κάθε γυναίκα που είχε φυσιολογικό τοκετό είναι πιο πιθανό να έχουν κολπική ρήξη κατά τον τοκετό. Αυτό το σκίσιμο στον κόλπο μπορεί να είναι ελαφρύ, μπορεί επίσης να είναι βαρύ. Ωστόσο,μην ανήσυχος. ΕΝΑυπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να γίνουν περιορίζω κίνδυνος κολπικών δακρύων κατά τον τοκετό.
Ο σχισμένος κόλπος είναι μια κατάσταση που αντιμετωπίζουν συχνά οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού τοκετού, ειδικά οι γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά. Συνήθως, η ρήξη εμφανίζεται στο περίνεο, που είναι η περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού.
Σε ορισμένες καταστάσεις, όπως το μεγάλο μέγεθος του μωρού, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή κολπική ρήξη. Για να αποφευχθεί αυτό, ο γιατρός ή η μαία θα κάνει συνήθως μια επισιοτομή ή μια τομή στον κόλπο για να βοηθήσει το μωρό να βγει έξω.
Μάλιστα, η επισιοτομή προκαλεί και κολπικά δάκρυα. Ωστόσο, η τομή της επισιοτομίας γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε η βλάβη στον ιστό αυτής της περιοχής να μην είναι σοβαρή. Η τομή μπορεί επίσης να γίνει ελαφρώς πλάγια, μακριά από τον πρωκτό, για να αποφευχθεί βλάβη στον πρωκτό που μπορεί να προκαλέσει ακράτεια κοπράνων.
Ακόμα κι έτσι, σοβαρά κολπικά δάκρυα μπορεί να παρουσιαστούν ακόμα και μετά τη διενέργεια επισιοτομίας.
Αποτρέπει τη δακρύρροια του κόλπου κατά τον τοκετό
Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, δεν υπάρχει μεμονωμένη μέθοδος που μπορεί να αποτρέψει οπωσδήποτε την κολπική ρήξη κατά τον τοκετό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρής ρήξης. Αυτές οι προσπάθειες περιλαμβάνουν:
1. Τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η τακτική άσκηση και η άσκηση Kegel μπορεί να αυξήσει τη δύναμη της λεκάνης και των μυών του καναλιού γέννησης. Αυτό είναι χρήσιμο για την προετοιμασία του σώματος των εγκύων γυναικών για τον τοκετό.
Αρκετές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι οι γυναίκες που ασκούνται τακτικά και κάνουν ασκήσεις Kegel κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή ρήξη καναλιού γέννησης.
2. Περινεϊκό μασάζ
Κάντε μασάζ στην περιοχή του περινέου τακτικά ξεκινώντας από 3-4 εβδομάδες πριν από την προβλεπόμενη ημερομηνία γέννησης. Αυτή η δράση μπορεί να κάμψει τον περινεϊκό ιστό για μετέπειτα τοκετό.
Χρειάζεται να το κάνετε μόνο για περίπου 5 λεπτά την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ειδικό λάδι ή λιπαντικό με βάση το νερό όταν κάνετε μασάζ.
3. Συμπιέστε ζεστό νερό
Η συμπίεση της περιοχής του περινέου με ένα πανί εμποτισμένο σε ζεστό νερό πριν από τον τοκετό μπορεί να κάνει τους μύες του καναλιού γέννησης πιο ευέλικτους, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ρήξης κατά τον τοκετό. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τη νοσοκόμα για να κάνετε αυτή τη συμπίεση.
4. Στραγγίζουμε καλά
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου του τοκετού ή του σταδίου ώθησης, μην βιάζεστε ή πιέζετε τον εαυτό σας πολύ. Για να κάνετε τη διαδικασία ώθησης του μωρού πιο ομαλά και αποτελεσματικά, η μαία ή ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει να πιέσετε.
Ακολουθήστε τις οδηγίες ή τις υποδείξεις της μαίας ή του γιατρού σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τοκετού. Αυτός ο καλός τρόπος ώθησης είναι σημαντικός ώστε ο ιστός γύρω από το κανάλι γέννησης να μπορεί να τεντωθεί τέλεια και να κάνει χώρο για να βγει το μωρό.
5. Εφαρμογή λαδιού ή λιπαντικού
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το τρίψιμο της περιοχής του περινέου με έλαια ή λιπαντικά, όπως ελαιόλαδο και λάδι βιταμίνης Ε, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διευκόλυνση του τοκετού. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να βγει πιο εύκολα και να μειώσει την τριβή.
Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, η επιλογή της σωστής θέσης κατά τον τοκετό μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ρήξης του κόλπου. Σε σύγκριση με το να ξαπλώνετε ανάσκελα, το να κάθεστε όρθια διευκολύνει τον τοκετό. Ο γιατρός ή η μαία σας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σωστή θέση για τον τοκετό αργότερα.
Θεραπεία για σχισμένο κόλπο κατά τον τοκετό
Η κύρια θεραπεία για τα κολπικά δάκρυα κατά τον τοκετό είναι η συρραφή του σχισμένου τραύματος. Πριν από τη συρραφή του τραύματος, ο γιατρός ή η μαία θα εφαρμόσει τοπικό αναισθητικό στη σχισμένη περιοχή. Ο στόχος είναι να σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα και λιγότερο επώδυνα όταν ράβεται η πληγή.
Αφού ολοκληρωθεί ο τοκετός και η συρραφή, ο γιατρός θα σας πει τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης και της φροντίδας στο σπίτι. Για παράδειγμα, πρέπει να συμπιέζετε τακτικά το δάκρυ με παγωμένο νερό, να ξεκουράζεστε αρκετά και να μην κάνετε σεξ πρώτα. Αυτό γίνεται για να επουλωθούν γρήγορα τα ράμματα.
Αν και δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως, ο κίνδυνος ρήξης του κόλπου κατά τον τοκετό μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με τους παραπάνω τρόπους. Επιπλέον, φροντίστε να ελέγχετε τακτικά με τον μαιευτήρα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε εσείς και το έμβρυό σας να συνεχίσετε να παρακολουθείτε.
