Τα προβλήματα τριχόπτωσης έρχονται συχνά σε γυναίκες που έχουν μακριά μαλλιά. Πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά τα μακριά μαλλιά, ώστε να διατηρείται η υγεία και η ομορφιά των μαλλιών σας.
Σε ένα μήνα, μια τρίχα μπορεί να μεγαλώσει περίπου 0,6-0,7 cm και μπορεί να συνεχίσει να μεγαλώνει σε μήκος. Ο φυσικός κύκλος των μαλλιών θα τελειώσει γενικά μετά από έξι χρόνια. Στη συνέχεια, τα παλιά μαλλιά θα πέσουν και θα ανοίξουν το δρόμο για την ανάπτυξη νέων μαλλιών.
Ο κύκλος ζωής των μαλλιών επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες και συνθήκες. Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες είναι ο τρόπος που ένα άτομο φροντίζει τα μακριά μαλλιά του. Όσο περισσότερες διαδικασίες styling εφαρμόζονται, τόσο περισσότερες αλλαγές θα υπάρχουν στη φυσική δομή των μαλλιών. Αυτό θα έχει αντίκτυπο στη γενική ανθεκτικότητα των μαλλιών.
Περιποίηση που χρειάζεται τα μακριά μαλλιά
Για να διατηρήσετε τα μακριά μαλλιά σας υγιή, πρέπει να κάνετε μερικά σημαντικά βήματα στη φροντίδα των μακριών μαλλιών:
- Κουρεύετε τα μαλλιά σας τακτικά
Το συχνό κούρεμα μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών είναι απλώς ένας μύθος. Ωστόσο, εξακολουθείτε να σας συμβουλεύουμε να κόβετε τις άκρες των μαλλιών σε προγραμματισμένη βάση, προκειμένου να διατηρήσετε το μήκος των μαλλιών σύμφωνα με το επιθυμητό ιδανικό μέγεθος. Για να εξαλείψετε την πιθανότητα κατεστραμμένων άκρων, συνιστάται να κόβετε τις άκρες των μαλλιών σας τουλάχιστον κάθε 6-8 εβδομάδες. Αυτό είναι χρήσιμο για την πρόληψη της ανάπτυξης μαλλιών με σπασμένες άκρες.
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή
Για να αποκτήσετε υγιή ανάπτυξη μαλλιών ενώ προσπαθείτε να μακρύνετε τα μαλλιά σας, είναι απαραίτητο να έχετε επαρκή και ισορροπημένη διατροφή των μαλλιών. Με βάση τη συμφωνία των ειδικών υγείας, μια ισορροπημένη διατροφή για την υποστήριξη της ανάπτυξης των μαλλιών πρέπει να είναι εξοπλισμένη με τουλάχιστον 12 απαραίτητες βιταμίνες. Αυτές οι απαραίτητες βιταμίνες περιλαμβάνουν βιταμίνες Α, σύμπλεγμα Β, C, D και Ε.
- Προσοχή στη χρήση του σαμπουάν
Για να περιποιηθείτε τα μακριά μαλλιά, αποφύγετε να λούζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά. Αυτή η συνήθεια μπορεί να κάνει τα μαλλιά να στεγνώσουν και να σπάσουν εύκολα. Συνιστάται να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε 2-3 ημέρες. Ωστόσο, εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά, συνιστάται να τα λούζετε πιο συχνά, ειδικά εάν το τριχωτό της κεφαλής σας αρχίζει να αισθάνεται φαγούρα και βρώμικο.
Για να διατηρήσετε τα μαλλιά απαλά, λαμπερά και εύχρηστα, συνιστάται η χρήση μαλακτικού μετά το λούσιμο ή η χρήση σαμπουάν που περιέχει κοντίσιονερ.
- Στεγνώστε προσεκτικά
Φροντίζοντας τα μακριά μαλλιά για να μην καταστραφούν γρήγορα, συνιστάται να αφήνετε τα μαλλιά να στεγνώνουν μόνα τους. Όταν στεγνώνετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας μια πετσέτα, αποφύγετε να τρίβετε τα μαλλιά σας στην πετσέτα. Αυτή η συνήθεια δεν στεγνώνει γρήγορα τα μαλλιά, αλλά μπορεί να κάνει τα μαλλιά να καταστραφούν και να πέσουν εύκολα.
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρας μαλλιών. Συνιστάται να στεγνώνετε αργά στη χαμηλότερη θερμοκρασία. Ωστόσο, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση στεγνωτήρας μαλλιών για να ελαχιστοποιηθεί το σπάσιμο των μαλλιών.
- Αποφύγετε το πολύ styling στα μαλλιά
Για να φροντίσετε τα μακριά μαλλιά σας, αποφύγετε να κάνετε υπερβολικό styling που περιλαμβάνει χημικά, θερμότητα και υπερβολικό βάψιμο. Μερικά στυλ που πρέπει να αποφεύγονται είναι το μπούκλωμα των μαλλιών, η χρήση βαφής μαλλιών, το ίσιωμα των μαλλιών θερμαίνοντας και το πολύ συχνά χτένισμα.
- Αποφύγετε να δένετε πολύ σφιχτά
Για να φαίνονται πυκνά και υγιή τα μακριά μαλλιά, συνιστάται να μην τα δένετε πολύ σφιχτά. Αυτή η ενέργεια μπορεί να κάνει τα μαλλιά να σπάσουν εύκολα και να πέσουν.
Για εσάς που χρησιμοποιείτε συχνά κλιπ μαλλιών για πιο προσεγμένη εμφάνιση, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στην επιλογή των κλιπ μαλλιών. Συνιστάται η χρήση κλιπ μαλλιών που έχουν λαστιχένια μαξιλαράκια για να αποτρέψετε το τράβηγμα και την πτώση των μαλλιών.
Τα παραπάνω βήματα μπορούν να γίνουν ως ένας τρόπος αντιμετώπισης των μακριών μαλλιών που μπορεί να γίνει. Σας συμβουλεύουμε να κάνετε αυτή τη θεραπεία με συνέπεια για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Επιπλέον, συνιστάται να φοράτε καπέλο όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Αυτό θα προστατεύσει το δέρμα του προσώπου σας από το άμεσο ηλιακό φως, καθώς και τα μακριά μαλλιά σας από τη φθορά.
