Οι αιμορροΐδες είναι μια πάθηση για την οποία πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται γυναίκα που μόλις γέννησε. Μάθετε τι προκαλείαιμορροΐδες μετά τον τοκετόκαι πώς να το ξεπεράσεις, ώστε αυτή η κατάσταση να μην το κάνει ανακατέψτε τις στιγμές διασκέδασης με το μωρό που μόλις έφτασε στη ζωή σας.
Οι αιμορροΐδες χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση σβώλων γύρω από τον πρωκτό. Αυτά τα εξογκώματα συνήθως συνοδεύονται από κνησμό, πόνο και μερικές φορές αιμορραγία όταν κάνετε κένωση. Οι έγκυες γυναίκες που εμφανίζουν αιμορροΐδες κατά τον τοκετό, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να τις ξαναζήσουν μετά τον τοκετό.
Γνωρίστε τα αίτια των αιμορροΐδων μετά τον τοκετό
Οι αιμορροΐδες μετά τον τοκετό μπορεί να προκληθούν από διάφορα πράγματα. Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις είναι αποτέλεσμα καταπόνησης κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Πρέπει να θυμάστε πόση ενέργεια καταναλώθηκε για να βγάλει το μωρό έξω κατά τη διάρκεια του τοκετού. τώρα, όταν πιέζετε δυνατά, τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τον πρωκτό δέχονται ισχυρή πίεση. Αυτή η πίεση στη συνέχεια εμποδίζει τη ροή του αίματος, η οποία τελικά προκαλεί πρήξιμο.
Η έντονη καταπόνηση κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν είναι η μόνη αιτία αιμορροΐδων μετά τον τοκετό. Υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση, και συγκεκριμένα:
Υποφέρει από δυσκοιλιότητα
Οι αιμορροΐδες μπορεί επίσης να εμφανιστούν όταν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό. Ακριβώς όπως ο τοκετός, η δυσκοιλιότητα μπορεί να σας κάνει να πιέζετε σκληρά για να βγάλετε τα απόβλητα από το στομάχι σας.
Πίεση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι αιμορροΐδες που αντιμετωπίζετε μπορεί να υπήρχαν πριν γεννήσετε. Αυτή η κατάσταση είναι κάτι φυσικό. Επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μέγεθος της διευρυμένης μήτρας μπορεί να πιέσει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τη μήτρα και το ορθό.
Για να μάθετε τι σας προκαλεί να εμφανίσετε αιμορροΐδες, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μόλις γίνει γνωστή η αιτία, ο γιατρός θα παράσχει την κατάλληλη θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες μετά τον τοκετό;
Οι αιμορροΐδες μπορούν πραγματικά να θεραπευθούν από μόνες τους. Ωστόσο, θα ήταν καλύτερα να συνεχίσετε να κάνετε προσπάθειες για να επιταχύνετε την επούλωση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία των αιμορροΐδων, όπως:
- Αποφύγετε να κάθεστε ή να στέκεστε για πολύ ώρα, είτε παρακολουθείτε τηλεόραση, μαγειρεύετε ή άλλες δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στην προβληματική περιοχή και να δυσκολέψει την επούλωση των αιμορροΐδων ή ακόμα και να επιδεινώσει.
- Διατηρήστε την περιοχή γύρω από τον πρωκτό καθαρή και υγρή. Χρησιμοποιήστε σαπούνι ή χαρτοπετσέτες που είναι ήπιες και χωρίς άρωμα.
- Εφαρμόστε μια υγιεινή διατροφή για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, όπως να τρώτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και να πίνετε πολύ νερό.
- Πηγαίνετε αμέσως στην τουαλέτα εάν αισθανθείτε την επιθυμία για αφόδευση (BAB). Μην καθυστερείτε ΚΕΦΑΛΑΙΟ. Όσο περισσότερο το κρατάτε μέσα, τόσο πιο στεγνό και σκληρό θα είναι το σκαμνί. Οι συνθήκες κοπράνων όπως αυτή μπορεί να σας κάνουν να καταπονηθείτε σκληρά για να τα βγάλετε.
- Αφιερώστε χρόνο για άσκηση. Δεν χρειάζεται να είναι μακρύ ή βαρύ, απλά κάντε έναν χαλαρό περίπατο το απόγευμα για 30 λεπτά κάθε μέρα.
- Κάνετε ασκήσεις Kegel τακτικά, γιατί αυτή η δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος γύρω από τον πρωκτό και τη λεκάνη και να σφίξει τους μύες.
- Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε συμπληρώματα ή καθαρτικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Οι αιμορροΐδες συνήθως υποχωρούν σε περίπου 1-2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, η ενόχληση που προκαλείται από αυτήν την κατάσταση θα εξακολουθεί να είναι αισθητή. τώρα, για να το ανακουφίσετε, μπορείτε να κάνετε τους εξής τρόπους:
- Συμπιέστε την περιοχή των αιμορροΐδων με πάγο τυλιγμένο σε ένα πανί για τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε μέρα.
- Μουλιάστε την περιοχή των αιμορροΐδων σε ζεστό νερό για 10-15 λεπτά τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα.
- Ζητήστε από τον γιατρό να σας συνταγογραφήσει γέλη ή αλοιφή αιμορροΐδων κατάλληλη για δερματικές παθήσεις.
Εάν κάποιοι από τους παραπάνω τρόπους έχουν γίνει αλλά οι αιμορροΐδες μετά τον τοκετό δεν βελτιώνονται ή ακόμα και χειροτερεύουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.
