Δυσκολεύεστε να θηλάσετε τα δίδυμα ταυτόχρονα; Ηρέμησε, μπουμπούκι. Εάν γνωρίζετε ήδη το κόλπο, ο θηλασμός των διδύμων μπορεί να είναι εύκολος και άνετος, πώς κι έτσι!
Στην αρχή του θηλασμού, οι μητέρες συμβουλεύονται να θηλάζουν τα δίδυμα ένα προς ένα. Ο στόχος ήταν να δούμε αν μπορούσαν να θηλάσουν απευθείας από το στήθος, για πόσο καιρό και πόσο συχνά θηλάζουν.
Αν γνωρίζετε ήδη τον «ρυθμό», είστε ελεύθεροι να επιλέξετε να θηλάσετε τα δίδυμα ταυτόχρονα ή ένα προς ένα.
Πώς να θηλάζετε δίδυμα ταυτόχρονα
Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι το να θηλάζουν δίδυμα ταυτόχρονα θα εξοικονομήσει χρόνο και θα είναι πιο αποτελεσματικό. Ακόμα κι έτσι, το να θηλάζεις δύο μωρά ταυτόχρονα δεν είναι εύκολο, ειδικά αν δεν το έχεις συνηθίσει.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι και στάσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε για να θηλάσετε δίδυμα:
1. Σταυρή θέση (διπλή λαβή κούνιας)
Σε καθιστή θέση, ζυγίστε τα δίδυμα στο δεξί και το αριστερό χέρι της μητέρας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα δύο ζεύγη ποδιών των διδύμων να επικαλύπτονται μπροστά από το σώμα της μητέρας. Βεβαιωθείτε ότι τα κεφάλια των διδύμων είναι παράλληλα με το στήθος σας και μπορούν να φτάσουν στις θηλές σας.
2. Η στάση είναι σαν να σφίγγεις 2 σακούλες στη μασχάλη (διπλός συμπλέκτης)
Στον καναπέ ή το κρεβάτι, τοποθετήστε μαξιλάρια και στις δύο πλευρές του σώματός σας και μετά τοποθετήστε τα δίδυμα στο μαξιλάρι με τα κεφάλια τους μπροστά από το στήθος σας, ενώ τα πόδια τους είναι στη μέση σας και περνούν από τις μασχάλες σας.
Στη συνέχεια, πιέστε απαλά το σώμα τους χρησιμοποιώντας τους αγκώνες σαν να πίεζαν μια τσάντα για πάρτι στις μασχάλες τους. Τοποθετήστε τις παλάμες σας πίσω από το κεφάλι κάθε μωρού για να το στηρίξετε και να κρατήσετε το κεφάλι του στην ίδια ευθεία με τις θηλές.
3. Συνδυαστική θέση (κούνια-συμπλέκτης)
Αυτή η θέση είναι ένας συνδυασμός των δύο παραπάνω θέσεων. Το ένα από τα μωρά ήταν κουμπωμένο στη μασχάλη και το άλλο στην αγκαλιά.
4. Μενγκχρησιμοποιήστε ειδικό μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα
Για να κάνετε τα πράγματα πιο εύκολα, μπορείτε να κάνετε τις παραπάνω μεθόδους χρησιμοποιώντας ένα ειδικό μαξιλάρι για δίδυμα που θηλάζουν. Εάν δεν έχετε αυτό το μαξιλάρι, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε τυλίγοντας μια πετσέτα ή κουβέρτα ως στήριγμα. Με την υποστήριξη αυτού του μαξιλαριού, οι κινήσεις της μητέρας σας θα είναι πιο ευέλικτες και ευκολότερες όταν θηλάζει.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας τρέφεται με διαφορετικό στήθος κάθε μέρα. Για παράδειγμα, σήμερα ο μεγαλύτερος αδερφός τρέφεται από το δεξί στήθος και ο μικρότερος από το αριστερό στήθος, μετά την επόμενη μέρα, ο μεγαλύτερος αδελφός τρέφεται με το αριστερό στήθος και ο μικρότερος από το δεξί στήθος.
Αυτό είναι σημαντικό ώστε το σώμα να παράγει την ίδια ποσότητα γάλακτος και στους δύο μαστούς και να μειώνει τον κίνδυνο απόφραξης των γαλακτοφόρων αγωγών, ειδικά εάν το ένα μωρό θηλάζει περισσότερο από το άλλο. Επιπλέον, αλλάζοντας την όραση του μωρού σε κάθε τάισμα, τα μάτια του θα εκπαιδεύονται και θα διεγείρονται πιο συχνά.
Μην φοβάστε την έλλειψη μητρικού γάλακτος
Κατ 'αρχήν, ο θηλασμός διδύμων σε συνεχή βάση είναι πολύ πιθανό να γίνει. Οι μητέρες δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την έλλειψη μητρικού γάλακτος, γιατί η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται θα είναι σύμφωνη με τη «ζήτηση» του μωρού. Όσο πιο συχνά το μωρό σας θηλάζει, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγετε.
Ο θηλασμός δύο μωρών ταυτόχρονα είναι μια πρόκληση από μόνος του. Εκτός από προβλήματα θέσης, τα δίδυμα που θηλάζουν μπορεί επίσης να σας κουράσουν και να εμφανίσετε πόνο ή πρήξιμο στη θηλή.
Εάν χρειάζεστε πραγματικά ένα διάλειμμα, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τον σύζυγό σας ή άλλα μέλη της οικογένειάς σας για να φροντίσετε τα δίδυμα ή να ασχοληθείτε με τις δουλειές του σπιτιού. Και αν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να θηλάσετε τα δίδυμα, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή έναν σύμβουλο γαλουχίας.
