Οι αλλεργίες στα παιδιά είναι γενικά γενετικές. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά κινδυνεύουν να εμφανίσουν αλλεργίες εάν ο ένας ή και οι δύο γονείς υποφέρουν από αλλεργίες. Ως εκ τούτου, για τα παιδιά που κινδυνεύουν από αλλεργίες, είναι σημαντικό να τα αποτρέψουμε από το να αναπτύξουν αλλεργίες πριν εμφανίσουν συμπτώματα αλλεργίας.
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι επιφορτισμένο με την εξάλειψη ξένων αντικειμένων ή ουσιών που θεωρούνται επικίνδυνες, όπως μικρόβια, ιοί και τοξίνες, όταν αυτά τα αντικείμενα ή ουσίες εισέρχονται στο σώμα.
Ωστόσο, σε άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε ορισμένες ουσίες ή αντικείμενα που είναι στην πραγματικότητα αβλαβή. Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται αρκετά συχνά από τα παιδιά και μπορεί να είναι διαφόρων τύπων, όπως αλλεργία στα φιστίκια, αλλεργία στη σκόνη, αλλεργία σε φάρμακα ή αλλεργία στο γάλα.
Αύξηση των περιστατικών αλλεργιών παγκοσμίως
Η συχνότητα εμφάνισης αλλεργικών περιπτώσεων στα παιδιά συνέχισε να αυξάνεται τα τελευταία χρόνια. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2019 έδειξε ότι περίπου το 30-40% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν αλλεργίες και οι περισσότερες περιπτώσεις αυτής της αλλεργίας εντοπίζονται σε παιδιά.
Η αύξηση της συχνότητας των περιπτώσεων αλλεργίας πιστεύεται ότι προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα ή το οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών, οι περιβαλλοντικές επιδράσεις και η διατροφή.
Εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε μια ουσία, η αλλεργική αντίδραση θα επαναληφθεί όταν εκτεθεί σε αυτήν την ουσία. Οι ουσίες ή τα υλικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες ονομάζονται αλλεργιογόνα. Ο τύπος του αλλεργιογόνου σε κάθε πάσχοντα από αλλεργία μπορεί να είναι διαφορετικός. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε ποια αλλεργιογόνα πυροδοτούν τις αλλεργικές αντιδράσεις του μικρού σας, ώστε να μπορούν να αποφευχθούν.
Μερικοί από τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες στα παιδιά
Η ακριβής αιτία των αλλεργιών δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών στο παιδί. Ένα από αυτά είναι η κληρονομικότητα.
Τα παιδιά που έχουν πατέρα ή μητέρα με ιστορικό αλλεργικών παθήσεων μπορεί να έχουν κίνδυνο αλλεργίας έως και 30-50%. Εάν και οι δύο γονείς υποφέρουν από αλλεργίες, τότε ο κίνδυνος να εμφανίσουν τα παιδιά αλλεργίες μπορεί να φτάσει το 60-80%.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα γενετικά χαρακτηριστικά των γονέων που προκαλούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιδρά υπερβολικά και να εμφανίζονται εύκολα αλλεργικά συμπτώματα μπορούν να μεταδοθούν στα παιδιά τους.
Εκτός από γενετικούς παράγοντες, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο να υποφέρουν παιδιά από αλλεργίες, όπως το βρώμικο περιβάλλον, η ατμοσφαιρική ρύπανση και ορισμένες ασθένειες, όπως μολυσματικές ασθένειες, άσθμα, ατοπική δερματίτιδα και ατοπική ρινίτιδα.
Υπάρχουν πολλοί τύποι αλλεργιογόνων που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα αλλεργίας, όπως σκόνη, τρίχωμα ζώων, τσιμπήματα εντόμων και αρκετοί τύποι τροφών και ποτών, όπως το αγελαδινό γάλα, τα αυγά και οι ξηροί καρποί.
Τα συμπτώματα αλλεργίας που εμφανίζονται σε κάθε παιδί μπορεί επίσης να είναι διαφορετικά. Τα ήπια συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να περιλαμβάνουν κνησμό και ερυθρότητα του δέρματος, καταρροή ή φτάρνισμα. Μερικές φορές, οι αλλεργίες στα παιδιά μπορεί επίσης να προκαλέσουν διάρροια και έμετο.
Αν και σπάνια, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές και θανατηφόρες αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτή η σοβαρή αλλεργική αντίδραση ονομάζεται αναφυλαξία και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ξαφνική αδυναμία, δύσπνοια, συριγμό, απώλεια συνείδησης ή λιποθυμία. Τα παιδιά που παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα πρέπει να μεταφερθούν αμέσως στο πλησιέστερο νοσοκομείο.
