SIDS ή σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου είναι ο αιφνίδιος θάνατος σε βρέφη κάτω του 1 έτους και συμβαίνει χωρίς να προκαλέσει πρώτα συμπτώματα. Οι περισσότεροι θάνατοι συμβαίνουν όταν το μωρό κοιμάται, αλλά είναι πιθανό ο θάνατος να συμβεί και όταν το μωρό δεν κοιμάται.
Αιτίες του SIDS
Η ακριβής αιτία του SIDS δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, υπάρχουν ισχυρισμοί ότι ο αιφνίδιος βρεφικός θάνατος προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Γονιδιακές μεταλλάξεις ή ανωμαλίες
- Διαταραχές του εγκεφάλου
- Χαμηλό βάρος γέννησης
- Πνευμονική λοίμωξη.
Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, η πιθανότητα εμφάνισης SIDS στα μωρά επηρεάζεται επίσης από τις συνθήκες ύπνου τους. Ο κίνδυνος SIDS αυξάνεται εάν το μωρό:
- Κοιμηθείτε στο πλάι ή στο στομάχι σας (επιρρεπής). Αυτή η θέση μπορεί να δυσκολέψει το μωρό σας να αναπνεύσει, ειδικά εάν είναι ξαπλωμένο σε μια επιφάνεια ή ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό.
- Θερμοκρασία. Μια θερμοκρασία δωματίου που είναι πολύ ζεστή ενώ το μωρό κοιμάται πιστεύεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο SIDS. Επομένως, η θερμοκρασία του κλιματιστικού για τα μωρά πρέπει να ρυθμίζεται σωστά.
- μερίδιοκρεβάτι. Ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι με τη μητέρα, τον πατέρα ή άλλα άτομα, θέτει το μωρό σε κίνδυνο για ακούσια γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν SIDS, όπως στραγγαλισμό ή παρεμπόδιση της αναπνοής.
Ο κίνδυνος SIDS θεωρείται επίσης ότι επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες που προέρχονται από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως:
- Έγκυος όταν είστε κάτω των 20 ετών
- Κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Κατανάλωση αλκοόλ ή κατάχρηση ναρκωτικών
- Μη διενέργεια τακτικών ελέγχων σε εγκαταστάσεις υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχουν επίσης και άλλοι παράγοντες που πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο SIDS. Κάποιοι από αυτούς είναι:
- Το SIDS είναι πιο συχνό στα αγόρια
- Συχνά εμφανίζεται σε βρέφη ηλικίας 2-4 μηνών
- Γέννησε ένα παιδί που πέθανε από SIDS
- Γεννήθηκε πρόωρα
- Έκθεση στον καπνό του τσιγάρου
Πρόληψη SIDS
Δεν υπάρχει μέθοδος που να μπορεί να αποτρέψει οριστικά το SIDS. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές προσπάθειες που πιστεύεται ότι μειώνουν τον κίνδυνο, και συγκεκριμένα:
- ύπνοςμωρόεπίύπτια θέση. Αποφύγετε να κοιμάστε στο πλάι ή στο στομάχι και κοιμηθείτε ανάσκελα, τουλάχιστον για τον πρώτο χρόνο. Ο ύπνος στο πλάι ή στο στομάχι σας μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στο μωρό σας να αναπνεύσει.
- Φροντίστε και τακτοποιήστε σωστά το κρεβάτι του μωρού. Αποφύγετε τη χρήση ενός χοντρού και πολύ μαλακού κρεβατιού. Μην αφήνετε επίσης μαξιλάρια ή μαλακά παιχνίδια στην κούνια.
- Χρήσηρούχαζεστό και άνετο. Δώστε στο μωρό ρούχα που μπορούν να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματος για να παραμείνουν ζεστά, χωρίς να χρειάζεται να τα τυλίξετε ξανά με επιπλέον ύφασμα ή κουβέρτες. Επίσης, αποφύγετε να καλύπτετε το κεφάλι του μωρού με οποιοδήποτε αντικείμενο.
- Μοιράζομαι ένα δωμάτιο. Βάλτε το μωρό στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς, αλλά σε διαφορετικό κρεβάτι. Σκοπός είναι ότι οι γονείς μπορούν εύκολα να επιβλέπουν αποφεύγοντας συμβάντα πέρα από τον έλεγχό τους που μπορούν να προκαλέσουν SIDS, όπως συνθλίψιμο ή παρεμπόδιση της αναπνοής.
- Δίνωμητρικό γάλα, τουλάχιστον για 6 μήνες.
- Ανοσοποίηση.
Υπάρχουν επίσης μελέτες που εξηγούν ότι η χορήγηση πιπίλας ή πιπίλας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο SIDS. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων δεν έχει πλήρως αναγνωριστεί. Ως εκ τούτου, θα ήταν καλύτερα οι γονείς να συμβουλεύονται απευθείας τον γιατρό, ειδικά αν διαπιστώσουν πρόβλημα με το μωρό. Οι γονείς μπορούν επίσης να ρωτήσουν τον γιατρό ποια μέτρα μπορούν να ληφθούν για την πρόληψη του SIDS.
Ψυχική αποκατάσταση σε ανθρώπους Τua Δημοσίευση SIDS
Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου σίγουρα προκαλεί μια βαθιά αίσθηση θλίψης. Σίγουρα μπορεί να αυξήσει την πίεση ψυχικά.
Πολλές μέθοδοι πιστεύεται ότι μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να ανακτήσουν τη διάθεση μετά την απώλεια του παιδιού τους λόγω SIDS, όπως:
- Μοιρασιά. Οι εγκαταλειμμένοι γονείς μπορούν να πουν ή να εκφράσουν συναισθήματα για να μειώσουν το επίπεδο άγχους που προκύπτει, ως αποτέλεσμα αυτού του γεγονότος σε στενούς συγγενείς ή ειδικές ομάδες που έχουν την ίδια εμπειρία.
- Συνειδητοποιήστε ότι η θεραπεία απαιτεί χρόνο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αισθήματα ενοχής ή λύπης, γιατί με τον καιρό, αυτό το αίσθημα απώλειας θα βελτιωθεί. Η θεραπεία απαιτεί χρόνο.
Θα ήταν καλύτερα εάν το κόμμα που άφησε πίσω του συμβουλευόταν περαιτέρω έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της κατάλληλης μεθόδου για την ανάκτηση της υπάρχουσας πίεσης.
