Ο όρος μακράς διάρκειας COVID-19 αναφέρεται σε μακροπρόθεσμα συμπτώματα που εμφανίζονται αφού ένας ασθενής με λοίμωξη από τον κορονοϊό δηλωθεί ότι θεραπεύτηκε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανησυχία σε άτομα που έχουν ήδη εκτεθεί στον COVID-19. Ποια είναι τα μακροχρόνια συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε;
Οι ασθενείς με COVID-19 που έχουν κηρυχθεί θεραπευμένοι μπορούν γενικά να αναρρώσουν ως συνήθως. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένοι ασθενείς που εξακολουθούν να παρουσιάζουν ορισμένα συμπτώματα ή παράπονα.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν αισθητά ακόμη και περισσότερο από 4 εβδομάδες αφότου ο ασθενής δηλωθεί ότι θεραπεύτηκε μέσω αρνητικού αποτελέσματος τεστ COVID-19. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως COVID-19 μεγάλων αποστάσεων.
Προηγουμένως, ο όρος COVID-19 μεγάλων αποστάσεων ήταν περισσότερο γνωστός ως μετα-οξύ σύνδρομο COVID-19. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 10% των ατόμων με COVID-19 θα εμφανίσουν μακροχρόνια συμπτώματα αυτής της νόσου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιατρικούς ασθενείς και ενήλικες μετά την έκθεση στον COVID-19.
Ωστόσο, η αιτία αυτής της πάθησης είναι ακόμη άγνωστη και συνεχίζει να μελετάται. Μια θεωρία αναφέρει ότι οι διαταραχές στην ισορροπία του αριθμού των καλών βακτηρίων ή των προβιοτικών στα έντερα επηρεάζουν επίσης την εμφάνιση της κατάστασης μακράς διάρκειας του COVID-19.
Μερικά συμπτώματα του COVID-19 μακράς διάρκειας
Τα παρακάτω είναι μερικά από τα μακροπρόθεσμα συμπτώματα της μόλυνσης από τον κορονοϊό που μπορεί να εμφανίσουν άτομα που έχουν αναρρώσει από τον COVID-19:
- Κούραση
- Δύσκολο να αναπνεύσει
- Βήχας
- Πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς
- σφυροκοπώντας στο στήθος
- Πόνος στο στήθος
- Διαταραχή της όσφρησης
- Πυρετός
- Αυπνία
- Πονοκέφαλο
- Ψυχολογικά προβλήματα, όπως δυσκολία συγκέντρωσης, άγχος και κατάθλιψη
Αν και σπάνια, ορισμένοι πάσχοντες από COVID-19 σε μεγάλες αποστάσεις μπορεί να αντιμετωπίσουν ακόμη και πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως φλεγμονή του καρδιακού μυός, διαταραχή της πνευμονικής λειτουργίας, απώλεια μαλλιών, δερματικά εξανθήματα και διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας.
Τα μακροχρόνια συμπτώματα του COVID-19 είναι πιο συχνά σε άτομα που πάσχουν από COVID-19 με σοβαρά συμπτώματα, αλλά αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ασθενείς με ήπια συμπτώματα.
Πρόληψη μακράς διάρκειας COVID-19
Ο λόγος για τον οποίο κάποιος μπορεί να εμφανίσει COVID-19 σε μεγάλες αποστάσεις, παρόλο που έχει δηλωθεί ότι έχει θεραπευθεί από τον COVID-19 είναι ακόμα άγνωστος. Επίσης δεν έχουν βρεθεί αποτελεσματικά θεραπευτικά βήματα για την αντιμετώπιση αυτής της πάθησης.
Ως εκ τούτου, απαιτούνται πιο εις βάθος μελέτες για τη μελέτη της νόσου COVID-19, τη θεραπεία και τους τρόπους αντιμετώπισης των μακροχρόνιων συμπτωμάτων που εμφανίζονται.
Ωστόσο, ένα από τα σημαντικά βήματα που μπορούν να ληφθούν για την αποφυγή του COVID-19 και του COVID-19 σε μεγάλες αποστάσεις είναι η πειθαρχία όσον αφορά την τήρηση των υγειονομικών πρωτοκόλλων και τη λήψη εμβολίων. Αυτό είναι σημαντικό να γίνει για να αποφευχθεί η μετάδοση της μόλυνσης από τον κορωνοϊό και να μειωθεί ο αριθμός των θετικών κρουσμάτων που εξακολουθεί να αυξάνεται.
Σύμφωνα με το πρωτόκολλο υγείας που έχει ορίσει η κυβέρνηση, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποφύγετε τον COVID-19:
- Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών, ειδικά πριν αγγίξετε την περιοχή του προσώπου.
- Χρησιμοποιήστε μάσκα ενώ βρίσκεστε στο κοινό.
- Κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου από άλλα άτομα.
- Σταματήστε τη συνήθεια να αγγίζετε συχνά το πρόσωπό σας.
- Αποφύγετε τα πλήθη, τα πλήθη ή τα δωμάτια που δεν αερίζονται καλά.
- Τρώτε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή, κάνετε τακτική άσκηση και μειώστε το άγχος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
- Πάρτε πολυβιταμινούχα συμπληρώματα για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών εάν είναι απαραίτητο.
Και θυμηθείτε, οι πάσχοντες από COVID-19 που έχουν κηρυχθεί θεραπευμένοι μέσω αρνητικών αποτελεσμάτων δοκιμών PCR για τον ιό SARS-CoV-2 πρέπει να συνεχίσουν να υποβάλλονται σε πρωτόκολλα υγείας για την πρόληψη της επαναμόλυνσης.
Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ορισμένα παράπονα μετά τη δήλωση θεραπείας του COVID-19 ή εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον μακροπρόθεσμο COVID-19, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
