Υπάρχουν διάφοροι μύθοι για τον θηλασμό που μπορεί να έχετε ακούσει συχνά. ΜΠαρόλο που οι μύθοι δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά δεδομένα, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν, ξέρεις . Για να μην σας μπερδεύουν οι λάθος πληροφορίες, μάθετε ποιοι είναι οι μύθοι του θηλασμού και τα γεγονότα πίσω από αυτούς.
Πληροφορίες σχετικά με το θηλασμό μπορείτε να λάβετε από διάφορα μέρη και άτομα γύρω σας, συμπεριλαμβανομένης της επίσκεψης συγγενών ή οικογένειας για να δείτε το μικρό σας. Αν και μερικές φορές υπάρχει παρηγοριά, υπάρχουν επίσης πολλές πληροφορίες που στην πραγματικότητα σας κάνουν να μπερδεύεστε και να ανησυχείτε.
Ηρέμησε, Μπαν, δεν χρειάζεται να τα καταπίνεις όλα ολόκληρα. Ελέγξτε και ταξινομήστε τις διάφορες πληροφορίες που λαμβάνετε σχετικά με το θηλασμό. Μην ανησυχείτε, είναι απλώς ένας μύθος.
Τα γεγονότα πίσω από τον μύθο του μητρικού θηλασμού
Ακολουθούν μερικοί κοινοί μύθοι και επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τον θηλασμό:
1. Οι μητέρες που μόλις γέννησαν δεν μπορούν να παράγουν αρκετό γάλα
Μάλιστα, το στήθος της μητέρας θα παράγει γάλα σε επαρκείς ποσότητες ανάλογα με τις ανάγκες της Μικρής.
Η παραγωγή μητρικού γάλακτος καθορίζεται από τη συχνότητα του θηλασμού και την προσκόλληση του μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Όσο πιο συχνά δίνετε μητρικό γάλα στο μικρό σας και το στόμα του μικρού προσκολλάται σωστά στη θηλή σας, τόσο πιο άφθονο θα εκδίδεται το γάλα.
2. Ο θηλασμός πάντα πονάει
Ο πόνος στο στήθος είναι γενικά αισθητός μόνο τις πρώτες μέρες του θηλασμού, γιατί αυτή τη στιγμή οι θηλές είναι ακόμα πολύ ευαίσθητες και μπορεί να μην ξέρετε πώς να θηλάσετε σωστά.
Προσπαθήστε να βρείτε μια άνετη θέση θηλασμού και βεβαιωθείτε ότι το στόμα του μωρού σας είναι κολλημένο στη θηλή σας.
Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να βρείτε τη σωστή θέση θηλασμού και μάνδαλο, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από μια νοσοκόμα υπέρ του θηλασμού, έναν σύμβουλο θηλασμού ή έναν συγγενή που έχει ήδη εμπειρία θηλασμού.
3. Τα παιδιά που θηλάζουν είναι πιο παχουλά και έξυπνα
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν ότι τα παιδιά που θηλάζουν είναι πιο παχιά ή πιο έξυπνα από τα παιδιά που δεν θηλάζουν. Επομένως, οι μητέρες δεν πέφτουν θύματα αυτού του μύθου του θηλασμού. Το πιο σημαντικό είναι ότι οι διατροφικές ανάγκες του μικρού σας εξακολουθούν να καλύπτονται, είτε μέσω του θηλασμού είτε μέσω του γάλακτος με φόρμουλα.
4. Τα στήθη χρειάζονται ξεκούραση για να ξαναγεμίσει το μητρικό γάλα
Μάλιστα, όσο πιο συχνά θηλάζετε ή αντλείτε γάλα, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγει το στήθος σας. Η ανάπαυση του μαστού θα μειώσει πραγματικά την παροχή γάλακτος.
Έτσι, για να διατηρήσετε την παραγωγή μητρικού γάλακτος ομαλή, θηλάστε το μικρό σας 9-10 φορές την ημέρα, ναι, κουλούρι. Όταν δεν είστε με το μικρό σας και το στήθος σας είναι γεμάτο, μπορείτε να βγάλετε και να αποθηκεύσετε το γάλα σας ως εφεδρικό.
