Μερικές έγκυες γυναίκες πιστεύουν ότι η κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει τα μωρά να γεννηθούν καθαρά και λευκά. Λόγω αυτής της υπόθεσης, δεν είναι λίγες οι έγκυες γυναίκες που αρχίζουν να καταναλώνουν τακτικά νερό καρύδας από την αρχή της εγκυμοσύνης. Το ερώτημα είναι αν αληθεύουν οι κληρονομικές πληροφορίες;
Το γλυκό και δροσιστικό νερό καρύδας αρέσει σίγουρα σε πολλούς ανθρώπους. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι μία από αυτές. Όχι μόνο έχει νόστιμη γεύση, αλλά το νερό καρύδας περιέχει επίσης σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, όπως υδατάνθρακες, ζάχαρη, πρωτεΐνες, νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και βιταμίνη C.
Στοιχεία σχετικά με την κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τη σχέση του με το δέρμα του μωρού
Η ιδέα για τα οφέλη της κατανάλωσης νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει τα μωρά να γεννιούνται καθαρά και λευκά είναι ένας μύθος. Άρα, δεν χρειάζεται να πιστεύεις. Ο λόγος είναι ότι το αν το δέρμα του μωρού είναι λευκό ή όχι δεν προκαλείται από τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουν οι έγκυες γυναίκες.
Το χρώμα του δέρματος του μωρού καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική και των δύο γονέων. Αν η έγκυος και ο άντρας της είναι λευκοί, το πιθανότερο είναι ότι και η μικρή θα είναι λευκή.
Ενώ βρίσκεται στη μήτρα, τα κύτταρα του δέρματος του εμβρύου θα αρχίσουν να παράγουν μελανίνη, την ουσία που καθορίζει το χρώμα του δέρματος του μωρού. Η παραγωγή μελανίνης ξεκινά συνήθως στις 9 εβδομάδες κύησης. Όσο περισσότερη μελανίνη παράγεται, τόσο πιο σκούρα θα είναι η μελάγχρωση του δέρματος του μωρού. Εν τω μεταξύ, εάν παράγεται λίγη μελανίνη, το δέρμα του μωρού θα είναι λευκό ή λαμπερό.
Η διαδικασία σχηματισμού μελανίνης στο έμβρυο δεν επηρεάζεται από την πρόσληψη νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν καθορίζει εάν το μωρό θα γεννηθεί καθαρό ή όχι. Κατά τη γέννηση, το μωρό θα καλύπτεται γενικά με ένα παχύ, λευκό στρώμα όπως το τυρί ή το κερί vernix caseosa.
Αυτό το στρώμα θεωρείται συνήθως ως "βρωμιά" από μερικούς ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, αυτό το στρώμα είναι ένα προστατευτικό στρώμα του δέρματος του μωρού όσο βρίσκεται στη μήτρα. Στα νεογέννητα, vernix caseosa Αυτό θα απορροφηθεί από το δέρμα του μωρού και με την πάροδο του χρόνου θα εξαφανιστεί ή θα ξεκολλήσει από μόνο του.
Τα οφέλη του νερού καρύδας για τις έγκυες γυναίκες
Αν και δεν έχει καμία σχέση με το δέρμα του μωρού, η κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύεται, γιατί μπορεί στην πραγματικότητα να προσφέρει οφέλη για τις εγκύους. ξέρεις.
Χάρη στο θρεπτικό του περιεχόμενο, η κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προσφέρει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία, όπως:
Αποτρέψτε την αφυδάτωση
Το νερό καρύδας είναι ένα ρόφημα πλούσιο σε ηλεκτρολύτες. Όχι μόνο καλό για την ανακούφιση της δίψας, η κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτρέψει τις εγκύους από το να αφυδατωθούν. Εάν οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται ναυτία ή έχουν κουραστεί να πίνουν νερό, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν να πίνουν νερό καρύδας για να καλύψουν τις ανάγκες του σώματός τους σε υγρά.
Ανακουφίζω Πρωϊνη αδιαθεσία
Επειδή περιέχει μια σειρά από σημαντικά μέταλλα, η κατανάλωση νερού καρύδας θεωρείται ότι ανακουφίζει Πρωϊνη αδιαθεσία σε ορισμένες έγκυες γυναίκες, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο. Επιπλέον, αυτό το υγρό μπορεί να αντικαταστήσει τα μέταλλα που χάνονται όταν οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν ναυτία και έμετο.
Μείωση της αρτηριακής πίεσης
Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια από τις καταστάσεις που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία των εγκύων και των εμβρύων τους. Για τις έγκυες γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει προεκλαμψία και να εξελιχθεί σε εκλαμψία.
Η κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιστεύεται ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αυτό το όφελος προκύπτει από την περιεκτικότητα σε κάλιο στο νερό καρύδας. Ωστόσο, αυτό το υγρό δεν υποκαθιστά τη θεραπεία της υπέρτασης, ναι. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει ακόμα να λαμβάνουν φάρμακα σύμφωνα με τη συμβουλή του γιατρού.
Από την παραπάνω εξήγηση, η τακτική κατανάλωση νερού καρύδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει καμία σχέση με το χρώμα του δέρματος του μωρού. Επιπλέον, το νερό καρύδας δεν έχει επίσης καμία σχέση με το αν το μωρό θα γεννηθεί αργότερα ή όχι.
Ακόμα κι έτσι, ο Bumill μπορεί, πώς κι έτσι, πιείτε νερό καρύδας, γιατί αυτό το υγρό είναι πολύ θρεπτικό για τις εγκύους. Η κατανάλωση νερού καρύδας παρέχει επίσης οφέλη για την υγεία του μωρού επειδή παρέχει επίσης τη θρεπτική πρόσληψη που χρειάζεται.
Εκτός από την κατανάλωση νερού καρύδας, στις έγκυες γυναίκες συνιστάται ιδιαίτερα να τρώνε υγιεινές τροφές, όπως διάφορα είδη λαχανικών και φρούτων, πηγές πρωτεΐνης, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να λαμβάνουν προγεννητικές βιταμίνες και να κάνουν τακτικό έλεγχο με τον μαιευτήρα τους.
