Υπάρχουν διάφορα οφέλη που μπορεί να αποκομίσει κανείς από τη διδασκαλία κολύμβησης στα μωρά. Εκτός από το ότι μπορεί να αυξήσει την εγγύτητα μεταξύ των μωρών και των γονιών, το κολύμπι μπορεί επίσης να επηρεάσει την ευφυΐα και την αυτοπεποίθηση του μωρού.
Αν και τα πόδια και τα χέρια του μωρού κινούνται αυτόματα κατά την είσοδο στην πισίνα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να μάθεις ένα μωρό να κολυμπά. Πρέπει να ξέρετε τι να προσέξετε για να παραμείνετε ασφαλείς, γιατί το μωρό δεν μπορεί ακόμα να κρατήσει την αναπνοή του και να σηκώσει σωστά το κεφάλι του πάνω από το νερό.
Πώς να διδάξετε τα μωρά να κολυμπούν ανάλογα με την ηλικία
Εκτός από την προσοχή στην ασφάλεια της πισίνας, η διδασκαλία κολύμβησης στα μωρά απαιτεί επίσης ειδικά κόλπα. Δείτε πώς να διδάξετε ένα μωρό να κολυμπά ανάλογα με την ηλικία:
μωρό 6-18 μηνών
Η διδασκαλία κολύμβησης στα μωρά μπορεί να γίνει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Ωστόσο, η πιο προτεινόμενη περίοδος είναι όταν είναι έξι μηνών. Ως πρώτο βήμα, δοκιμάστε να ρίξετε νερό της πισίνας στο σώμα του μωρού για να το κάνετε να προσαρμοστεί στο νερό. Αφήστε το μωρό να εξερευνήσει το νερό και να νιώσει άνετα μέσα στο νερό.
Διδάξτε στο μωρό να κλωτσάει και να τραβάει το πόδι ως βασική κίνηση. Στη συνέχεια, μπορείτε να εισαγάγετε την κίνηση του στόματος της φύσης φυσαλίδων αέρα.
Μια άλλη διασκεδαστική δραστηριότητα για αυτήν την ηλικία είναι να τον βάζετε να γλιστράει και να επιπλέει στο νερό ανάσκελα. Προκειμένου το μωρό να απολαμβάνει περισσότερο το παιχνίδι στο νερό, καλέστε το να κάνει δραστηριότητες ολίσθησης προς πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις.
Μωρά 18 μηνών έως 3 ετών
Σε αυτή την ηλικία, τα μωρά μπορούν να διδαχθούν πώς να κλωτσούν ή να κουνούν τα χέρια τους. Καθώς πλησιάζει τα τρία, μπορείτε να του μάθετε να κρατά την αναπνοή του, να το αφήνετε να μπαίνει και να βγαίνει από τη ρηχή πισίνα για νήπια και να παίζει πιο ποικίλα παιχνίδια.
Παιχνίδια που είναι κατάλληλα για μωρά σε αυτήν την ηλικία περιλαμβάνουν το παιχνίδι catch and ball ή την προσποίηση του τρένου περπατώντας στο νερό κατά μήκος της άκρης της πισίνας. Αυτό το παιχνίδι είναι αποτελεσματικό στην τόνωση του μωρού να κινηθεί και να κάνει πετάλι στα χέρια του για να κολυμπήσει.
Για να εξασκήσετε τις καταδυτικές του δεξιότητες, μπορείτε να του ζητήσετε να σηκώσει αντικείμενα στον πάτο μιας ρηχής πισίνας. Αυτά τα παιχνίδια μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε στο μωρό σας να κολυμπάει.
Για μωρά 3-5 ετών
Όταν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο ή έχει μπει στο ηλικιακό εύρος των 3-5 ετών, οι δραστηριότητες διδασκαλίας κολύμβησης στα μωρά μπορεί να είναι πιο ποικίλες. Διδάξτε του να κινεί τα πόδια και τα χέρια του για να ωθήσει το σώμα του προς τα εμπρός μέσα στο νερό. Διδάξτε επίσης πώς να επιπλέετε, είτε επιπλέοντας στην πλάτη είτε στο στομάχι.
Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά μπορούν να διδαχθούν να είναι προσεκτικά στην πισίνα. Κατανοήστε ότι το περπάτημα δίπλα στην πισίνα χωρίς την επίβλεψη ενηλίκου είναι επικίνδυνο.
Οι γονείς μπορούν να μάθουν στο μωρό τους να κολυμπά απευθείας ή να το γράψουν σε ένα μάθημα κολύμβησης. Μην ξεχνάτε όμως, προσέξτε την καθαριότητα της πισίνας, γιατί τα μωρά εξακολουθούν να είναι ευάλωτα σε μικρόβια ή ιογενείς λοιμώξεις.
Εάν είναι απαραίτητο, ρωτήστε πρώτα τον παιδίατρο εάν η κατάσταση της υγείας του μικρού σας του επιτρέπει να αρχίσει να μαθαίνει κολύμπι. Αυτό είναι σημαντικό να το κάνετε, ειδικά εάν το παιδί σας έχει ιστορικό συγγενούς καρδιοπάθειας, άσθματος ή επιληψίας.