5. Αποφύγετε να δίνετε μητρικό γάλα (ASIP) μέσω μπιμπερό γιατί μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στο παιδί σχετικά με τη θηλή
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν δεν μπορείτε να δώσετε πάντα μητρικό γάλα απευθείας, αλλά μέσω ενός μπιμπερό. Οι μητέρες μπορούν να εισάγουν μπουκάλια στο μικρό σας στην ηλικία των 2-6 εβδομάδων εναλλάξ. Για παράδειγμα, μια μέρα με απευθείας τροφή και μια μέρα με ένα μπουκάλι.
Με αυτόν τον τρόπο, το μικρό σας θα μάθει να θηλάζει από το μπιμπερό χωρίς να χάσει την ικανότητα να θηλάζει από το στήθος. Μην ξεχνάτε να κρατάτε ακόμα και να αγκαλιάζετε το μικρό σας παρόλο που το μητρικό γάλα δίνεται σε μπιμπερό, ναι, κουλούρι.
6. Τα μικρά στήθη δεν παράγουν αρκετό γάλα
Είναι επίσης ένας μύθος για τον θηλασμό. Το μέγεθος του μαστού δεν σχετίζεται με την ποσότητα γάλακτος που παράγεται ή όχι. Έτσι, ανεξάρτητα από το μέγεθος του στήθους σας, συνεχίστε να κάνετε προσπάθειες για να διατηρείτε το γάλα σας να ρέει ομαλά.
7. Η κατανάλωση γάλακτος με φόρμουλα κάνει τα μωρά να κοιμούνται καλύτερα
Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορεί να τείνουν να κοιμούνται περισσότερο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πιο ξεκούραστα. Αυτό συμβαίνει επειδή το γάλα με φόρμουλα είναι πιο δύσκολο και χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθεί από το μητρικό γάλα. Ωστόσο, μην ανησυχείτε. Κατά μέσο όρο, μετά από 4 εβδομάδες, τα νεογέννητα μπορούν να κοιμηθούν όσο και τα μωρά που πίνουν γάλα.
8. Η μητέρα πρέπει να σταματήσει το θηλασμό εάν το μωρό έχει διάρροια
Το μητρικό γάλα είναι στην πραγματικότητα το κατάλληλο «φάρμακο» για τα μωρά που είναι άρρωστα. Ο θηλασμός ενώ το μωρό σας έχει διάρροια μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του πεπτικού του συστήματος και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και στην πρόληψη της αφυδάτωσης. Επιπλέον, ο θηλασμός βοηθά επίσης να ηρεμήσει το μωρό.
9. Ο θηλασμός θα κάνει το στήθος σας να πέσει
Στην πραγματικότητα, η χαλάρωση του μαστού δεν οφείλεται στον θηλασμό, αλλά στις σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σύνδεσμοι που στηρίζουν το στήθος είναι πιθανό να τεντωθούν, έτσι το στήθος θα δείχνει πιο χαλαρό μετά. Έτσι, δεν είναι μόνο οι θηλάζουσες μητέρες που παρουσιάζουν χαλάρωση στο στήθος, αλλά και οι μητέρες που δεν θηλάζουν τα μωρά τους.
10. Δεν μπορείτε να θηλάσετε εάν οι θηλές σας αιμορραγούν
Είναι φυσιολογικό να έχετε πόνο στις θηλές, ειδικά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού. Οι μητέρες μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν, ακόμα κι αν οι θηλές εξακολουθούν να αιμορραγούν και να πονούν, επειδή αυτή η κατάσταση γενικά δεν βλάπτει το μωρό. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε, μπορείτε να φροντίσετε να δείτε πρώτα έναν γιατρό.
Γνωρίζοντας τα γεγονότα πίσω από τον μύθο του θηλασμού, ελπίζουμε ότι θα μπορέσετε να φιλτράρετε κάθε πληροφορία που ακούτε ή διαβάζετε. Πριν το πιστέψετε, λοιπόν, ελέγξτε πρώτα την αλήθεια από την ιατρική πλευρά. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
