Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα οφέλη των γυαλιών ηλίου είναι απλώς να υποστηρίζουν την εμφάνισή τους. Στην πραγματικότητα, τα γυαλιά ηλίου έχουν τόσο μεγάλα οφέλη, δηλαδή την προστασία των ματιών από τους κινδύνους του ήλιου και την πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών.
Τα μάτια είναι μία από τις πέντε αισθήσεις που παίζουν σημαντικό ρόλο στις καθημερινές δραστηριότητες. Χρειάζεται λοιπόν διατήρηση της υγείας τους, ειδικά από διάφορα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όρασης και ένα από αυτά είναι η έκθεση στον ήλιο.
Ο πρωινός ήλιος κάνει καλό στην υγεία. Ωστόσο, είναι διαφορετικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι ακτίνες του ήλιου το μεσημέρι μπορούν να εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία που είναι ισχυρότερη, ακριβώς από τις 10 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα.
Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να βλάψει την υγεία των ματιών. Λοιπόν, μια μορφή προστασίας από τους κινδύνους αυτού του φωτός είναι η χρήση γυαλιών ηλίου.
Γυαλιά ηλίου untuk Αποτρέψει Οφθαλμική νόσος
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, τα γυαλιά ηλίου διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι οφθαλμικών ασθενειών που μπορεί να προκληθούν από την υπεριώδη ακτινοβολία, όπως:
1. Καταρράκτης
Ο καταρράκτης είναι μια διαταραχή που προκαλεί θολή ή θολή όραση. Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται γενικά από τους ηλικιωμένους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η πάθηση δεν μπορεί να βιωθεί από νεότερους.
Μία από τις αιτίες του καταρράκτη στις μικρές ηλικίες είναι η έκθεση στις ακτίνες UVA από τον ήλιο. Αυτό το υπεριώδες φως μπορεί να διαπεράσει τον κερατοειδή χιτώνα και να βλάψει τον οφθαλμικό φακό και τον αμφιβληστροειδή, προκαλώντας καταρράκτη.
Εκτός από τη θολή όραση, οι πάσχοντες από καταρράκτη μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα με τη μορφή διπλής όρασης, ευαισθησίας στο φως και δυσκολίας να δουν καθαρά τη νύχτα.
2. Πτερύγιο
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από την παρουσία μιας κιτρινωπής ή κοκκινωπής μεμβράνης που αναπτύσσεται στο ασπράδι των ματιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ιστός μπορεί να αναπτυχθεί στον κερατοειδή και να προκαλέσει διαταραχές της όρασης.
Το πτερύγιο εμφανίζεται γενικά σε άτομα που περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο ή ζουν σε ζεστά κλίματα και συχνά δεν φορούν γυαλιά ηλίου.
Αυτός ο αναπτυσσόμενος ιστός δεν είναι καρκινικός, αλλά εάν καλύπτει τον κερατοειδή και παρεμποδίζει την όραση, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία του.
3. Pinguecula
Το Pinguecula χαρακτηρίζεται από την παρουσία κίτρινων εξογκωμάτων στον επιπεφυκότα, ο οποίος είναι μια διαυγής και λεπτή μεμβράνη που καλύπτει τη λευκή επιφάνεια του βολβού του ματιού κοντά στον κερατοειδή.
Αυτή η κατάσταση είναι συχνά ύποπτη για πτερύγιο, επειδή έχει σχεδόν παρόμοια σημεία και συμπτώματα. Η αιτία είναι η ίδια, δηλαδή η συχνή έκθεση των ματιών στον ήλιο χωρίς να φοράτε γυαλιά ηλίου. Ωστόσο, οι δύο είναι διαφορετικές συνθήκες.
4. Φωτοεπιπεφυκίτιδα και φωτοκερατίτιδα
Η μακροπρόθεσμη έκθεση στο υπεριώδες φως μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη ή κάψιμο του κερατοειδούς. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως φωτοκερατίτιδα.
Ένα άτομο που επηρεάζεται από φωτοκερατίτιδα θα εμφανίσει συμπτώματα όπως ζάλη, πόνο στα μάτια και επίμονο πότισμα, πρησμένα βλέφαρα, κόκκινα μάτια ή προσωρινή απώλεια όρασης.
Εν τω μεταξύ, η φωτοεπιπεφυκίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο επιπεφυκότας του ματιού φλεγμονώνεται μετά από αρκετές ώρες έκθεσης στον ήλιο και μερικές φορές είναι επώδυνος.
ΣυμβουλέςΕπιλογή και χρήση γυαλιών ηλίου
Η επιλογή γυαλιών ηλίου δεν είναι μόνο για στυλ. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε τον τύπο και την αποτελεσματικότητα στην προστασία των ματιών σας από τις ακτίνες UV. Τα γυαλιά ηλίου μπορούμε να πούμε ότι είναι καλά εάν είναι σε θέση να μπλοκάρουν το 100% της υπεριώδους ακτινοβολίας.
Επιλέξτε γυαλιά ηλίου με σκουρόχρωμους φακούς με ομοιόμορφο σκούρο φακό. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι οι σκουρόχρωμοι φακοί δεν αποτελούν εγγύηση ότι αυτά τα γυαλιά είναι αποτελεσματικά ενάντια στις επιβλαβείς ακτίνες UV.
Επιπλέον, επιλέξτε μεγάλα γυαλιά ηλίου. Όσο μεγαλύτερο τόσο το καλύτερο, γιατί μπορεί να εμποδίσει τις ακτίνες UV να εισέλθουν στο μάτι από το πλάι.
Από τον τύπο του φακού, υπάρχουν διάφοροι τύποι γυαλιών ηλίου που μπορείτε να επιλέξετε και να προσαρμόσετε στις ανάγκες σας, όπως:
- Γυαλιά με πολωτικούς φακούς
- Πολυκαρβονικοί φακοί
- Γυαλιά με φακούς που εμποδίζουν το μπλε φως από τα ηλεκτρονικά
- Φωτοχρωμικοί φακοί
- Γυαλιά με ντεγκραντέ φακούς
Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου όταν είστε ενεργοί στο άμεσο ηλιακό φως, όταν παίζετε στην παραλία και όταν ασκείστε. Ένα πράγμα που πρέπει να προσέξετε, η τιμή δεν εγγυάται πάντα την αποτελεσματικότητα των γυαλιών στο μπλοκάρισμα των ακτίνων UV.
Τα φθηνά γυαλιά ηλίου είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα ακριβά όταν διαθέτουν 100% προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να αγοράσετε γυαλιά ηλίου από έναν αξιόπιστο οπτικό.
Το μάτι είναι ένα πολύ σημαντικό αισθητήριο όργανο. Φροντίστε καλά την υγεία των ματιών σας και φορέστε γυαλιά ηλίου που έχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ώστε να μην προκαλούν προβλήματα στα μάτια στο μέλλον.
Για να αποκτήσετε κατάλληλα και καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου, μπορείτε πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Έτσι, μπορείτε να έχετε το μέγιστο όφελος από τα γυαλιά ηλίου.