Πώς να αποτρέψετε τα παιδιά από αλλεργίες
Μέχρι τώρα, οι αλλεργίες δεν μπορούν να θεραπευτούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το μικρό σας να εμφανίσει αλλεργίες (ειδικά για παιδιά που κινδυνεύουν από αλλεργίες και δεν έχουν παρουσιάσει ποτέ αλλεργίες), και συγκεκριμένα:
1. Ανίχνευση του κινδύνου αλλεργιών στα παιδιά
Το κύριο βήμα που μπορούν να κάνουν οι μαμάδες και οι μπαμπάδες για να αποτρέψουν το μικρό σας από αλλεργία είναι να καθορίσουν πόσο μεγάλος είναι ο κίνδυνος να εμφανιστεί αλλεργία. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό ώστε το παιδί να μην παρουσιάσει αλλεργική αντίδραση στο μέλλον.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ένα παιδί κινδυνεύει να αναπτύξει αλλεργίες εάν και οι δύο γονείς έχουν ιστορικό αλλεργιών ή ασθενειών που σχετίζονται με αλλεργίες, όπως άσθμα, ατοπικό έκζεμα και ατοπική ρινίτιδα.
Εάν η μαμά ή ο μπαμπάς έχουν αλλεργίες, τότε το μικρό σας πιθανότατα θα έχει επίσης αλλεργία. Για να είστε σίγουροι, η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν να πάνε το μικρό σας στον παιδίατρο για τεστ αλλεργίας.
2. Αποκλειστικός θηλασμός
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ο αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες της ηλικίας του παιδιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσει ένα παιδί αλλεργίες. Αυτό οφείλεται στα θρεπτικά συστατικά και τα αντισώματα στο μητρικό γάλα που μπορούν να αποτρέψουν τις αλλεργικές αντιδράσεις.
3. Δίνοντας ειδική φόρμουλα γάλακτος
Εκτός από τον αποκλειστικό θηλασμό, μπορείτε επίσης να δώσετε στο μικρό σας γάλα που είναι ειδικά σχεδιασμένο για να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργιών στα παιδιά.
Ένας τύπος φόρμουλας που συνιστάται για παιδιά που υποφέρουν από αλλεργίες είναι η μερική φόρμουλα υδρόλυσης, η οποία είναι γάλα φόρμουλας με περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που έχει υποστεί ειδική επεξεργασία ώστε να μην προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στο γάλα είναι επίσης πιο εύκολο να αφομοιώσει τα παιδιά.
Όταν δίνετε προϊόντα γάλακτος σε φόρμουλα στο μικρό σας που έχει κίνδυνο αλλεργίας, μπορείτε να επιλέξετε φόρμουλα εμπλουτισμένη με συνβιοτικό περιεχόμενο, δηλαδή πρεβιοτικά και πρεβιοτικά που υποστηρίζουν την ανάπτυξη καλών βακτηρίων στα έντερα του μικρού.
Παραδείγματα καλών προβιοτικών για το μικρό σας είναι Bifidobacterium breve (B. brave), ενώ τα πρεβιοτικά βρίσκονται συνήθως στο γάλα που περιέχει FOS (φρουκτο ολιγοσακχαρίτες) και GOS (γαλακτοολιγοσακχαρίτες).
Τα συνβιοτικά δεν είναι μόνο καλά για τη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος, αλλά μπορούν επίσης να αποτρέψουν το μικρό σας από το να εμφανίσει αλλεργίες.
4. Χορηγήστε MPASI σταδιακά ανάλογα με την ηλικία
Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών (MPASI) στα βρέφη χρειάζεται να γίνεται σταδιακά ανάλογα με την ηλικία τους. Εάν γίνει πολύ νωρίς ή πολύ αργά, ο κίνδυνος αλλεργιών στα παιδιά μπορεί να αυξηθεί. Η συμπληρωματική σίτιση συνιστάται γενικά όταν το μωρό μπει στην ηλικία των 6 μηνών.
Οι παράγοντες πρόκλησης αλλεργίας σε κάθε παιδί μπορεί να είναι διαφορετικοί. Αν και οι αλλεργίες μπορούν να κληρονομηθούν από τους γονείς, οι πυροδοτητές αλλεργίας στα παιδιά δεν είναι απαραίτητα οι ίδιοι με τους πυροδοτητές αλλεργίας στους γονείς τους. Για να μάθετε τι προκαλεί τις αλλεργίες του μικρού σας, μπορείτε να πάρετε το μικρό σας στον παιδίατρο για ένα τεστ αλλεργίας.
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αλλεργίες στα παιδιά και την πρόληψή τους, μπορείτε να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας ή να παρακολουθήσετε σεμινάρια υγείας σχετικά με αυτό το θέμα, για παράδειγμα στο πρόγραμμα PCAA ή στην Εβδομάδα Πρόληψης Παιδικής Αλλεργίας, που διοργανώνεται για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Αλλεργίας.
Εκδηλώσεις όπως η Εβδομάδα Πρόληψης Παιδικής Αλλεργίας συνήθως γεμίζουν με ικανούς ανθρώπους στον τομέα τους με στόχο την εκπαίδευση των γονέων σχετικά με την πρόληψη των αλλεργιών από νεαρή ηλικία.
