστε.
Το σημαντικό πράγμα που πρέπει επίσης να κάνουν οι έγκυες γυναίκες είναι να ελέγχουν τακτικά την κατάσταση της εγκυμοσύνης τους στον μαιευτήρα, ειδικά αν αισθάνονται άβολα με τις αλλαγές στο σχήμα του σώματος που βιώνουν. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση για να εντοπίσει τον κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη.
