Εκτός από το ότι έχει αρνητικό αντίκτυπο στις ψυχικές καταστάσεις, η κατάθλιψη επηρεάζει και τη σωματική υγεία του πάσχοντος. Οι αρνητικές επιπτώσεις που εμφανίζονται μπορεί να ποικίλλουν, από πεπτικά προβλήματα έως καρδιακές παθήσεις.
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματα, τον τρόπο σκέψης και τη συμπεριφορά των πασχόντων. Τα άτομα που βιώνουν κατάθλιψη τείνουν να μην ενθουσιάζονται με τη ζωή, να νιώθουν συνεχώς θλίψη, απελπισία και ακόμη και να σκέφτονται να αυτοκτονήσουν.
Η επίδραση της κατάθλιψης στο σώμα
Ο αρνητικός αντίκτυπος της κατάθλιψης στους πάσχοντες είναι τεράστιος. Όχι μόνο βλάπτει ψυχικά, αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει σωματικά παράπονα, όπως:
1. Προβλήματα με το πεπτικό σύστημα
Η κατάθλιψη σχετίζεται στενά με προβλήματα του πεπτικού συστήματος. Τα άτομα με κατάθλιψη συνήθως παρουσιάζουν αύξηση ή μείωση της όρεξης. Η δόση και η διατροφή της τροφής που καταναλώθηκε επίσης δεν ελήφθησαν υπόψη.
Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με κατάθλιψη είναι επιρρεπή σε διάφορα πεπτικά προβλήματα, όπως πόνο στο στομάχι ή κράμπες, δυσκοιλιότητα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρουκαι ελκώδης κολίτιδα. Θα διατρέχουν επίσης κίνδυνο για παχυσαρκία, υποσιτισμό και σε σοβαρές καταστάσεις μπορεί να αναπτύξουν γηριατρική ανορεξία.
2. Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να καταστρέψει τη σεξουαλική σας ζωή. ξέρεις. Οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη είναι επιρρεπείς σε μειωμένη λίμπιντο, επομένως αισθάνονται απρόθυμοι να έχουν σεξουαλική δραστηριότητα ή δεν αισθάνονται καν ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ.
Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει ανοργασμία ή δυσκολία στην επίτευξη οργασμού και στυτική δυσλειτουργία.
3. Διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας
Ορισμένα μέρη του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του ιππόκαμπου και του προμετωπιαίου φλοιού, μπορεί να συρρικνωθούν όταν ένα άτομο είναι καταθλιπτικό. Ο αντίκτυπος της συρρίκνωσης αυτού του τμήματος του εγκεφάλου είναι η μειωμένη ικανότητα μνήμης, αποθήκευσης αναμνήσεων, λήψης αποφάσεων και επεξεργασίας συναισθημάτων.
Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερκόπωση ενός τμήματος του εγκεφάλου που ονομάζεται αμυγδαλή. Οι αλλαγές στην αμυγδαλή έχουν αντίκτυπο στα πρότυπα ύπνου και στις δραστηριότητες των ατόμων με κατάθλιψη. Τώρα, Οι διαταραχές ύπνου σε άτομα με κατάθλιψη, όπως η αϋπνία, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε άλλα προβλήματα υγείας.
4. Καρδιακά προβλήματα
Οι ορμόνες του στρες που απελευθερώνονται όταν ένα άτομο έχει κατάθλιψη μπορεί να κάνουν την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα και πιο γρήγορα. Εάν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ένα από αυτά είναι η στεφανιαία νόσος που μπορεί να αποβεί θανατηφόρα.
5. Εξασθενημένη ανοσία
Η κατάθλιψη μπορεί να μειώσει τα κίνητρα ενός ατόμου να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό θα καταστήσει το σώμα έλλειψη ενέργειας και θα μειώσει την ανοσία. Όταν η ανοσία του σώματος εξασθενεί, το σώμα δεν θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει τους ιούς και τα βακτήρια, επομένως είναι πιο ευαίσθητο σε ασθένειες.
Εκτός από τα παραπάνω προβλήματα υγείας, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους, πόνους ή αισθήματα αδυναμίας και πόνο που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία.
Από την παραπάνω εξήγηση, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η κατάθλιψη δεν είναι ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Εάν παραμεληθεί, η ποιότητα ζωής των ατόμων με κατάθλιψη θα επιδεινωθεί, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα κατάθλιψης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Κάντε τις συνιστώμενες προσπάθειες για να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, ώστε σιγά σιγά να ζήσετε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
