Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να φοβούνται να πάνε στον οδοντίατρο, ειδικά με τη σκιά της βελόνας και τον ήχο του βόμβου ενός οδοντιατρικού τρυπανιού. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ορισμένα οδοντικά προβλήματα που δεν μπορούν να αγνοηθούν ή να αντιμετωπιστούν μόνοι στο σπίτι. Επομένως, ας μάθουμε μαζί πώς να ξεπεράσετε τον φόβο να πάτε στον οδοντίατρο.
Μερικές φορές ο φόβος του οδοντίατρου ή της θεραπείας είναι τόσο έντονος που επιλέγετε να κρατήσετε τον πόνο υπό έλεγχο αντί να πάτε στον οδοντίατρο. Στην πραγματικότητα, η κακή στοματική και οδοντική υγεία μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για άλλα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, λοιμώξεις, ακόμη και εγκεφαλικό.
Αιτίες Οι άνθρωποι συνήθως φοβούνται τον οδοντίατρο
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από τον φόβο ενός ατόμου να πάει στον οδοντίατρο, όπως ο φόβος του πόνου που μπορεί να προκαλέσουν οι ιατρικές διαδικασίες, ο φόβος ότι τα τοπικά αναισθητικά δεν λειτουργούν σωστά ή το αίσθημα αβοήθητου και άβολου επειδή δεν μπορεί να δει τι είναι γίνεται.οδοντίατρος στα δόντια του.
Ο φόβος να πάτε στον οδοντίατρο μπορεί επίσης να προέλθει από ακατάλληλες συμβουλές ως παιδί, όπως «Έλα, βούρτσισε τα δόντια σου. Αν όχι, τότε πρέπει να πας στον οδοντίατρο». Προτάσεις όπως αυτή μπορούν να κάνουν ένα άτομο να αντιληφθεί ότι μια επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι κάτι τρομακτικό.
Συμβουλέςνα μην φοβάται να πάει στον οδοντίατρο
Για να μην φοβάστε πια όταν επισκέπτεστε τον οδοντίατρο, ακολουθούν ορισμένες προετοιμασίες που μπορείτε να κάνετε:
1. Βρείτε έναν οδοντίατρο που μπορείτε να εμπιστευτείτε
Μπορεί να φοβάστε τον πόνο, τις μυρωδιές ή τον ήχο των οργάνων στην αίθουσα εξέτασης. Ωστόσο, όλες αυτές οι ανησυχίες μπορούν να υποχωρήσουν όταν ξέρετε ότι υποβάλλεστε σε θεραπεία από έναν οδοντίατρο που εμπιστεύεστε.
Επομένως, προσπαθήστε να βρείτε αναφορές σε έμπιστους γιατρούς γύρω σας από συγγενείς, φίλους ή συναδέλφους ασθενείς σε φόρουμ υγείας στο διαδίκτυο. Με αυτόν τον τρόπο, ο φόβος σας να πάτε στον οδοντίατρο μπορεί να υποχωρήσει.
2. Μάθετε ττελευταίας τεχνολογίας οδοντιατρική
Γνωρίζατε ότι τώρα υπάρχουν αναισθητικά που δεν χρειάζονται ένεση μέσω βελόνας; Ο οδοντίατρός σας μπορεί να έχει χρησιμοποιήσει ένα αναισθητικό με τη μορφή τζελ, σπρέι ή στοματικό διάλυμα.
Ομοίως με την τεχνολογία οδοντιατρικής φροντίδας, όπως τα οδοντικά τρυπάνια που χρησιμοποιούν λέιζερ για τον καθαρισμό και την ανόρθωση των κοιλοτήτων. Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πόνου που αισθάνεται ο ασθενής.
Εάν ανακαλύψετε ότι ο οδοντίατρός σας έχει χρησιμοποιήσει την πιο πρόσφατη τεχνολογία οδοντιατρικής φροντίδας όπως παραπάνω, μπορείτε να πάτε στον οδοντίατρο με ησυχία και να υποβληθείτε σε τακτική οδοντιατρική φροντίδα χωρίς να ανησυχείτε ή να φοβάστε.
3. Γνωρίστε είδη αναισθητικών και παυσίπονων
Οι πρόσφατες ιατρικές εξελίξεις επέτρεψαν επίσης στους οδοντιάτρους να μειώσουν σημαντικά τον πόνο. Γνωρίζοντας αυτές τις εξελίξεις, ο φόβος και η ανησυχία σας μπορεί να μειωθούν. Ακολουθούν ορισμένοι τύποι αναισθητικών που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οδοντίατρός σας:
- Τοπικό αναισθητικό για τα ούλα, το οποίο μπορεί να εφαρμοστεί πριν χορηγηθεί ένα ευρύτερο αναισθητικό, ώστε να μην αισθάνεστε πόνο όταν γίνεται η ένεση
- Ταυθαίρετη ηλεκτρική διέγερση νεύρων (TENS), η οποία είναι μια αναισθητική τεχνική με ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής τάσης για την αλλαγή της αντίληψης του πόνου στα νευρικά κύτταρα στο ελάχιστο
- Οξείδιο του αζώτου ή αέριο γέλιου, το οποίο είναι αέριο που χορηγείται με εισπνοή, για να σας κάνει να αισθάνεστε χαλαροί κατά τη διάρκεια των οδοντιατρικών επεμβάσεων
- Έγχυση ηρεμιστικού στη φλέβα του χεριού ή του βραχίονα, η οποία είναι λιγότερο επώδυνη και μπορεί να ηρεμήσει ασθενείς που είναι πολύ ταραγμένοι ή που πρέπει να υποβληθούν σε πιο περίπλοκες διαδικασίες
- Χορηγείται γενική αναισθησία ώστε ο ασθενής να «κοιμηθεί» κατά τη διάρκεια της επέμβασης
4. Βρείτε έναν οδοντίατρο που να έχει τις εγκαταστάσεις πλήρης
Όλο και περισσότεροι οδοντίατροι εξοπλίζουν τώρα τις αίθουσες του ιατρείου τους με εξοπλισμό που έχει ως στόχο να παρέχει άνεση και να ανακουφίζει τον φόβο, όπως τηλεοράσεις, iPod, iPad ή παιδικά παιχνίδια.
Μερικοί οδοντίατροι ομορφαίνουν επίσης τα δωμάτιά τους με χαλαρωτικούς εσωτερικούς χώρους, όπως τοίχους με έντονα χρώματα, φρέσκα λουλούδια και μια νότα μουσικής. Προσπαθήστε να βρείτε έναν οδοντίατρο του οποίου η πρακτική μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άνετα, ώστε να είστε πιο χαλαροί ενώ υποβάλλεστε σε οδοντιατρική θεραπεία.
Η οδοντική υγεία είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε. Επομένως, αντί να αποφύγετε τη θεραπεία στον οδοντίατρο, είναι προτιμότερο να δοκιμάσετε μερικές από τις παραπάνω συμβουλές για να μην φοβάστε πλέον να πάτε στον οδοντίατρο.
Εάν ο φόβος σας να πάτε στον οδοντίατρο είναι τόσο συντριπτικός που δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, κλαίτε, ξεσπάτε κρύος ιδρώτας ή αισθάνεστε πολύ άγχος κάθε φορά που επισκέπτεστε τον οδοντίατρο ή σκέφτεστε τον οδοντίατρο, μπορεί να έχετε φοβία.
Αυτό μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο, ειδικά εάν υπάρχουν οδοντικά προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Καλό είναι, λοιπόν, να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο για να ξεπεράσετε τη φοβία σας για τους οδοντιάτρους.
