Το να έχεις άφθονο μητρικό γάλα είναι ένα δώρο για το οποίο ο Busui πρέπει να είναι ευγνώμων. Ωστόσο, αυτή η μεγάλη παραγωγή γάλακτος μπορεί μερικές φορές να διαρρεύσει και να κάνει τον Busui να νιώθει άβολα ή ακόμα και να ντρέπεται. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ελα, εφαρμόστε τις παρακάτω συμβουλές για να αποτρέψετε τη διαρροή μητρικού γάλακτος.
Η διαρροή γάλακτος είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που βιώνουν οι μητέρες που θηλάζουν μετά από 1-2 εβδομάδες τοκετού. Αυτή η διαρροή μπορεί να συμβεί επειδή η παραγωγή γάλακτος εξακολουθεί να μην ελέγχεται. Στην πραγματικότητα, αυτή η απροσδόκητη απελευθέρωση γάλακτος είναι καλό γιατί μπορεί να αποτρέψει το Busui από το να αναπτύξει διόγκωση του μαστού ή μαστίτιδα.
Η διαρροή γάλακτος μπορεί να συμβεί όταν μια θηλάζουσα μητέρα σκέφτεται ή ακούει το κλάμα του μωρού της, κάνει ένα ζεστό μπάνιο ή μπορεί να συμβεί όταν δεν κάνει τίποτα.
Επιπλέον, το σεξ μπορεί επίσης να προκαλέσει διαρροή γάλακτος, επειδή η ορμόνη ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να διεγείρει το στήθος όπως όταν ένα μωρό θηλάζει.
Συμβουλές για την πρόληψη της διαρροής μητρικού γάλακτος
Οι περισσότερες μητέρες που θηλάζουν δεν ενοχλούνται από τη διαρροή γάλακτος. Ωστόσο, υπάρχουν μητέρες που θηλάζουν που νιώθουν άβολα, ακόμη και σε σημείο να απογοητεύονται. Για να αποτρέψετε τη διαρροή μητρικού γάλακτος που μπορεί να εισχωρήσει στα ρούχα, ακολουθούν οι συμβουλές που μπορεί να εφαρμόσει ο Busui:
1. Χρησιμοποιήστε επιθέματα στήθους
Η Busui μπορεί να χρησιμοποιήσει επιθέματα στήθους για να αποτρέψει τη διαρροή γάλακτος στα ρούχα. Αυτά τα επιθέματα στήθους διατίθενται ως υφάσματα μιας χρήσης ή που πλένονται και επαναχρησιμοποιήσιμα.
Επιλέξτε επιθέματα στήθους που είναι μαλακά και ιδιαίτερα απορροφητικά. Επιπλέον, επιλέξτε επίσης ένα μαξιλαράκι που είναι στο σωστό μέγεθος για το στήθος του Busui για να το φοράτε άνετο.
Βεβαιωθείτε ότι ο Busui φέρνει ένα απόθεμα με επιθέματα στήθους όταν βγαίνει από το σπίτι, εντάξει; Αντικαταστήστε το επίθεμα εάν αισθάνεστε υγρό ή πολύ υγρό, για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων στην περιοχή της θηλής.
2. Χρησιμοποιήστε ένα δοχείο για το μητρικό γάλα
Εκτός από τα επιθέματα στήθους, το Busui μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει ένα δοχείο μητρικού γάλακτος (κοχύλια στήθους) για να μην εισχωρήσει το γάλα στα ρούχα. Σε αντίθεση με τα επιθέματα στήθους, αυτά τα δοχεία μπορούν να φιλοξενήσουν γάλα που έχει διαρροή, ώστε να μην πάει χαμένο.
Γενικά, αυτά τα δοχεία είναι κατασκευασμένα από σιλικόνη. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μητρικό γάλα από αυτό το δοχείο, η Busui πρέπει να αποστειρώσει το δοχείο πριν τη χρήση. Αυτό είναι σημαντικό για να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης του μητρικού γάλακτος με μικρόβια και βακτήρια.
3. Ασκήστε πίεση στις θηλές
Εάν ο Busui αισθανθεί μια σύσπαση στο στήθος ή το γάλα έχει διαρρεύσει σε ακατάλληλη στιγμή, για παράδειγμα όταν ο Busui μιλάει με έναν φίλο, σταυρώστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας και πιέστε απαλά. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τη διαρροή γάλακτος ή να σταματήσει τη ροή περισσότερου γάλακτος.
4. Αντλήστε το μητρικό γάλα όσο πιο συχνά γίνεται
Όταν πηγαίνετε στη δουλειά ή κάνετε άλλες δραστηριότητες έξω από το σπίτι, ο Busui συνιστάται να συνεχίζει να αντλεί τακτικά μητρικό γάλα κάθε 3-4 ώρες, έτσι ώστε το γάλα να μην μένει στάσιμο στο στήθος. Βεβαιωθείτε ότι ο Busui πλένει πρώτα τα χέρια του πριν αντλήσει και αποθηκεύσει το μητρικό γάλα, ναι.
5. Φοράτε ρούχα που μπορούν να συγκαλύψουν τη διαρροή του μητρικού γάλακτος
Το Busui μπορεί να χρησιμοποιήσει ρούχα με σκούρο χρώμα και σχέδια για να το αποκρύψει εάν οποιαδήποτε στιγμή διαρρεύσει μητρικό γάλα. Επιπλέον, ο Busui συνιστάται επίσης να φέρει σουτιέν, ανταλλακτικά ρούχα ή μπουφάν για να προλάβει τη διαρροή γάλακτος.
Αυτές είναι οι συμβουλές που μπορεί να εφαρμόσει ο Busui για να αποτρέψει τη διαρροή μητρικού γάλακτος. Συνήθως, το πρόβλημα της διαρροής γάλακτος θα εξαφανιστεί 6-10 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αυτό δεν σημαίνει μειωμένη παραγωγή γάλακτος, ναι. Επί του παρόντος, το σώμα του Busui έχει συνηθίσει να παρέχει την ποσότητα μητρικού γάλακτος που χρειάζεται το μικρό.
Η διαρροή μητρικού γάλακτος μπορεί πραγματικά να συνεχιστεί όσο ο Busui θηλάζει και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν αυτό επιμένει για έως και 3 μήνες μετά τον απογαλακτισμό του παιδιού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
